由于此商品库存有限,请在下单后15分钟之内支付完成,手慢无哦!
100%刮中券,最高50元无敌券,券有效期7天
活动自2017年6月2日上线,敬请关注云钻刮券活动规则更新。
如活动受政府机关指令需要停止举办的,或活动遭受严重网络攻击需暂停举办的,或者系统故障导致的其它意外问题,苏宁无需为此承担赔偿或者进行补偿。
全新正版好习惯是训练出来的9787504497116中国商业
¥ ×1
章 好习惯哪里来:让人艳羡的好习惯与生俱来
1.身体有一种神秘的惯——习惯
2.习惯不能被消除,只能被改变
3.好习惯很脆弱,必须不断强化
4.“渴望”能驱动习惯的建立
5.“好习惯”是内养外修的过程
6.“好习惯”对“成功”的影响指数
第二章 人格训练:先回顾自己,然后对号入座
1.完美型的你对自己太苛刻
2.焦虑型的你常常陷入恐惧
3.刺猬型的你总是不太合群
4.依赖型的你不敢独自面对
5.自负型的你很容易麻痹自满
第三章 语言训练:让魅力变成一种习惯
1.对你的听众充满信任
2.严肃场合也要适当使用礼貌用语
3.谦逊好问从来不会被人看轻
4.懂得幽默是难得的好素质
5.真实的赞美,没有人会不喜欢
第四章 行为训练:再复杂的行为都能变成习惯
1.你的很多行为都透着不自信
2.为好习惯注入一点“社会责任”
3.及时地表达歉意是一种修养
4.吝啬是一种“自绝”的危险行为
5.适当宽容,没有的公平
6.学会循序渐进,激进只会崩塌
第五章 生活训练:每个动作都是自然而然发生的
1.生活里有哪些视而不见的好习惯
2.饮食习惯直接作用于健康上
3.注重仪表,学会装点自己
4.温和大度,不要“彪悍”的人生
5.让“忠孝”变成一种理所当然
6.为什么有些人的生活永远有滋有味
第六章 情绪训练:用“暗示”提升你的情商
1.能调动情绪,才是情绪的主人
2.停止抱怨,才会停止无能
3.嫉妒是严重的自卑
4.不要一味地逃避风险
5.自嘲可获得精神放松
6.昨天的不愉快就留在昨天
第七章 学习训练:学习不是没有捷径可走
1.不盲目信任“”
2.“从明天开始”是罪魁祸首
3.让对未知的好奇成为一种习惯
4.“感兴趣”变成习惯
5.硬着头皮强撑不是个好方法
6.想象力是一种可训练的思维习惯
第八章 社交训练:圈子里的好习惯
1.移情沟通,快速赢得好人缘
2.与人为善不是善心而是习惯
3.别凭主观意识评价他人
4.意想不到的“弱关系”力量
5.尽量不给他人添麻烦
6.遵守社交规则其实是保护自己
第九章 理财训练:理财是生活的必修课
1.别再花大价钱为小面子“买单”
2.懂得“止损”就等于赚钱
3.不被折扣迷惑,只买需要的
4.省钱太用力,反而得不偿失
5.财富是流水,别总想着占有它
6.双赢思维帮你拓宽财富道
1.习惯为自己进行“专业”升级
2.简单工作做到你就是赢家
3.有备无患,凡事准备在先
4.不强迫别人接纳自己的观点
5.学数据思维,提升职场加速度
6.运用想象力培养预见能力
十章 意志训练:劝自己再坚持一下
1.管别人容易,管自己难
2.的意志力是变强制为自发
3.你与牛人只差在对时间的态度上
4.借口会悄悄瓦解你的所有激情
5.拖延是通病,但不能放松警惕
6.不在深夜做重大决定
第十二章 探索训练:发现更好的自己
1.把“每天进步一点点”当成习惯
2.阅读给了有限生命可能
3.尝试一项自己从未参与过的活动
4.自我“虚构”推动自我“验”
5.把碎片时间充分整合利用
习惯不能被消除,只能被改变你也许羡慕同窗好友离成功越来越近,而你始终在原地徘徊;你也许责备自己,为何你们之间的习惯大不一样。有过徘徊,有过内疚,你告诉自己,一定要消这些惯,在人生的道路上自己。但是,你可曾知道,习惯不能被消除,只能被改变。
一个人无论做什么事情,长此以往,都会养成某种习惯。有些人不愿意干活,时间久了,就养成了懒惰的习惯;有些人不愿意早起,时间久了,就养成了睡懒觉的习惯;有些人痴迷网络,时间久了,就养成了没有网络无事可做的习惯。你也许会告诉自己:我只是习惯了,我也想消这些惯,早睡早起,不贪恋网络。但是,这对每个人来说太难了,想马上做出改变根本不可能。
一位父亲习惯了每天早晨上班之前,到公司附近的酒吧喝一杯酒提神,这已然成为他的生活规律。有,在一个大雪纷飞的早上,屋外分外寒冷。他在吻别了妻子之后,毅然决定要喝一杯小酒暖暖身子,这样工作也能够得心应手。没想到,他自以为已经习以为常的行为却因为女儿的一句话而地改变。
就在父亲离家走了不到200米的地方,他察觉到后面有人跟踪他。这时,他停下脚步转过身来,发现不到六岁的女儿正走在自己刚刚踏过的雪地上。父亲停下来,温柔地问女儿:“你在做什么呢,小家伙?
