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  • 全新正版孤独缓解手册:享受独处拥抱孤独9787556130757湖南人民
    • 作者: [英]谢丽尔·里克曼著 | [英]谢丽尔·里克曼编 | [英]谢丽尔·里克曼译 | [英]谢丽尔·里克曼绘
    • 出版社: 湖南人民出版社
    • 出版时间:2023-05-31
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    • 作者: [英]谢丽尔·里克曼著| [英]谢丽尔·里克曼编| [英]谢丽尔·里克曼译| [英]谢丽尔·里克曼绘
    • 出版社:湖南人民出版社
    • 出版时间:2023-05-31
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2023-05-31
    • 开本:32开
    • ISBN:9787556130757
    • 版权提供:湖南人民出版社
    • 作者:[英]谢丽尔·里克曼
    • 著:[英]谢丽尔·里克曼
    • 装帧:暂无
    • 印次:1
    • 定价:49.80
    • ISBN:9787556130757
    • 出版社:湖南人民
    • 开本:32开
    • 印刷时间:2023-05-31
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2023-05-31
    • 页数:暂无
    • 外部编号:31751635
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    引 言 在孤独这件事上 你并不孤独 001
    章 孤独的 009
    第二章 重新认识孤独 027
    第三章 享受独处 拥抱孤独 045
    第四章 与自己相处 087
    第五章 改善人际关系 147
    第六章 建立良好的社交关系 181
    结 语 寻求平衡 0

    [英]谢丽尔·里克曼
    书作家、知名积极心理学专家,已出版发表了多部自我成长、心理健康类著作。致力于帮人们减少烦恼,更好地享受生活。

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