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  • 全新正版洗髓经/中医养生丛书9787532589142上海古籍出版社
    • 作者: 整理著 | 整理编 | 整理译 | 整理绘
    • 出版社: 上海古籍出版社
    • 出版时间:2018-07-01
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    • 作者: 整理著| 整理编| 整理译| 整理绘
    • 出版社:上海古籍出版社
    • 出版时间:2018-07-01
    • 版次:1
    • 印刷时间:2018-07-01
    • 字数:116千字
    • 页数:128
    • 开本:16开
    • ISBN:9787532589142
    • 版权提供:上海古籍出版社
    • 作者:整理
    • 著:整理
    • 装帧:暂无
    • 印次:暂无
    • 定价:42.00
    • ISBN:9787532589142
    • 出版社:上海古籍出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2018-07-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2018-07-01
    • 页数:128
    • 外部编号:30265003
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    序一
    序二
    前言
    1.菩提达摩与《易筋经》、《洗髓经》
    2.“本衙藏板”《洗髓经》
    3.返璞归真
    “本衙藏板”一洗髓经
    翻译《洗髓经》意序
    翻译《洗髓经》总义
    无始钟气篇
    四大合篇第二
    凡圣同归篇第三
    物我一致篇第四
    行住立坐卧睡篇第五
    洗髓还原篇第六
    翻译经义后跋
    传临济正念篇第七
    八段锦导引法
    《洗髓经》传承与心得
    一 《洗髓经》传承与保护
    二 《洗髓经》践行传弘诀
    1.翻译《洗髓经》总义
    2.无始钟气篇
    3.四大合篇第二
    4.凡圣同归篇第三
    5.物我一致篇第四
    6.行住立坐卧睡篇第五
    7.洗髓还原篇第六
    8.翻译经义后跋
    9.传临济正念篇第七
    三 心与法
    1.《易筋经》心印
    2.《洗髓经》心法
    四 《洗髓经》行
    1.《洗髓经》与《八段锦导引法图》
    2.古法坐姿《八段锦导引法图》
    五 静则洗髓
    1.洗髓要诀
    2.注意事项
    附录一 任、督二脉图与十二经络图
    附录二 道教内丹术版《洗髓经》的发现
    后记

    严蔚冰,现任中华医学会理事、上海市民间中医特色诊疗技术评价中心专家指导委员会委员、上海传承导引医学研究所所长、非物质文化遗产——古本易筋经十二势导引法代表传承人,上海医大学兼职教授。曾荣获全国医科普金话筒奖、第五届全国科技工作者、新中国成立六十周年医科普图书著作奖。编著《达摩易筋经》《达摩洗髓经》《袁了凡静坐要诀》《帕金森病导引康复法(图解)》等著作。

    严蔚冰整理导读的《洗髓经》在全面展现古本《洗髓经》原貌的同时,针对现代生活的特点和需要,为读者提供了一套简便易学的养生方法。全书分为两部分,部对于“本衙藏板”《洗髓经》进行整理、注释,旨在保存和还原功法的本来面目。第二部分系作者根据自己的传承和多年的实践经验,详细讲解传统养生理论、方法,辅以完整的洗髓经演练指导图解,扫描封面二维码可观看教学视频。此次对原版进行了文字修订,升级了装帧设计。

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