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全新正版护肤女王的严肃指南9787520724388东方出版社
¥ ×1
序 你好,欢迎! \\ 1
我们的皮肤如何工作? \\ 7
Chapter1
正确的护肤流程
1 护肤应从何处下手? \\ 15
2 早间护肤流程 \\ 20
3 洁面的 \\ 35
4 晚间护肤流程 \\ 42
5 如何控制护肤品的用量? \\ 52
6 干燥、脱水皮肤的护理 \\ 59
7 运动期间的皮肤管理 \\ 63
8 节日、派对季护肤秘籍 \\ 70
9 夏日护肤法则 \\ 79
10 冬日护肤法则 \\ 83
11 饮食与皮肤健康 \\ 91
12 医美手段干预皮肤 \\ 95
Chapter2
肤质类型与皮肤状态
1 肤质“类型”与皮肤“状态”有区别 \\ 110
2 你的皮肤是干的、脱水的,还是兼而有之? \\ 125
3 \\ 132
4 口周皮炎 \\ 144
5 粟粒疹(脂肪粒) \\ 146
6 肌肤乱象:我们要重点解决什么? \\ 150
Chapter3
生命之始
1 肌肤伴你一生 \\ 158
2 生命延续着 \\ 162
3 护肤之底线 \\ 169
4 什么时候开始抗衰? \\ 172
5 各种“痘” \\ 174
Chapter4
护肤工具包
1 你真正需要什么样的护肤品? \\ 183
2 的护肤套装 \\ 185
3 面部清洁产品 \\ 190
4 喷雾 \\ 194
5 酸 \\ 201
6 维生素A 与类视黄醇 \\ 215
7 精华 \\ 2
8 润肤霜 \\ 224
9 眼部产品 \\ 229
10 “抗衰”产品 \\ 4
11 防晒产品 \\
12 钱到底应该花在哪儿? \\ 251
13 抛弃清单 \\ 257
Chapter5
你需要知道的那些行业秘密
1 欢迎来这个行业探秘 \\ 266
2 “纯净”的污垢 \\ 271
3 解读成分清单与产品说明 \\ 282
4 “活”成分、“非活”成分 \\ 289
5 试验与研究:究竟意味着什么? \\ 295
6 500 道尔顿法则 \\ 300
术语表 \\ 304
品牌名录 \\ 313
参考资料 \\ 343
致谢 \\ 345
卡洛琳 • 海伦斯(Caroline Hirons)
卡罗琳·海伦斯:护肤行业影响力的人,在专业领域深耕35 年,是熟悉产品配方、品牌运营思路、行业内幕的人。
她敢于说真话、说实话,从不矫揉造作,拒绝粉饰太平。她秉持严肃认真的专业态度,绝不无用产品,直击护肤误区,赢得了全世界千万粉丝的心,被誉为“直言不讳的护肤女王”。任何护肤品一经她的,都会在业掀起一阵热潮。
于卡罗琳而言,护肤不但是一项事业,更是她优选的爱好,护肤的理念流淌在她的血液之中。她的外祖母、她的母亲,都曾在护肤品专柜做过柜姐,所以她对护肤行业既有使命感,又有归属感。
卡罗琳出生于英格兰利物浦,在英国和美国长大。自1987 年起, 她与丈夫吉姆带着四个孩子定居伦敦。
国际顶流护肤专家兼美容博主的行业大起底!
无废话、不啰嗦、纯干货的护肤秘籍!
2021年获得英国图书奖(非虚构生活方式类)
护肤类书排行榜N1
《星期日泰晤士报》整体书排行榜N1
50多年来个登上《星期日泰晤士报》书的美妆书籍
1. 卡里罗琳被誉为护肤女王、行业,她的测评甚至能决定一款产品的生死。
“我测试过海量产品,接触过上万张脸。
“我的挚友中有很好化妆品科学家、有优选的皮肤科医生,还有美肤同行。
“我会以我多年的行业经验,你轻松驾驭护肤的世界!”
2. 从青春期到50岁+女的护肤宝典!
这是所有护肤爱好者的。
无论你是次涉足护肤泳池,还是已经在深水区游了好几年,
它都会让你学到之前不知道的东西。
3. 犀利幽默、无废话、不啰嗦,护肤品拔草、种草全指南!
“拒拍马屁!
“闲言碎语都不讲,我的风格就是直接给!
“如果我强烈什么产品或成分,一定是因为它真有效果!
“同样,如果我没提到某种东西,那是因为我清楚它在浪费你辛苦赚来的钱!
4. 你需要知道的行业机密都在这里!
“你对产品了解越多,就越不容易被骗。
“让我们看看护肤业的行话,熟悉那些文字套路背后的游戏。
“找出那些被滥用、误用、令人困惑、毫无意义的词语和断句。
“认清护肤界孰为英雄,熟为奸佞!”
5. 百种护肤品牌全点评,优质护肤品种草!
从护肤巨头到小众护肤产品全讲透,
让你从护肤小白一跃晋升护肤顶流。
不管什么产品,“一切护肤品都是化学物质,都出自实验室。一切!”
卡罗琳语录:
▏只有像化妆品、指甲油的品牌才可能有平价替代品,真正实验室研究出来的大牛产品不可能被替代!
▏把大钱花在衣服啊、鞋啊、包啊、口红啊等外在物品上,我怕你撑不多久就会变成一个60多岁的复古老太太。
▏起泡是洗洁精该干的事,不是你的洗面奶。泡沫洗面奶也不是肌的标配。
▏用含酸爽肤水,就好像带着皮肤去健身。
▏当你感觉皮肤下面有一座岩浆翻滚的小火山时,给它一个爆发的机会吧!然后小心、温柔地对待它。至于牙膏,留给牙齿就好,Please!
▏大多数肌肤问题都是因为压力造成的,包括、酒渣鼻以及湿疹。学会放松,敞开胸襟。海纳百川,有容乃大。
▏洗完脸不涂护肤品,犹如一丝不挂当街裸奔。
▏就算我的皮肤表面以下,如一座休眠的火山,岩浆翻滚,我亦愿温柔以待,绝不引起喷发。正所谓:无为,而无不为。
▏要知道,变老也是一种并非人人可以持有的特权。
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