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全新正版简单的艺术9787541159091四川文艺出版社
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部 物质主义和极简主义章 物质主义的泛滥第二章 极简主义的好处第三章 伦理与美学第二部分 身第四章 美与众第五章 一位极简主义者的保养之道第六章 食不求多但求精第三部分 心第七章 您的内在生态第八章 他 人第九章 玉不琢,不成器结 语
春至陋室中,无一物中万物足。——小林一茶俳句我在懵懂孩童之时,就对法国之外的风土人情充满了好奇。于是,刚进入大学,我就决定选择与之相关的专业。十九岁时,我成了英国一所中学的法语教。二十四岁时,我又前往美国密苏里州的一所大学当法语教。正是这段经历,使我有机会游历加拿大、墨西哥和中美洲,自然也游历了美国的大部分地区。然而,一次,在旧金山附近参观一座禅园时,我感受到了一股发自内心的迫切愿望:我想要去认识这些美的本源。于是,我动身前往日本,这个长久以来一直吸引着我的,但我无法用言语去形容这种感受。后来,我留在了日本。在这些文化和礼仪各异的生活,促使我不断审视自我,追寻理想的生活方式。通过不断做减法,我渐渐明白:寻求至简,才是兼顾外在舒适和内心意愿的生活方式。为什么选择日本?每当得知我在这里生活了二十六年时,人们常常这样问我。我相信,包括我在内,所有选择定居日本的人都会如此回答:因为一种喜爱,因为一种需求。在这个,我感到十分自在。每天早晨,一想到我又能有更多新发现,我的心中就充满了欣喜。我一直对日本禅宗,以及与之相关的一切十分着迷:水墨画、庙宇、花园、温泉、料理、花道……没过多久,我就有幸结识了一位研究“墨绘”(中国水墨画)的教授。在这之后的十年间,他不仅将我领进了这门艺术的大门,还教会了我日本人的思考方式:学会接受生活的本来面目,对待万事万物,不必解释,亦不必分析,更不必“抽丝剥茧”。简而言之,学会“禅意地生活”。在一所大教法语期间,我还在名古屋市的爱知专门尼僧堂进行了入门修行,这所禅寺女尼修行。我从这所禅寺后,对日本人的了解更加深刻:尽管他们的外表已十分现代化,他们的生活也已“高科技”化,但代代相传的传统哲学仍在潜移默化中影响着他们,这种影响甚至已经渗透到他们日常生活的细枝末节里。与这个频繁接触使我发现,简单,是一种正面、积极、有着丰富内涵的价值观。几个世纪以来,古希腊和古罗马的先贤、基督教神秘主义者、徒、印度智者……一直致力于让人们重拾简单的原则。简单,让我们从那些既分散我们的精力,又使我们备感压力的偏见、束缚和负担中解放出来。简单,给我们的许多问题提供了解决办法。不过,简单生活,并不是我轻轻松松就做到了的。它更像是一次漫长蜕变的成果,是发自内心地想要生活得更简单—潇洒、自由、轻盈,当然,也更加精致、优雅。我渐渐明白,越是轻装上阵,对于我而言不可或缺的物品就越少;到,只需少物,我们就可以生活。因此,我笃信一点:拥有的物品越少,我们就越自由、越快乐。不过,我也意识到,我们必须保持警惕:消费主义、精神和身体上的惰、负面情绪……这些陷阱都在窥伺着我们,哪怕一分一秒的松懈都会给它们可乘之机。这本书其实是我旅居日本这些年来记下的随笔,是我的经历、阅读、交际和思考滋养出的果实。这本书传达了我的理想、信念、行为准则和生活方式,它们都是我所憧憬并且努力想变成实的。我一直把这些随笔视为珍宝,随身携带,它们可以引导我,提醒我那些被我遗忘或者我还没付诸实践的事情。而且,当我身处混乱之中时,它们还可以使我坚定内心的信念。我不断地从这些随笔中汲取建议,根据我所遇到的困难的程度、我的需求和我的潜力,来尽力将它们“小剂量”地运用到实际生活中。我们这个时代,已经开始意识到无节制和过剩的危险。越来越多的女,希望她们能够重新发现更简单、更自然的生活所带来的愉悦和益处。面对消费社会的种种诱惑,她们坚持寻找生活的意义,同时也不与时代脱节。这本书,正是写给像她们这样的人。希望本书可以让她们实实在在地领悟到简单的艺术,一种让生活更加充实的艺术。
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