序/老师不教但你该了解的一门课
自序/脑科学是怎样改变我的
指南/本书使用攻略
个问题：本书的哪些内容可以跳过？
第二个问题：本书的内容值得信任？
第三个问题：引用的文献怎么看？
言/入人体的发控制中心
基础篇
01 大脑究竟长什么样？脑的形态、颜色和质地
02 脑细胞和身体部位的细胞有什么不同？神经细胞
03 谁是大脑的贴身保镖？胶质细胞
04 神经细胞之间是用什么 “语言” 沟通的？化学突触和电突触
05 脑和大脑是一个东西吗？脑的结构
06 教科书里说的 “视觉信号左右颠倒” 对吗？信号传导
07 小脑的用处小吗？小脑功能础篇
本篇小结
五感篇
08 为什么说眼睛是心灵的窗口？瞳孔缩放
09 为什么世界是多彩的？视觉形成
10 耳朵是怎样识别声波的？听觉形成
11 小孩能听到大人听不到的声音吗？内耳的工作
12 为什么有些人受不了别人吧唧嘴？恐音症
13 为什么桂花和便便闻起来不一样？嗅觉形成
14 舌头的不同部位尝到的味道不同吗？味觉形成
15 麻味、辣味不是味？特殊的感觉
16 为什么无糖可乐喝着不带劲儿？代糖工作原理
17 为什么吃太多会觉得困？消化时的脑
18 你以为你以为的就是你以为的吗？知觉偏差
本篇小结
情感篇
19 人为什么需要情绪？理智与情感
20 我们为什么要不断努力？多巴胺和快乐
21 如何在生活中获得更多惊喜感？多巴胺和奖励
22 人为什么有时会犯懒呢？多巴胺和懒惰
恐惧是怎么产生的？肾上腺素
24 为什么压力会让人白头呢？去甲肾上腺素
25 没有恐惧我们就能变得吗？杏仁核
26 是谁让蝗虫实现了超进化？血清素
27 爱情究竟是什么？爱的神经递质
28 从科学的角度来讲，到底有没有一见钟情？人际吸引
29 嫉妒之心是怎么产生的？嫉妒的脑区
30 我们为什么会区分善与？情
31 大脑里有道德中心吗？道德与决策
本篇小结
学习篇
32 为什么早上老是起不来？昼夜节律
33 有没有可能在睡觉时学习？睡眠与学习
34 智力到底是什么？智力模型
35 智力是不是天注定的？智力的影响因素
36 玩游戏真的百无一用吗？注意与学习
37 听音乐做作业到底好不好？音乐与学习
38 着，怎么脑海里就开始循环播放神曲了呢？耳虫和耳鸣
39 如何能够快速地掌握一项技能？从新手到专家
40 看英语电影时该不该看字幕？阅读能力
41 为什么有些人运气更好？成功与运气
本篇小结
健康篇
42 为什么有人不能理解别人在想什么？孤独症
43 为什么有人一直没法集中注意力？注意缺陷多动障碍
44 为什么有人阅读吃力？阅读障碍
45 为什么有人怎么也开心不起来？抑郁症
46 为什么有人怎么也戒不掉？成瘾
47 为什么有人身体里住了好几个 “我”？多重人格障碍
48 为什么有人不能理解什么是真实什么是虚幻？精神分裂症
49 为什么有人四肢僵硬且无法控制地不断颤抖？帕金森病
50 为什么有人把一切都忘记了？阿尔茨海默病
51 不同颜色的丝带代表着什么？丝带行动
本篇小结
未来篇
52 谁说了算？脑与意识
53 什么是人工智能？人工智能
54 技术奇点何时到来？强人工智能
55 机器人与人的区别是什么？人的本质
本篇小结
后记
大脑究竟长什么样？
脑的形态、颜色和质地大脑不声不响，我们平常很难感受到它的存在，所
以很少有机会观察到它的样子。
你的大脑看起来像一块核桃形状的豆腐。准确地说，它的质感介于新鲜年糕和嫩豆腐两者之间。它的表面皱巴巴的，看起来像一个巨大的核桃。如果你有机会看到泡在福尔马林中的真人大脑标本，那会更加直观。福尔马林是一种有防腐和消毒作用的液体，确切地说，是浓度为40％左右的甲醛水溶液，常被用于保存器官。为了能够长期保存，大脑上的血管都被去除，且进行了脱水处理，所以福尔马林中的大脑整体看起来是灰色调的。但要注意的是，新鲜的大脑看起来呈淡淡的粉色，而不是泡在福尔马林里显出来的灰青色。
你肯定很早就知道，大脑安静地待在你的脑袋里，但你知道它的具体位置？
