全新正版享受身边的幸福9787515829425中华工商联合出版社

章　放平心态，让人生更上一层楼
切不可“死要面子活受罪”/003
放低姿态，学会自嘲/005
为人低调，处事淡然/007
低姿态才能飞得更高/009
谦逊是快乐与进步的源泉/011
在别人心中，你没那么重要/013
敢于正视和承认自己的不足/014
承认错误也是一种体面/017
学会藏拙，低调做人/019
第二章　“糊涂”中有人生真味
“糊涂”之人才不会活得累/0
为人处世要宽容/024
不要对仇恨耿耿于怀/027
做人不能太较真/031
处处精明不如“糊涂”/032
“糊涂”何尝不是另一种明白/033
有些往事不需要“记得”/034
有些声音不需要“听见”/036
第三章　乐天知命，给生活一张笑脸
每个人都有着看不见的笑容/041
让微笑变成一种习惯/042
告别忧愁是实现快乐的步/045
微笑是一剂良药/049
微笑可以消除苦痛/051
换个心态，你会收获新的生活/053
快乐其实很简单/056
一笑而过的大智慧/058
凡事需看开/060
众里寻“乐”千百度……/063
第四章　走自己的路，才能与幸福相遇
走自己的路，让别人说去吧/069
跳出别人的“舆论”/071
幸福的前提是明白你想要什么/073
做一个活出自我的人/076
好习惯让你受益终身/078
专注力决定你成功/082
抓住目标，也就抓住了幸福/086
第五章　知足常乐，幸福就是一种满足感
知足常乐是打开幸福之门的钥匙/093
不能带来幸福/096
贪婪之心，害人害己/098
内心的富足胜过一切/100
弱水三千，能饮之水不过一瓢/102
幸福是一种心灵感觉/104
用平常心对待幸福/106
容易满足的人更有幸福感/108
第六章　逆境中蕴藏着幸福
保持一颗平常心/115
不要轻易对挫折妥协/117
感谢人生之中的逆境/120
每次挫折，都是一粒珍珠/121
人可以失败，但决不能被打倒/1
人生不如意之事十有八九/126
挫折是人生的试金石/128
面对失败，选择坚强/130
身处绝境，也要心怀希望/132
第七章　幸福有时候是一种给予
幸福是不断分享的过程/139
有付出才有回报/140
所有人都有得到关爱的权利/142
人即己/144
“雪中送炭”可/146
分享是一种美德/148
给予是一种幸福/149
第八章　吃亏是福，退一步海阔天空
吃亏也是一种幸福/155
风物长宜放眼量/156
退让是为了更好地前进/158
不懂以进为退，难得圆满结果/159
功成身退者是识时务之人/161
懂得变通才是揽获幸福的秘诀/164
吃亏是一种“隐”/165
第九章　隐忍与豁达是通向幸福的必经之路
多一份忍耐，生活便会多一份幸福/171
忍耐是人生的磨炼/173
看淡荣辱，放宽胸怀/175
大智若愚，“愚”是一种幸福/178
第十章　化繁为简，才能乐享生活
幸福来自简单/183
幸福始于心境/185
拥抱自然，身心舒畅/187
找回失去的童心/189
寻找并培养你的兴趣/192
让自己“自然而然”地活着/195
别为了“打翻的牛奶”哭泣/198
时刻保持一份淡然的心情/202

原名董亮庆，于中国人民大学，资深媒体人，著名评论家，发表过多篇，曾任媒体经营总监，现为职业撰稿人？

章放平心态，让人生更上一层楼
