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  • 全新正版古心意六合拳9787500955900人民体育出版社
    • 作者: 裘建华著 | 裘建华编 | 裘建华译 | 裘建华绘
    • 出版社: 人民体育出版社
    • 出版时间:2020-01-01
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    • 作者: 裘建华著| 裘建华编| 裘建华译| 裘建华绘
    • 出版社:人民体育出版社
    • 出版时间:2020-01-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:226000
    • 页数:267
    • 开本:32开
    • ISBN:9787500955900
    • 版权提供:人民体育出版社
    • 作者:裘建华
    • 著:裘建华
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:39.00
    • ISBN:9787500955900
    • 出版社:人民体育出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:中文
    • 出版时间:2020-01-01
    • 页数:267
    • 外部编号:30832045
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章 古心意六合拳溯源及修炼门径
    第二章 古心意六合拳的武功练习
    节 明三节,齐四梢,备五行
    第二节 练功是逐个的攻关
    第三节 蹲桩练武功
    第四节 坐桩练武功
    第五节 立桩练武功
    第六节 选修母拳练武功
    第三章 古心意六合拳的拳艺训练
    节 鸡腿的拳艺训练
    第二节 龙腰的拳艺训练
    第三节 熊膀的拳艺训练
    第四节 鹰捉的拳艺训练
    第五节 虎抱头的拳艺训练
    第六节 雷声的拳艺训练
    第七节 以步为奇的龙行拳艺
    第八节 以手为妙的拳艺训练
    第四章 古心意六合拳的套路训练
    节 单、双把套路
    第二节 乌云遮月套路
    第三节 十字裹横套路
    第四节 虚实劲套路
    第五节 夜马奔槽套路
    第六节 龙侧身套路
    第七节 猴缩蹲套路
    第八节 鹞钻天套路
    第九节 一头摔杯套路
    第十节 四把组合套路
    十节 对练套路
    第五章 传统武术器械训练
    第六章 修炼有形的拳术物质与能量
    节 练拳术竖直方向的能量
    第二节 练拳术螺旋运动的能量
    第三节 拳术的阵法与阵势
    第四节 练身体抗打击的能量
    第七章 修炼无形的拳术智慧与能量
    节 运用易理的智慧修炼心意
    第二节 学力学,用好身形结构搭配的拳势
    第三节 学数学,用好拳术的参数和执值
    第四节 练胆力,用好拳术攻防的意境
    第五节 日常不时修炼心意的方法
    第六节 用心摸索打、拿、摔的经验
    第八章 大师拳照和拳谱
    第九章 拳术与健命历程
    节 学龄前的拳术训练
    第二节 小学时期的拳术训练
    第三节 初中时期的拳术训练
    第四节 高中时期的拳术训练
    第五节 大学时期的拳术训练
    第六节 年富力强时期的拳术训练
    第七节 体力劳动者与脑力劳动者练拳有所不同
    第八节 老年时期的拳术训练
    第九节 龄的拳术训练
    第十节 特殊人群怎样练拳术
    第十章 龙文化的“道”与拳“道
    节 “道”滋养了中华龙文化
    第二节 龙文化是中国人的信仰
    第三节 龙文化的“和”与“合
    十章 尊师重教,教拳传“道
    第十二章 古心意六合拳的气或气功
    后记饮水思源,知恩图报

    售后保障

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