返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:
本店所有商品

  • 全新正版你是自己的全世界9787516821480台海出版社
    • 作者: 乔子青著 | 乔子青编 | 乔子青译 | 乔子青绘
    • 出版社: 台海出版社
    • 出版时间:2019-01-01
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    如梦图书专营店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品参数
    • 作者: 乔子青著| 乔子青编| 乔子青译| 乔子青绘
    • 出版社:台海出版社
    • 出版时间:2019-01-01
    • 版次:0
    • 字数:172000
    • 页数:256
    • 开本:32开
    • ISBN:9787516821480
    • 版权提供:台海出版社
    • 作者:乔子青
    • 著:乔子青
    • 装帧:平装
    • 印次:暂无
    • 定价:42.00
    • ISBN:9787516821480
    • 出版社:台海出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:中文
    • 出版时间:2019-01-01
    • 页数:256
    • 外部编号:31248990
    • 版次:0
    • 成品尺寸:暂无


    *章 心理罪:永远把别人摆在*位 / 001

    “别人的认可是我生命的意义”——自我价值完全丧失 / 002

    “愿所有人喜欢我”——完美情结导致自我苛求 / 006

    “都是我的错”——对他人感受过度,无底线自责 / 011

    “我听你的”——以“听从”抬别,丧失生命主权 / 016

    “会给人添麻烦的”——怕被反感而不敢请求 / 020

    “不答应,他会生气吧”——怕得罪而不敢拒绝 / 024

    “宝宝心里苦,宝宝不说”——度承受,毫无原则 / 029

    “我不好,想被接受只有讨好”——自信心缺失,讨好成瘾 / 033

    第二章 认知差:在老好人情结中越陷越深 / 039

    超过一定程度的利他,必然成为病态 / 040

    为了做个好人,简直把自己不当人 / 044

    事情多到做不完,深深陷入“风险疲劳” / 048

    逆来顺受,渐渐不被人当回事 / 052

    馈赠,一旦无能为力,他们歇斯底里 / 056

    同情心泛滥,总对自己进行道德绑架 / 060

    过度包容,纵容别人一再伤害自己 / 065

    第三章 负习惯:一切围着别人的需求转 / 071

    别人对待你的方式,是你亲手教给他的 / 072

    狠狠为难自己,只为成全别人的欢喜 / 076

    习惯就好——别人欺你也就成了习惯 / 080

    不用管我——*后真没人在乎你的感受了 / 084

    不惜一切追求他,后来他觉得你很廉价 / 088

    甘心做备胎,然后永远是备胎 / 092

    第四章 逃避症:取悦者*根本的问题是——懦弱 / 097

    哪怕自己是对的,也不敢和人发生任何对抗 / 098

    忍受别人的坏情绪,不敢表达自己的情绪 / 102

    借钱出去容易,讨债时心里就忐忑 / 106

    任何可能让人生气的言行,都会深深不安 / 110

    过度的自我反省,其实是自我轻贱 / 114

    你要“任”,人才知道你也有个 / 118

    无论如何,必须成为一个有态度的人 / 1

    第五章 自我感修复:别人没那么重要,你才重要 / 129

    你不必强迫自己让所有人都满意 / 130

    当你是你自己,世界才会记住你 / 135

    做你想做的,而不是别人想看到的 / 139

    圈子不同,不必强融 / 145

    别让赞美把你给绑架了 / 151

    做你自己,不一定要有人懂 / 156

    所谓适应,不是要你适应一切 / 162

    爱别太疯狂,备胎不能当 / 167

    第六章 自主力强化:自己的事情,不必遵照他人的心意 / 173

    这样的“为我好”,我不需要 / 174

    别让任何人替你做主,包括你的父母 / 179

    如果他们错了,你也要跟着错吗? / 183

    关键决断,不妨固执己见 / 187

    别人乱给的批评,就当耳旁风 / 191

    别人越泼冷水,越要让自己热气腾腾 / 195

    参考别人的意见,但别把它当成命令 / 199

    第七章 拒绝力回归:你说不,并没有对不起谁 / 203

    除了你自己,谁也没资格强迫你 / 204

    脸薄心软怕得罪,注定自己要受罪 / 208

    拒绝操纵:NO,我有自己的是非观 / 212

    拒绝勉强:NO,我真的无能为力 / 217

    拒绝催逼:NO,就算剩着我也不将就 / 221

    拒绝胁从:NO,这种事情*不能帮你 / 225

    第八章 自爱力唤醒:学会爱自己, 才能活成一个值得被爱的人 / 1

    爱自己,才是招人喜欢的开始 / 2

    始终相信,自己也是“风景这边独好” /

    吃亏是福,但有些亏真不能吃 / 240

    与众同乐,不等于自己被娱乐 / 244

    他有情绪能理解,但你不是出气筒 / 248

    为他改变,你还是他爱的那个你吗? / 252


    【前言】

    米苏,心灵疗愈系书作者,喜欢有温度的文字,喜欢有质感的生活,不奢望轰轰烈烈的人生,一直在安静中笃定地前行。代表作品《人生曼妙的风景,就是内心的淡定与从容》《自己对了,世界就对了》。


    别人不拿你当回事,都是从你不拿自己当回事开始的!!!

    不做老好人!

    拒绝取悦症!

    远离迎合病!

    不讨好,不将就,不,不看脸色

    会拒绝,会说服,会争辩,会发脾气

    “我的不幸,恰恰在于我缺乏拒绝的能力,我害怕一旦拒绝别人,便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。”

    ——太宰治《人间失格》

    讨好型人格8个典型特征:

    别人拒绝你时轻描淡写,而你拒绝别人时感觉自己犯了天大的错。 帮别人忙时比做自己的事更加小心谨慎,而自己从不会开口要求,因为担心被拒绝。 和别人在一起总是怕冷场,一直主动找话题;就连在上聊天,没有秒回都会心存愧疚,每次都会仔细斟酌措辞和表情,对话框里的内容写了又删,总怕说错话。 不敢表露出坏情绪,不敢哭,因为怕自己的负能量会影响到别人。 别人借了自己钱不敢谈还钱的事,实在拖不下去开口要求还钱,仿是自己做错了事情。 网购时通常自己看评论看尺码看说明,能不找客服就不找客服。买回来后就算不满意也不会去退货,自己忍忍就算了。 极度,小心翼翼害怕得罪人。每次评论一件事要想好久措辞,评论了怕朋友不开心,不评论也怕他们不开心。

    不敢发太多朋友圈,怕打扰别人,怕别人觉得自己很烦;聊天经常撤回;朋友圈经常秒删。


    【内容简介】


    你身边肯定有一类人,或者你就是这样的人,总被人评价“这人挺好”,但其实你自己并不想这样。不好意思拒绝别人的请求,却经常让自己陷入两难的境地,心思,不自觉地去猜测对方的想法,担心被别人讨厌……

    具备讨好型人格特征的人往往过得很累,明明自己也不愿意这样,但却总是下意识习惯地去迎合对方、取悦别人。因而时常觉得自卑,甚至讨厌自己,造成极大的心理包袱和社交压力。


    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购