切不可“死要面子活受罪”这个世界上总有些人“死要面子活受罪”，常常“打肿脸充胖子”，明明自己的能力有限，也不愿去寻求别人的帮，生怕丢了“面子”，导致自己一事无成，更谈不上“有面子”了。
其实，人活在世上，“面子”固然也重要，可有些时候，也要学会放低姿态去面对生活。人如果总是昂着头走路，难免看不见脚下的石头，很容易摔跟头；相反，放低姿态，会生活得轻松很多。遇到解决不了的事情时，没必要一个人死撑着，该求人帮的时候就要去求人帮忙，这样你的人生之路才不会走进死胡同里，才能越走越幸福！
生活中，大多数人放不下自己的“面子”，在需要他人帮的时候百般纠结，没有勇气开口求。诚然，每个人都知道求人帮忙的滋味可不好受，感觉上，好像只要一开口求人，就要比对方矮一截似的。但事实上，真正的求人，却并非如此，如你有这样的想法，就说明你还没能摆正自己的心态，对求人帮忙这件事还存在不正确的认识。
的确，在这个世界上，求人办事的确不是件容易的事，而所谓求人难，往往并不难在事情难办，而是难在求人之人太要“面子”、难以开口。尤其是对于大部分中国人而言，“面子”是重要的，一遇到事情往往碍于情面，该开口的时候不敢开口，该要求的不敢要求，该批评的不愿批评，该拒的法拒绝，结果导致自己失去了大好时机，牺牲了本属于自己的利益。
日常生活中，信奉“万事不求人”或“求人不如求己”的原则的人并不在少数，他们认为请求别人帮是自己无能的表现，不免有些丢脸。还有人认为，少求人、多人才是美德，人令人感到自己高尚而有价值，而求人则等于是贬低自己的价值，所以常有“人为快乐之本”的说法，而鲜有“求人为快乐之本”的说法。事实上，求人和人本来就是一体两面的，有了一方的求，才会有另一方施以援手的机会。如果每个人都只知道维护自己的面子，不求人，又怎能互相帮、共同进步呢？
人与人之间的相处，少不了你帮我、我帮你，这并非是丢脸、无能的表现。而那些执着于面子、不肯求人的人，常常落得个“死要面子活受罪”的下场。
沈明涵是一家汽车销售公司的客户经理，一次，他被嫉妒他的人诬告，导致总裁对他产生不满，，总裁气愤地罢免了沈明涵的职务。面对打击，他没有消沉，而是立志重新开创片地。为此，他拒绝了数家企业的招聘，而接受当时濒临破产的广告公司的邀请，担任总经理。
到任后，他首行了员工改制，提高了员工的工作效率及对公司的信心。随后，他借自己多年来积累的客户资源，成功地为公司接了不少广告单子，大大增加了公司的收入。他规定，主管人员如果没有达到预期的目标就扣除25%的奖金，还率先垂范，规定在没走出困境之前，公司高层管理人员减薪10%。
这一措施推出后，有人赞成，有人反对，反对的人是公司的元老，他们认为这样损害了他们的利益。沈明涵冷静地对待这一切，并且自己只拿1000元的象征月薪，让反对他的人无话可说。
为了争取银行的贷款，沈明涵四处游说，四处求人。有一次，由于过度劳累，他直接昏倒在公司的办公室里。但是，为了扭转公司的局面，沈明涵依然不辞辛劳地工作，勇于面对各种压力和困难。结果，他领导的广告公司终于走出了困境，到第二年的第三季，公司获得的净利高达数千万元。沈明涵也就从此成为广告界的传奇人物。沈明涵取得巨大成功的秘诀，他自己坦言就只有四个字——“放下面子”！
现如今，成功不能只靠一个人的努力，成功离不开他人的帮，而如何说服别人帮你，这就要看你的本事了。如果这个时候你自己放不份、放不下“面子”，那只能和成功无缘了。所以说成功离不开好的心态，而其中重要的就是能屈能伸，能够放低姿态，低调做人。因此，如果你想要获得成功，收获幸福，你就必须培养自己的良好心态，并且积极地掌控自己的情绪，使之适应不同办事对象、办事环境，这一点也是重要的。成功的人大都是“处险而不惊，遇变而不怒”的，如果你也时控制调整自己的情绪以适应办事的需要，那么你办起事情来就会容易、顺利得多。
