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全新正版在痛的候加倍爱自己9787510838859九州出版社
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自序 爱给自己慈悲的礼物
部 检测你的爱
你以为你懂得爱?
你在爱里小器?
你的爱是占有和鸡肋?
第二部分 看清你的爱
是为自己还是对方好?
是付出还是恐惧?
是要求还是压力?
是进步还是堕落?
是享有还是牺牲?
是需要他还是恐惧寂寞?
是不甘心还是自作多情?
是缘分出问题还是爱无能?
是爱还是害?
是受害者还是加害者?
是野蛮还是信任?
是爱上还是发泄?
是不忍心还是耽误?
是操心还是细心?
是委屈还是自作自受?
是占有也是侵犯?
是细心还是没留余地?
是挽回还是离弃?
是感觉还是沟通重要?
是真实还是想象的你?
是婚姻还是手段?
是偏激也是弱者?
是混淆也是偏执?
是一起还是不相见?
是选择也是纵容痛?
是包容还是纵容?
是不懂聆听还是害怕安静?
是没安全感还是病态联想?
是享受还是发泄?
是集体恐惧还是自身没进化?
是舍不得还是害怕寂寞?
是渴求陪伴还是拒绝长?
第三部分 纠正你的爱
别说你不知爱是什么
自爱和需要被爱是并存的
爱到怎样才算爱?
学会爱,爱
有心不是爱的一切
换鞋子的背后
检阅你的爱
帮自己走出来
不等男人
你可以没有他而活
踏出自爱的一步
明白为何男人选择沉默
别自作聪明推算结论
当心混淆事实和想象
两处三重点
不要怕,表达自己的感受
别只想,把悔意说出来
从担忧“余生”到迎接“重生”
别变成阴阳变态的女人
换掉习以为常的黑面
决心戒掉坏脾气
与郁结和解
在痛的候加倍爱自己
别强迫他凡事交代
对爱忠诚的神圣
病态的快餐痴恋
作贱自己的背后
别等伴侣来调校你
先善后才分开
没有不能失去的关系
把郁结喊出来
放下来,活上去
讨公道不能释放自由
接受自己的脆弱
学习与遗憾共处
放生自己
经营不起三人行
分不开的借口
和他旅行前,许个愿
培养亲密关系
素黑华语世界首席情感疗愈作家以传奇能量向世界传递爱,疗愈爱首位北京大学社会学系学生成长导师她是生命管理顾问心疗愈师散文家、旅行者节目总监前沿艺术策划人剧场经理人音乐创作者大学老师慢食主义者她爱爱黑、爱素、爱自然认为生活简单就是住在繁忙香港安静的岛上喜欢孤独喜欢抱树喜欢尺八她在开发结合声音、形体和艺术的治疗创立尺八脉轮共振法观音定心及黑洞疗法应邀在国内外公开演说开办专业情绪管理及声疗工作坊与生活艺术家共同创作自爱生活品牌研发专业定心铜磬及静心音叉声疗工具
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