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全新正版心理的事9787559444011江苏文艺出版社
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写在前面:有“心”人序言焦虑(Anxiety)奈杰尔焦虑:一种情绪焦虑:一种疾病焦虑自检的新手指南大脑(Brain)认识你的脑大脑和心理不一样(Capitalism)从来不考虑我们的幸福质疑一切,精明消费处方药(Drugs)对服药的偏见后果很严重SSRI类抗抑郁药抗精神病药物为什么会反对服药?服用处方药的新手指南内啡肽(Endorphins)内啡肽使人快乐催生内啡肽的新手指南食物(Food)我与食物关系失调的简史饮食失调症健康饮食的新手指南全科医生(General Practitioner)何谓全科医生?我和我的全科医生全科医生能看心理问题?医生的心理健康同样值得关注找全科医生看心理问题的新手指南幸福(Happiness)满足当下,就是幸福幸福生活的新手指南互联网(Internet)互联网并非万恶之源网上生存的新手指南只为寻求关注(Just Attention Seeking)自我伤害不只是拿刀割自己为何会自我伤害?应对自我伤害的新手指南知己知彼(Knowing Me, Knowing You)问卷诊断不是的患者的主观感受重要若身边人有心理问题,你能做什么?低落(Low)抑郁与悲伤不同应对情绪低落的新手指南媒体(Media)媒体有时会制造焦虑面对媒体的新手指南对于心理健康,媒体肩负重任唐宁街10号(Number 10 Downing Street)的心理健康专员参与政治的新手指南强迫动力(Obsessive Compulsive Drive)心理疾病跟创造力有关?驾驭强迫动力的新手指南精神病(Psychosis)被误解的精神病双相情感障碍与循环情症精神分裂症精神病的病因何在?应对精神病的新手指南康复(Recovery)我的康复史康复的新手指南自我护理(Self-care)给压力桶装上水龙头自我护理的新手指南治疗(Therapy)医疗服务体系提供的治疗认知行为治疗私人治疗治疗的新手指南非评判倾听(Unjudgmental Listening)更好地理解患者的话非评判倾听的新手指南发泄(Venting)不是每个人都有发泄愤怒的能力生气的新手指南(Weed)对的看法在不断变化为什么会成瘾?禁用和违禁药的新手指南染色体(X Chromosome)刻板印象打破刻板印象的新手指南年轻人(Young People)对年轻人的偏见围产期心理健康青春期是心理问题的高发期特殊教育需求荷尔蒙大学生并非无忧无虑改善年轻人心理健康的新手指南满不在乎(Zero Fucks Given)“自尊”到底是什么?好盒子心理自尊的新手指南结语:正视心理健康问题致谢
娜塔莎·德文NatashaDevon作家、社会活动家、主持人。致力于研究心理健康、自我体像以及社会平等等问题,数十年来在全世界各大学校以及大型活动中进行心理教育的演讲,也担任过英国的“心理健康专员”。作品散见于《卫报》、Grazia杂志,在Cosmopolitan、《时代教育专刊》有自己的专栏,经常作为特邀专家出现在英国的电视台节目中。2015年,她因为向年轻人提供心理服务而被授予大英帝国员佐勋章(MBE);2016年,《星期日泰晤士报》和英国生活风尚品牌“德倍礼”将她评为英国500名影响力人物之一。
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