放下“面子”，其实并没有你想象中那么困难。反之，若死守“面子”，就会既办不成事、达不到目的，还有可能损失更多的利益。因此，摒弃“死要面子活受罪”的心态，是通向成功、幸福的步！
放低姿态，学会自嘲生活中，我们难免会遇到一些令自己或者他人尴尬的事情，这个时候你若大动干戈或者摆出一副盛气凌人的姿态，只能让事情变得更加尴尬。反之，若是你能够用自嘲的方式轻松化解尴尬，效果就会大不相同。竟，没有人会反对你拿自己开玩笑，而再尴尬的局面也会在幽默的话语中被化解。所以，聪明的你不妨把自己当作“嘲笑”的对象，这样一来不但可以消除紧张、焦虑的情绪，而且可以使人际关系更加和谐。要知道，没有人是完美无瑕的，坦白承认自己的缺点，就能把“缺点”化为个人独有的特点，这才是上上之策。
某酒店正在举行一次高端的酒会，到场的全是一些社会名流，还有很多记者。这时，一个服务员在开酒的时候不慎将红酒溅到了一位穿着华丽的女士身上。服务员吓得手足无措，全场人目瞪口呆，这位女士却微笑着说：“太了，你怎么知道我一直觉得这件晚礼服有些单调呢？虽然现在装饰它的是红酒，不过值得庆幸的是，这是一瓶82年的经典窖藏。”在场的人闻声大笑，尴尬局面即刻被打破了。这位女士拿自己开玩笑，既展示了自己的宽广胸怀，又化解了尴尬局面。
由此可见，适时适度地开自己一个玩笑，不失为一种应对尴尬局面的良策，同时对于正处在尴尬境地的我们而言，也不失为一种体现自身修养的做法，是一种充满魅力的交际技巧。开自己的玩笑，不仅能制造宽松和谐的交谈气氛，还可以让自己活得轻松洒脱，让他人感受到你的胸怀和智慧，甚至还能有效地起到维护“面子”的作用。
生活中，我们每天都要和不同的人打交道，难免会有不好意思或者怯场的时候。此时，若是对自己的表现耿耿于怀，只会增加自己的紧张。为了使自己不陷入尴尬之中，你应该洒脱一些，学会开自己的玩笑。
事实上，坦率地把自己的缺陷用幽默的方式讲出来，不仅不会引起他人的反感，反而可以得到他人的好感与尊重，让人们看到你同寻的气度。如你在演讲的时候突然忘词了，此时与其红着脸低着头，你不妨大方地说：“瞧，演讲对我来说还真有些难度，虽然我练了好几个晚上，还是出现了失误，这也让我意识到，我需要学习和加强的地方还真是不少呢！抱歉了。”这时，大家就会原谅你一时的失误，对你报以理解和体谅。相反，如果你明知自己错了，却想方设法掩饰、装腔作势，或者不好意思，自己对自己耿耿于怀，只会令众人扫兴。因此，在气氛陷入尴尬的时候，能够大胆地同自己开个玩笑是很明智的行为能活跃一下气氛，引起别人对你的接近。
当你处于窘迫的境地中时，机智地自嘲一下，是摆脱窘境的好方法，也是展示人格魅力的法宝。同时，你的机智与幽默也能够给身边的人带来一份轻松之感，让彼此的沟通变得更加和谐。当你因为自身的缺陷或失误而陷入尴尬境地时，如外貌的缺陷、言行的失误等，你不妨将这些问题大大方方地说出来，并巧妙地开自己一个玩笑，这样做不仅不会让自己难堪，反而能够更好地展示自己的自信以及潇洒不羁的交际魅力。
总之，在社场中，大家若能记住这样一句话——“不论你想笑别人怎样，先笑你自己”。那么，无论是在工作中还是生活中，你都会成为一个受欢迎的人。