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引子 菜鸟的自述
章 一亩恩田
一切源于“我”
一则经典“笑话”
人心“有毒”
【感恩步】致谢世界,一切都还正常,一切还有机会
第二章 恩知自己
迷人的存在
从宽恕自己开始
喜乐的心乃是良药
【感恩第2步】致谢自己,活着的生命是不能隐藏的
第三章 恩厚之力
你的意识与潜意识
“吸引力法则”奥义
我的人生目标宣言
【感恩第3步】致谢信念,你微笑世界就微笑
第四章 承恩遇见
人际“边界”
做阳光的普通人
爱,时间清楚
【感恩第4步】致谢所有的相遇与相伴,借由他人照亮生命
第五章 财富恩光
富足是人类的自然状态
金钱是一种精神工具
创建财富的路线
【感恩第5步】致谢财富,结果的价值源于内心的价值
第六章 逆境恩行
寻找“心灵拐点”
扩大内心舒适区
勇敢1厘米
【感恩第6步】致谢逆境,任何环境都要活在乐观之中
第七章 恩慈一生
指向“凤凰”
连接的“管道”
全然敞开,要活得永恒
【感恩第7步】致谢生命,凡所做的都是为着喜乐的缘故
后记 智慧的人每天感谢101次以上
附录 明人微言
小草军师,原名张佳佳。互联网引流专家,股权专家,理财精算师,上海桥王文化联合发起人。擅长微营销培训带领团队实现可观利润,擅长数据分析快速复利倍增的积累资本,现任通经济实验室研究员,多家国际商学院首席心理学讲师,上海金融国际总裁班讲师。王海童,原名王泽宇,海南省人才战略研究会副会长,海南省未成年人道德讲坛首席讲师,著名青年演讲家。同时,也是通经济实验室研究员,区块链研究专家。
堂课找到认识森林的方式今天是“成凤7课”的
课。凤凰老师对我们说:“这节课的主要内容是找到你们自己认识森林的方式,也
就是说你是通过什么认识我们所生活的森林的,它是什
么样的?”听完凤凰老师的话,我有点蒙,我从未虑这个问题,因为森林对我来说太熟悉了,我呼吸这里的空气,喝着这里的水,我在这里安家落户——它赋予我生活所需的一切。然而又不仅仅如此,它有传说,它有群鸟
百态,它演绎群鸟生活——它很简单又好像很复杂,不过值得庆幸的是自己生活其中……正当我苦苦思索的时候,孔雀拿出了许多金子,得意地说:“森林能够孕育金子,是富饶的!”鹦鹉拿出了自己的收藏,也得意地说:“森林蕴含了无穷无尽的知识,让我们学习、成长,是了不起的!”它们不愧是精英,对着
森林都有独到的认识。
听了它们的话,凤凰老
师点了点头,然后望着我等待我的。
我搓搓翅膀有些窘迫,只好老老实实地回答:“我没有金子,知识似乎也不是那么丰富,但是我生活在森林中,我学习森林精神,我在森林有家人、伙伴,我很感谢森林赋予了我这一切,让我过得很开心。我觉得自己就是认识森林的方式,我很感谢这一切。”没想到凤凰老师笑了,对我的很满意。他说:“森林是很富饶、了不起,但重要的是通过我们自己体验到来自物质、精神、心理和关系中的丰富与满足,并感恩这一切。这是我们认识世界的方式,也是堂课要教给你们的内容。
”一切源于“我”事物本身并不影响人,人们只受对事物看法的影响。
——「德」叔本华为什么凤凰的课是让菜鸟它们认识森林?因为森林就是我们生活的世界,承载着“我”的存在。
那么,为什么孔雀、鹦鹉、菜鸟眼中的世界不尽相同?对于当今的世界,你又是怎么认识,怎么评价的?
在回答这个问题前,我们先来做一个小小的实验:盯着这个黑色的灯泡看30秒或更久(期间不要移动眼睛),然后迅速转移目光看向任何白色的区域。
你看到了什么?是不是看到了一个发光的灯泡?
这就是经典的“视觉后像”:光刺激物停止作用后,在短暂的时间内仍然会在头脑中留下印象。
世界对我们也有这样的“后像”,它刺激着我们,在我们的头脑中留下印象。而画中的“黑灯泡”便是我们对这个世界所关注的焦点,并带来“后像”。
比如,“金钱至上”的社会现象,让你眼中的“黑灯泡”可能是金钱,那么你看到的就是一个物欲的世界;你感受到“黑灯泡”发光——有钱的快乐是真的快乐;“黑灯泡”的光给你带来的认知便是:90%以上的问题都能够用钱来解决,往往普通人的问题太多,就是因为没钱——你的人生为钱而奔波。
再如,你从小生活在一
个幸福的家庭中,你眼中的“黑灯泡”可能是“爱和亲情”,那么你看到的就是一个温情的世界;你感受到“黑灯泡”发光——家是幸福开始的地方,是温暖的港湾;“黑灯泡”带给你的认知便是:没有什么比一家人在一起更重要——你的人生为家而付出、努力。
那么,“黑灯泡”中,你装的会是什么?
请认真思考三分钟,并诚实地写下你的:围绕着这个,你做了什么?
你的感受如何?
不管如何,你往“黑灯泡”中填充什么,你的人生便笼罩在什么样的“光”中,收获着什么样的体验。
我们在现实中做这个小实验时,很多人的是爱情、家庭、健康、金钱、地位……然而有些遗憾,即便是爱情、家庭、健康这些美好的.很多人依然陷入迷茫、抱怨、悲伤、嫉妒等不好的感受之中。
为什么会这样?
有人将其归咎于时事所
迫,无可奈何;有人将其归咎于造化弄人,阴差阳错;有人将其归咎于世态炎凉、
人心不古——真是如此?
你原本只是想拥有足够的金钱保障生活,结果只看到了钱,沦为了挣钱的工具;你原本只是想要追求一份关好的爱情,但在得不到时,却因过分在意而放不下,我执、拍.怨……P4-8
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