头骨就像个专门保存大脑的盒子，我们的大脑放进去刚刚好，但还是留有一些空隙。这些空隙被一种无色透明的液体填满了。这种液体叫脑脊液，看起来有点像水，但它其实是从血液过滤而来的。现在，你的头里大概有150毫升的脑脊液。
脑脊液有什么作用？想象你把一块豆腐放在一个保鲜盒里，拿着它跑跳。过一
会儿，你打开盒子，豆腐可能都碎了。如果你在保鲜盒里再放一点水，刚好装满保鲜盒，那么，你带着豆腐跳来跳去也没问题了。这是因为水保护了豆腐，水就像一
条软乎乎的被子，包裹了豆腐，让它不会被震碎。
与水对豆腐的作用类似
，脑脊液的主要作用就是保护大脑，一方面尽量减少大脑与头骨的碰撞所带来的损
伤，另一方面带走大脑日常产生的垃圾，为大脑提供一
个干净安全的环境。虽然大脑周围永远有150毫升左右的脑脊液，但你的大脑每天会形成的脑脊液总量有500毫升(就是一瓶可乐那么多)。你可以把它想象成一个湖泊，湖泊本身只能容纳150毫升水，但每天都有500毫升新鲜的水注入，同时有同样体积的水流出，这样流出去的水就可以带走湖里的脏东西，确保湖泊干净如初。
那你可能会问，脑脊液从何而来，又将不干净的东西排到哪里去了呢？这两个问题的其实是一样的，那就是血液。大脑中央的区域
其实是空的，这个空心的区域叫作“脑室”，它的“墙壁”由大量的毛细血管和特殊的细胞组成，红色的血液被这些细胞形成的筛子过滤，形成了透明的脑脊液。那脑脊液又到哪儿去了呢？它被覆盖着大脑的保护膜，即蛛网膜(arachnoidrhater)吸收，排入静脉中，被血液带走。就这样，脑脊液从血液中来，又被血液吸收。血液沿着静脉回到身体中循环时，顺便也把在这个循环中被脑脊液带走的大脑垃圾带走了。
像科学家一样实践恼脊液到底有什么用？
拿块豆腐来试一试吧！
你需要：两个一模一样的塑料盒子。这两个盒子一定要有盖子，能够完全密封不漏水。
两块一模一样的豆腐(如
果没有豆腐，用生鸡蛋也可以)。豆腐的大小刚好能放进盒子。
水(用来加满盒子)。
P10-12
"●牛津大学神经科学博士后赵思家趣味开讲，让每个孩子读懂脑科学
本书是牛津大学神经科学博士后、备受欢迎的知乎神经科学领域大V赵思家，写给青少年的首部作品，她用专业又独特的讲述方式，带给孩子一堂学校里学不到的、生动有趣又好懂的脑科学启蒙课。
●从学习成长的日常生活出发，让每个孩子更好地认识自己
“听音乐做作业到底好不好？”“我们为什么要不断努力？” “什么是人工智能？”......这本书会让孩子惊喜地发现，人类的大脑就是一个宇宙，但脑科学并不是高不可攀，脑科学与我们学习成长的日常生活密切相关，了解大脑是我们更好地认识自己的基础。
脑科学能帮孩子提高学习效率、更有效地休息、更科学地玩耍，也能更好地认识自己。
●六大篇章，递进式解读，培养孩子的科学思维
全书以基础篇、五感篇、情绪篇、学习篇、健康篇和未来篇六大篇章，为读者搭建了一个科学完整的脑科学知识框架。每个篇章结束后附带六张思维导图，高度总结全篇，系统梳理全篇知识。
作者结合多年来科研工作的思考和实践方法，设计了大量有于培养孩子科学思维的栏目，比如像科学家一样实践、像科学家一样思考、大脑速记。孩子们可以获得基于实的科学观念和严密的逻辑思维能力，构建健康的认知体系，学会学习。
●早一点读脑科学，就早一些对未来的学习和工作做好准备
科技部已将脑科学与类脑研究列为“科技创新2030重大项目”。
青少年接触脑科学知识的启蒙，不但能更好地认识自己，还能激发科学探究的好奇心和热情，进一步打开与世界对话的窗口，为学习这些热门科学和专业打好基础：生物学、心理学、医学、智能科学……
●北京大学心理与认知科学学院教授魏坤琳倾情作序！北京师范大学认知神经科学与学习国
家重点实验室主任李武，中国人民大学附属中学信息技术教研组长、中国人工智能学会中小学工作委员会秘书长袁中果，儿童心理学专家、知乎大V叶壮联袂！
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●湛庐文化出品"
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