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全新正版孤独缓解手册:享受独处拥抱孤独9787556130757湖南人民
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引 言 在孤独这件事上 你并不孤独 001
章 孤独的 009
第二章 重新认识孤独 027
第三章 享受独处 拥抱孤独 045
第四章 与自己相处 087
第五章 改善人际关系 147
第六章 建立良好的社交关系 181
结 语 寻求平衡 0
[英]谢丽尔·里克曼
书作家、知名积极心理学专家,已出版发表了多部自我成长、心理健康类著作。致力于帮人们减少烦恼,更好地享受生活。
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