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  • 全新正版21天告别低效人生9787557696504天津科学技术出版社
    • 作者: (美)迈克尔·麦金托什著,信任译,斯坦威出品著 | (美)迈克尔·麦金托什著,信任译,斯坦威出品编 | (美)迈克尔·麦金托什著,信任译,斯坦威出品译 | (美)迈克尔·麦金托什著,信任译,斯坦威出品绘
    • 出版社: 天津科学技术出版社
    • 出版时间:2021-10-01
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    • 作者: (美)迈克尔·麦金托什著,信任译,斯坦威出品著| (美)迈克尔·麦金托什著,信任译,斯坦威出品编| (美)迈克尔·麦金托什著,信任译,斯坦威出品译| (美)迈克尔·麦金托什著,信任译,斯坦威出品绘
    • 出版社:天津科学技术出版社
    • 出版时间:2021-10-01
    • 开本:32开
    • ISBN:9787557696504
    • 版权提供:天津科学技术出版社
    • 作者:(美)迈克尔·麦金托什著,信任译,斯坦威出品
    • 著:(美)迈克尔·麦金托什著,信任译,斯坦威出品
    • 装帧:暂无
    • 印次:暂无
    • 定价:45.00
    • ISBN:9787557696504
    • 出版社:天津科学技术出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2021-10-01
    • 页数:暂无
    • 外部编号:31320370
    • 版次:暂无
    • 成品尺寸:暂无

    部 让效率爆棚的11个思维技巧
    章 既然痛苦无法避免,长痛不如短痛
    第二章 持续的微小改变,将带来意想不到的全新蜕变
    第三章 学会运用二八定律,用20%的努力换取80%的成果
    第四章 不要把时间浪费在苛求完美上
    第五章 管理你的精力,而不是时间
    第六章 认清你的抗拒心理,粉碎它
    第七章 绝大多数的恐惧,永远不会发生
    第八章 只专注于一件事,坚持直到成功
    第九章 与其花时间自我怀疑,不如立即去做
    第十章 时间不等人,当下便是行动的开始
    十章 不会休息的人,无法火力全开
    第二部分 开启效率,从此所向披靡
    第十二章 突破限制、享受挑战、高效休息,效率的三大关键
    第十三章 突破限制1:深入分析你的目标
    第十四章 突破限制2:制订一个强大的计划
    第十五章 突破限制3:用“负责制”引爆行动力
    第十六章 突破限制4:有效设定“负责制”的6个关键
    第十七章 突破限制5:找到行动的有利条件
    第十八章 突破限制6:整合你的行动计划
    第十九章 享受挑战:21天见奇迹般的改变
    第二十章 高效休息:休息也需要仪式感
    第二十一章 整体回顾,牢记效率的每个细节
    第三部分 有益补充
    第二十二章 让行动更清晰的模板
    第二十三章 更多提高效率的强者技巧
    第二十四章 结语:每个人都能成为自己的效率专家
    致谢


    迈克尔·麦金托什(Michael Mackintosh)是一位作家、企业家、教练和思想和游戏改革者的导师。曾与他人一同创立了唤醒学院(Awakened Academy)、英雄训练营(Superhero Training)和奥姆巴巧克力(Ombar Chocolate)等多家成功的公司。他帮下一代领导人释放他们的天才,系统地将思想转化为切实的收入、影响力和自由,而不必感到压力或困惑。

    章既然痛苦无法避免,长痛不如短痛“痛苦是不可避免的,但如何面对痛苦是可以选择的。”——陀
    无往不胜的真正秘密一直以来,我们都被外界灌输着各种关于人生和成就的荒谬思想。其中很多思想不仅漏洞百出,还在慢慢侵蚀我们的行动力,阻碍我们获取成功。因此,我们需要更新思想来看清现实并有所成就。一旦掌握这些新的思维模式,你就不会再以阻碍进步的虚方式看世界了。很快你会认识到,呈现在我们眼前的世界并不是真实的世界。将思维设置为“成功模式”迫在眉睫。
    关于如何成功,我们听过太多谎言,导致我们一
    直误以为,任何人都可以快速、容易地取得成功。
    但是:生活很美好,同时也很痛苦。痛苦会在某些时刻以各种方式降临到每个人身上,但痛苦如
    何影响我们,以及如何应对痛苦,则由我们自己决定。不过,可以确定的是,没人能够逃避痛苦。
    不幸的是,我们被灌输了这样的错误思想:人们可以不走出舒适区或不用经历任何困难,就能得到想要的结果。这种想法让大多数人产生了不切实际的期望,但期望破灭,人们愤怒不已。
    过去的二十多年,我见
    了这些错误的思想在世人身上不断地出现。他们相信上节课或买本书,自己就可以地实现升级,进而人生发生巨变。这种想法存在一个潜在误区,人们会以为,一旦我们了解了成功的秘密,就可以继续像以前一样生活,重复以前做的事,等待成功突然降临。换句话说,人们相信可以通过重复以前的生活而实现人生升级。没有人会开承自己的这些想法,但这些想法却一直根植于他们的脑海深处,成为他们实现成功
    的绊脚石。
    人生的是,生活不像小说那样精彩。但如果你能接受,客观地看待人生,你的人生就会变成一场的旅程。将想法变为现实并改变人生并不容易。如果容易的话,你早就做到并拥有一生所
    想了。但你没有……这也是你阅读本书的原因。
    如果我们愿意百分之百坦诚的话,就会认识到真
    正、持久且积极的改变其实很少见,也很难实现的。这也是只有少数人能取得成功、发挥潜力的原因。大多数人表示想改变,但几年过去了,却没有任何改变。为什么很少有人真的发生改变呢?因为改变很难。改变发生时,我们需要强迫自己远离熟悉的旧习惯,养成新习惯。
    这时,我们通常会感到压力大、痛苦迷茫、不知所
    措。
    随着改变地发生,我们将不断面对全新的领域、
    崭新的挑战,这些都会造成不适。为避免这些不适
    感,大多数人早早放弃,并找回旧有的习惯,即便这些习惯也会让他们感到不开心,但至少这些旧习惯是他们熟悉的。改变不容易,看看你自己尝试改变的足迹,我相信你会同意这一点。
    虽然改变很难,但困在乱七八糟的事情中止步不前,并不会让人生取得进展,甚至会让你感到难受。每天我们都在拖延该做的事,让潜力得不到释放。在这一过程中,我们也
    在逐渐死亡。每浪费,我们都会感到压抑、麻木和迷茫。当我们限制自己时,我们会感到生活哪里不对劲,似乎在不进反退,随着时间流逝,我们收获不了任何的意义和幸福感。
    无论选择改变并提高自己,还是选择停滞不前,生活都不容易。无论如何选择,我们都会经历某些痛苦。
    所以,这就是大多数人忽视的简单、朴素的:人生不易,无论怎样,我们都会感到某些不适和痛苦。即使选择逃避,苦难仍会降临到每个人身上,无论你多么成功或挣了很多钱都是如此。
    P3-5

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