还不赶紧回去,外面太冷了。”女儿用她甜甜的声音说:“爸爸,爸爸,我在跟随你的脚步,踩你的脚印呀!”父亲听了女儿的话之后,心里蓦然地一震,立刻想到:“我要到酒吧喝酒,女儿却在追随我的脚步。
”他暗下决心,一定要消除这个坏习惯,否则女儿以后也会像自己这样。他把女儿送回家之后,在去上班的路上边走边想,总觉得心里不太踏实。他认为,一
定不能给女儿带来不良习惯,一定引导她养成好习惯。这时,在离公司不到100米的地方有一家报刊亭。
他转念一想,从此以后,要改变饮酒的坏习惯,养成每天看报纸的习惯。就这样,这位父亲言传身教,以实际行动教育孩子,影响了女儿的一生。
诚然,父亲也想过戒除饮酒的坏习惯,但是一些习惯一旦养成就很难消除。好在这位爱女儿的父亲能够时刻提醒自己,约束自己,用好习惯替代自己的坏习惯,从而不断改变自己,为自己和女儿的人生添上一笔亮丽的色彩。
任何一种习惯都不是天生的,也无法瞬间被清除,而是需要我们努力做出改变。
好习惯可以使我们身处顺境时不骄不躁,居安思危,为自己下一步的计划和打算做好准备;好习惯可以使我们身处逆境时不卑不亢,时刻看到未来的希望,在通往成功的道路上紧握命运的稻草,开启智慧之门;好习惯令人终身受益,它不仅仅会影响人们的格、行为,也会影响生活、事业,甚至影响我们的一
生。
坏习惯的影响则不得而知。如果人生是行驶在大海中的巨轮,坏习惯就是藏匿于巨轮中的老鼠,早晚有它会把船底啃完,而你的巨轮会慢慢地在不知不觉中沉沦。你也许还在懊恼,还在抱怨,为何他人承载理想的风帆,推动巨轮前往胜利的彼岸,抵达终点。但是,你何曾知道这正是习惯的力量。所以,你应该做的是从现在开始,改变自己的坏习惯。
从现在开始,每天坚持努力,就能产生惊喜的变化。长此以往养成的某些习惯不能立即被消除,也不能立即被改变。改变习惯是一个循序渐进的过程。你必须树立这样一个信念:即我们的人生是由自己主宰的,已经养成的这些坏习惯只能由自己去打破,这一
点是毋庸置疑的。你需要接受内心的约束,他人的督促,给自己一个计划,给自己一个期限,慢慢地你就发现自己无形中改变了很多坏习惯。
从现在开始,改变习惯,而不是消惯。“消除”这个字眼对任何人而言都是一件遥不可及的事情。我们也许下意识地告诉自己,从今天开始,这些坏习惯要从我的人生中消失了,我必须学会“消”惯。但是,这对每个人而言都是根本不可能的。任何一种习惯的养成都是日积月累的事情,所以必须打消“消除”的念头。
一位著名的教育学家曾说过这样一句话:“习惯就像是一条缆绳,我们每日为它缠上一股新索,不要
多久就会变得牢不可破。”这提醒我们,习惯既然可以养成,就可以被改变,而不是单纯地消。惯的养成和改变并非一蹴而就,而是需要时间和经历,需
要用心去体验。
习惯在一定程度上影响了我们的成败,也在一定程度上左右了我们的人生。若想成大事,必须学会改变,从现在开始,从一点一滴的小事做起。P6-8
亲,大宗购物请点击企业用户渠道>小苏的服务会更贴心!
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆让小苏措手不及,请稍后再试~
非常抱歉,您前期未参加预订活动,
无法支付尾款哦!
抱歉,您暂无任性付资格