返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:
本店所有商品

  • 全新正版别让的你输给情绪9787549625512文汇出版社
    • 作者: 刘颖著 | 刘颖编 | 刘颖译 | 刘颖绘
    • 出版社: 文汇出版社
    • 出版时间:2018-06-01
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    如梦图书专营店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品分类

    商品参数
    • 作者: 刘颖著| 刘颖编| 刘颖译| 刘颖绘
    • 出版社:文汇出版社
    • 出版时间:2018-06-01
    • 版次:1
    • 印刷时间:2018-05-01
    • 字数:158千字
    • 页数:230
    • 开本:16开
    • ISBN:9787549625512
    • 版权提供:文汇出版社
    • 作者:刘颖
    • 著:刘颖
    • 装帧:暂无
    • 印次:暂无
    • 定价:38.00
    • ISBN:9787549625512
    • 出版社:文汇出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2018-05-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2018-06-01
    • 页数:230
    • 外部编号:30218704
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章 情绪“操盘手”:别输在不懂情绪控制上
    1.情绪:伴人一生的巨大能量
    2.发现情绪变化的规律
    3.从认识情绪到掌控情绪
    4.及时拆除负面情绪的“”
    5.情绪“操盘手”:别输在不懂情绪控制上
    6.你的情绪为何总被他人左右
    第二章 正面情绪:你的心理健康你做主
    1.定时清理“情绪垃圾”
    2.七种“暗器”:情绪是如何伤身的
    3.正面情绪:你的心理健康你做主
    4.愤怒:一把伤人又害己的情绪“双刃剑”
    5.快乐:情绪的秘密
    6.情绪平衡方法:在好情绪与坏情绪之间
    第三章 负面情绪:世上难得“忽然想通了”
    1.不抱怨的世界:请别身在福中不知福
    2.不要预支明天的烦恼
    3.负面情绪:世上难得“忽然想通了”
    4.怎样排除情绪障碍
    5.走出“自我失败”的思维模式
    6.情商高就是懂得处理情绪
    第四章 情中人:感情比什么都重要
    1.情中人:感情比什么都重要
    2.微笑:一张“世界通行”
    3.千万别把坏情绪“传染”给别人
    4.慈悲:一个人的妆容
    5.幽默的力量:消灭不良情绪的法宝
    6.善待别人:的“感情”
    第五章 自卑与:向与生俱来的心理顽症宣战
    1.忧郁:“心灵感冒”也要治
    2.焦虑:做自己的心理治疗师
    3.孤独:拥抱你的内在小孩
    4.空虚:走出你的“情绪湿地”
    5.社交恐惧症:内心的重建
    6.精神紧张:摆脱不能承受的生命之重
    7.妒忌:人生“错误的打开方式”
    8.自卑与:向与生俱来的心理顽症宣战
    第六章 自信心:积极情绪的力量
    1.你的快乐情绪源于自己的内心充满了爱
    2.在亲密关系中成长:学会感恩,收获幸福
    3.宽容心:脱离种种不良情绪的妙方
    4.爱心:做一名灵魂人
    5.热情:成功之路上的推器
    6.再苦再累也要笑一笑
    7.如何使用“心灵除皱剂”
    8.身心合一的奇迹:“山不过来,我就过去”
    9.自信心:积极情绪的力量
    第七章 平常心:向着阳光那方
    1.制怒:如何应对不良情绪
    2.走出焦虑风暴:你不是放不下,只是太焦虑了
    3.告别“失乐园”:如何排解低落情绪
    4.宽恕自己:别跟自己过不去
    5.快乐的处方:学会爱自己
    6.平常心:向着阳光那方

    刘颖,女,原名刘爱银,山东人,出生于20世纪70年代,喜欢文字创作。其文观点精辟、内涵深刻,通俗易懂。近些年写了一些家教与励志类书籍,已出版《让孩子爱上阅读》《爷爷奶奶外公外婆教孩子60招》《好人格决定孩子的一生》《成功与你只隔一个冬天》等十几本读物。

    1.情绪:伴人一生的巨大能量常言道:“人非草木,孰能无情?”是的,人是血肉之躯,是有情感的动物,怎么能没有七情六欲,又怎么能不产生情绪和情感呢?
    心理学认为,作为一种独特的心理现象,人的情绪总是伴随着心理活动。而且,情绪是情感的内涵,情感是情绪的动机——二者同步异趋,却进退与共。
    也就是说,论是们的所思所想,还是所作所
    为,都以一定的情绪为背景——所有的情感活动都伴随着相应的情绪。比如,高兴的情感会产生兴奋的情绪,伤心的情感会产生悲伤的情绪等。
    由此可见,情绪是一个涉及面广泛的心理现象,主要在于“意义重大且又变化无常”。
    从前,有一个裁缝在缝衣服时,发现一根缝衣针找不到了——奇怪的是,他就此产生了一种幻觉:自己误吞了缝衣针。
    从此,他就觉得自己的喉咙特别不舒服,并隐隐地感到阵阵剧痛,后来甚至觉得整个喉部都肿了起来。这令他整天郁郁寡欢,不安,简直食不下咽。
    后来,他不得不去看医生。医生让他张嘴,仔细察看了他的喉咙。看后,医生告诉他,他的喉咙里面没有缝衣针。可他并不信医生的话,因为他明显地感
    到喉咙不舒服,并且有一种疼痛感。这让他越来越痛苦,身体也每况愈下。
    后来在收拾东西时,他无意中发现了那根遗失的缝衣针,这才明白原来自己犯了傻。于是,他豁然开
    朗了,满腔的疑虑与不安一下子都消除了,疼痛感也
    消失了。他的心情就像云开日出一样好转了。
    从这个故事中,我们可以看出,情绪纯属主观体验——它具有很强的主观,它的产生在很大程度上取决于个人的需要以及认识活动。
    心理学认为,如果客观事物超出人的预期越大——当它无法满足个体的需要时,所引起的情绪反应也
    越强烈;反之,则越微弱。所以,情绪总是与事物及人的、需要密切联系在一起。
    情绪是在心理反应的作用下才产生的,决定它的具体因素有以下三个方面:一、事物与人的需要的关系心理学认为,决定情绪的主要因素是事物与人的需要之间的关系。因为,这种关系既可以决定情绪的积极或消极,又可以决定情绪的种类及发生的程度。
    不过,事物本身并不能直接决定一个人的情绪,它必须通过人的需要等主观认知才可以产生。也就是说,情绪是我们与事物之间的某种关系的反映。
    比如,我们看上了一件喜欢的商品,想要买下来,但由于它价格太高而不能如愿——这时,我们的心中就可能会产生失望等消极情绪。
    二、认知评价

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购