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全新正版亲爱的我想为你做早餐9787122256119化学工业出版社
¥ ×1
Part 1 10分钟早餐!给全家人的营养加满分
10分钟极速煮粥
大人小朋友都爱吃的 玉米甜牛奶&胡萝卜甜玉米软饼
暖身又美肤 香滑鲜虾粥
营养满分的早餐 番茄甘蓝泡饼
忍不住想多吃一碗的 金鱼土豆泥拌饭
给小朋友补补钙 白菜鱼片汤面
美女都爱吃的 玉米面发面小饼&微波酒酿荷包蛋
多种颜色多种营养 圣女果牛油果玉米沙拉
鱼肉与蔬菜的完美搭配 西蓝花三文鱼炒饭
酸甜爽口不油腻 微波炉版素罗宋汤
冬日里的温暖 日式高汤馄饨面
方便又好吃 微波炉酱油炒饭
心头的那一丝丝怀念 皮蛋瘦肉粥
再忙也有时间做 餐蛋面
瘦身女的 酸奶杂果吐司杯
Part 2 挑战味蕾!早餐也要偶尔变变口味
突发奇想的巧思早餐 油条牛柳三明治
拌饭的新鲜吃法 葱香糖醋荷包蛋拌饭
丝滑口感甜甜入味 黑芝麻山药红薯米糊
炎炎夏日也清凉的 稻荷寿司
健康无负担的饮食主张 酸奶卷心菜沙拉
清淡又营养的 火腿黄瓜土豆球
土豆丝的另一种吃法 黑胡椒葱姜土豆烙
小朋友的 微波炉黑胡椒奶盐玉米
满满都是甜蜜的 花生酱香蕉吐司
苹果也疯狂 月桂苹果法式吐司
孩子的健康美食 酸奶紫薯泥
暖暖又够味 叉烧鸡腿通心粉
Part 3 零失败!我家是幸福早午餐馆
西班牙的人气早餐 西班牙土豆蛋排
记忆中的那个味道 香滑豆腐脑
美食达人喜爱的 欧姆蛋
低卡高钙高蛋白 三文鱼奶酪吐司
时尚咖们的 马克杯奶酪吐司蛋排
低卡又营养 金鱼贝壳面沙拉
鸡蛋和菠菜的完美搭配 美式嫩炒蛋配菠菜吐司
日式早餐 咖喱乌冬面
舌尖上的味道 蘑菇豆腐味噌汤
Part 4 充满能量!给职场达人准备的爱心早餐
新的开始 彩椒泡面生菜碗
充满能量的 煎饼果子&胡萝卜豆浆
简单就是美 抹茶牛奶麦片粥&鸡蛋三明治
清晨厨房 日式三文鱼茶泡饭
不一样的卤 沙茶毛豆鸡丁卤面(一人份)
暖暖就是胃 油豆腐香菇粉丝汤
甜蜜整 奶酪太阳蛋烤吐司&香蕉黄瓜奶昔
从小爱吃的 香葱鸡蛋饼&咸豆浆
唤起的动力 菠菜沙茶凉面
配料满满的早餐 保温杯黄芪大枣小米粥&港式西多士
暖身又暖胃的 菠菜鸡蛋疙瘩汤
上班族 保温杯银耳杂果汤
剩米饭也能华丽变身 海苔榨菜煎米饼
Part 5 周末的幸福!从早餐开始
酸酸甜甜就够味 生菜沙拉
外酥里嫩,一吃就难忘的 孜然鸡蛋炒馒头
儿时的回忆历历在目 飞饼蘑菇小比萨
温暖牌早餐 南瓜枸杞圆子汤
竖起大拇指的 干挑馄饨
清香入口 花生酱黄瓜拌面
去湿去火 高压锅绿豆薏米粥&自调千岛酱&苦苣沙拉
好吃的没话说! 煎蛋火腿三明治&大枣枸杞茶
当红豆遇到抹茶 红豆抹茶圆子
的美味早餐 培根芦笋煎蛋
全家人都爱吃的 虾仁黄瓜蛋羹饭
外酥里嫩的 五香盘丝蛋饼
鲜滑舞动 番茄鱼豆腐面片汤
本人小妖7,一个80后贪吃、喜欢旅行、热爱摄影的东北人。目前居住在美国和我们家西瓜同学过着相依为命的幸福生活。小时候我总是在同学面前炫耀我爸妈做饭的手艺如何了得,长大后才懂得他们在灶台前忙碌的背影里倒映的是对我的爱。也正是因为他们对我的影响,所以我也爱上了厨房。我很享受来自于锅碗瓢盆碰撞出的交响乐,每一次碰撞都会跳跃出很多包含着浓浓爱意的音符,伴随着美食散发的香味将幸福、温馨散发到家的每一个角落。所以我是那样的热衷于美食,因为我在用美食去传达我对整个家的热爱!
在快节奏的生活中,早上的时间实在是太紧张。可是如果只需要早起个十分钟就可以和家人一起吃顿早餐后再出门,这样是不是就不那么了,而且新的从一顿美好的早餐开始,心情也会愉快许多。 丁尧著的这本《亲爱的我想为你做早餐》精选了70道中西结合的早餐,有传统的煎饼果子、豆浆、皮蛋瘦肉粥等,也有时尚人士喜爱的欧姆蛋、小披萨、奶酪土司等,每天都能变换花样。
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