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全新正版人间清醒9787516426890企业管理出版社
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上篇 看见真我章 看清世界,更要看清自己 / 002第二章 真我和我:相生、相依、相伴 / 011第三章 自我认同图——一生尽在其中 / 022第四章 我的代价——真我小孩的驱使 / 030第五章 梳理混乱的自己,让自己变得清醒 / 039第六章 “我”有三个自己,我们天天在对话 / 050第七章 “我”的合一——清醒者对话模式 / 061中篇 激发动力第八章 框架的形成与互动——人就是这么简单 / 074第九章 动力源泉,支配你的一生 / 087第十章 深入动机层面,了解人的开始 / 099十章 你的关注点,决定看见的世界 / 116第十二章 问题的根源——一切因“我”而生 / 124第十三章 成功的积累——无数次的选择 / 134第十四章 框架的黑洞——不断反复的人生 / 142第十五章 人生的颠覆——调整生命的状态 / 152下篇 掌握外界规律第十六章 “我”与外界的框架——正式关系的流动 / 164第十七章 “我”与外界的高压线——只要碰到就有 / 174第十八章 “我”对外界的期待——内在匮乏填不平 / 183第十九章 “我”在婚姻领域——发现难的人生课题 / 198第二十章 “我”在社交领域——了解经营关系的本质 / 213第二十一章 外界的一切,都是“我”的投 / 2结束篇 全然的流动——活出人间清醒第二十二章 时空长河在流动 / 4第二十三章 知晓流动的力量 / 242第二十四章 人间清醒的四大要素 / 247
不一,本名李奇,出生于教师世家,爷爷是校长,父母为小学教师,自小受家庭影响,从事私募经理3年、自主创业多年后,回归心理学教育事业。心理咨询师、端私教练,具有10年心理学课程研发经验、6年心理学授课经验,10年间授受心理咨询上千人,独立研发三套心理测评系统,并申请软件。
伽利略说过一句话:“一切推理都必须从观察与实验中得来。”福尔摩斯也说过:“在你没有所有据之前就进行推理是个致命的错误,这会使结果带有偏见。”但遗憾的是,我们绝大多数人都迫切希望自己可以预料到结果,而不是寻找据。我喜欢活在自认为的世界中,习惯按照自我的方式解释事实。事实是多面且的,人往往会本能地记住符合自我需求的一面,而其余不重要的一些方面容易被忽略和遗忘。很多人认为,每个人看到的事实究竟怎样,其实没那么重要,因此他们不会就事实而争论,而是在背后借着事实的名义满足自己的需求。当需求产生变化,曾经描述的事实多数也会变化,黑白之间、好坏之间可以随意切换,每个人都按照自己认为的那样,过滤并解释着这个世界所发生的一切。观察者不同,观察到的世界也就不同,所以一个群体中,往往会有许多不同立场和看法的人。律师或者在整理案件资料的时候,一定会从多方收集据,尽量保事实的全面,但是这样的全面的事实也不一定是事实本身,因为参与其中的人都会无意识地对其进行过滤和解释。这都是来自人的本能:多数人会因为讨厌另一半,而过滤掉对自己好的行为,关注让自己讨厌的行为;多数人会因为信任一个人,而过滤掉一些欺骗自己的行为,关注让自己相信的行为。这种自我解释,往往代表主观认为的推理,并自认为是客观和事实。曾经有一位女学员在课堂上分享,她以前被一位男士所欺骗,后来又结识了一位新朋友,这个人长得与欺骗她的人像,于是她觉得这位新朋友也是不守诚信的人。类似这样的例子还有很多,比如有的人认为光头的人更危险,有的人认为脱发的男士更精明,等等,通过感官上的信息采集,我们往往会产生自认为正确的推理。但事实真的是这样吗?其实不一定。事实包含时间、空间、角色等因素,我们往往依据身体的感官体验去判断一个人,当看到一些人穿着得体,说话有涵养,我们就可能把他定义为一名有素质的人,但有没有可能他是一个诈骗分子呢?这个存在的概率也是有的。我们往往会依据这些感官体验去做出主观评判,由此产生一个自己臆想的结果。其实这样的总结并不一定全面,而是带有很多主观,我们观察到的世界,为我们坚持自我提供了无数的理由。针对观察到的事实,我们努力地进行解释,同时为了佐这个解释,不断地搜索据。其实,你所认为的事实以及解释、据都非中立,观察到的事实是碎片选择的、事实的解释是主观且易变化的、找到的据是可以歪曲和一厢情愿的……当自己不再诚实的时候,外界也就虚了起来。
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