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全新正版高情商的人都自带光芒97875168325台海出版社
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章 情商决定人生高度
1.对人生来说,智商重要还是情商重要
2.不要做高智商、低情商的人
3.凭什么让人喜欢你
4.情商的更容易获得成功
第二章 情商障碍(一):不分场合乱说话
1.不留情面地当众指责
2.会上的“冷场王”
3.夸夸其谈的“大话王”
4.玩笑开得太过火
5.别人说东你说西
6.戳人痛处的“毒舌”
第三章 情商障碍(二):不成熟的情绪表达
1.一点就着的暴脾气
2.时刻挂在脸上的负面情绪
3.总是伤害亲近的人
4.说话事冲动
第四章 情商障碍(三):负面的情绪状态
1.悲观的自我
2.极度苛求完美
3.过分渴求他人认同
4.整天疑神疑鬼
5.抱怨成了常态
第五章 情商障碍(四):过分依赖他人
1.总是害怕一个人
2.缺乏自理能力
3.喜欢人云亦云
4.跌倒了,自己爬不起来
第六章 情商障碍(五):不会为人处世
1.嘴巴比格还“豪爽”
2.对别人的生活指手画脚
3.错的永远都是别人
4.缺乏同理心,不懂换位思考
5.贬低别人抬高自己
第七章 高情商的修炼与表达
1.学会管理,我的情绪我做主
2.大度宽容,用理解搭建桥梁
3.处事低调,事事留足情面
4.做聪明人,争气而不生气
5.磨炼自控力,成就内心强大的自己
高情商是职场成功+生活平衡的情感软技能! 一本你不该错过的情商指南书,专业心理咨询师为你解答情商困惑。 掌控职场、情感、生活、友谊、情绪。。。。高情商的人总是自带光芒! 为什么我总是控制不好情绪,动不动就生气? 为什么气氛很好,我一开口就冷场? 为什么我明明是好意,却总是被误解? 为什么别人能听懂的话外之音,就我听不懂? 如何拒绝别人的请求,不内疚也不会被讨厌? 面临工作压力、生活困局、突发事件时,高情商是妥善处理一切的素质。 人生之路走得远的人,总是那些洞悉了情商秘密的人。 学会说话的艺术!发现社交的诀窍!不做情绪的奴隶! 只要你肯努力,也一定能提高自己的情商水平,成为一个自带光芒的“万人迷”!
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