北京大学校长序：大学根本的使命是帮学生成长
第三军医大学校长序：教育，就是要引导学生成为他们想成为的人
中文版序：驾驭自己的人生
一、他们为什么会成功
（一）贝克教授的“能力整合课”
（二）怎样才算“卓越”
（三）了解自己：寻找内心的激情和创造力
（四）好的问题胜过简单的
（五）一门课开启全新的世界
（六）天才是怎样练成的
二、“专才”是如何炼成的
（一）大学生活：从四个哲学问题开始
（二）三种学习方法：浅层次、深层次和策略型
（三）浅层次和策略型学习方法的弊端
（四）深层次学习法：走向创新之路
（五）人人都可以掌握深层次学习法
（六）不要让分数和积点成为学习动机
（七）发掘更深层的学习驱动力
（八）我的教育我做主
（九）谦卑而不自卑，自信而不自
三、学会自我管理
（一）与自己进行对话
（二）摆脱固有的思维模式
（三）了解大脑工作原理和思维模式
（四）打破“不思索型”思维习惯
（五）不要让“我方偏见”影响自己的判断
（六）不要让“生动偏见”影响自己的判断
（七）不要让“表达偏见”影响自己的判断
（八）启动快乐学习的开关
（九）不必在意社会对你的成见
（十）应对社会成见的方法
（十一）让兴趣自己的人生
四、如何从失败中获益
（一）寻找失败的正面意义
（二）能力强了，智力自然就提高了
（三）在挫折中磨砺自己的能力
（四）给成败进行合理归因
（五）咬定青山不放松
（六）通过训练拓展自己的智力
（七）“聪明”来自于不懈努力
五、如何面对棘手问题
（一）永无止境地追问
（二）把追求公平正义作为生价值观
（三）解决棘手问题须具的思维方式
（四）追随自己的好奇心
六、如何进行自我激励
（一）过于“自尊”会带来负面作用
（二）学会“自我同情”，免于焦虑和抑郁
（三）抛开分数，追求人生更高目标
（四）在困境中学会自我救赎
（五）把思想变成实际行动
（六）学会自我疗伤
七、为什么要接受自由教育
（一）什么是自由教育
（二）自由教育与创造力
（三）在自由教育中培养历史眼光和正义感
（四）自由教育为自由选择提供了广阔天地
（五）自由教育：塑造整全的世界公民
八、学会选择，人生从此不同
（一）卓越大学生如何做出选择
（二）打破拖延症的魔咒：锁定目标，心无旁骛
（三）如何选择优质课程和教师
（四）面对乏味的课堂该怎么办
（五）必须牢记的十一条深度阅读经验
（六）提高学习效率的九条建议
（七）学会写作：清晰地表达和交流
（八）学术规范：游戏怎么玩
（九）让热情驱动你的人生
结束语
致谢
肯·贝恩（KenBain），著名教育家，美国哥伦比亚特区大学教务长和分管学术事务的副校长，是美国影响较大的四个大学教学中心，即纽约大学教学中心、西北大学瑟尔精英教学中心、范德比尔特大学教学中心和蒙特克莱尔新泽西州立大学教学资源中心的创始人，多次获得全美教学奖，被誉为美国的大学教师之一，出版有国际书《如何成为卓越的大学教师》。
他告诉大家：“福克纳（Faulkner）就经常爬树。他还常常脱了鞋，坐在杂货店卖杂志的柜台旁的地板上，听着来来往往的人声，一坐就是几个小时。据说，《我弥留之际》（AsILayDying）整部作品就是他坐在密西西比大学的一个独轮车后，一边往炉子里添柴一边写出来的。”他告诉学生说，我们的目的并不是要效仿福克纳的做法，而是要了解自我，包括认识自己是谁，我们的大脑如何工作，以及阻碍我们大脑工作的原因是什
么。他还告诉学生，这门课的核心是关于你们自己。
在课上，我们会探索你对行动作出反应的方式，帮你熟悉自己以便你明白自己能做什么。“很多时候，你可能才凌晨三点钟就醒了，这时候就应该起床工作。如果思维活跃、精力充沛，就起来做点事吧。如果能做点事，少睡几个小时又有什么损失呢？”贝克开玩笑说，可能你还得逼迫自己开始行动。
想象一下，当你年老体衰或行将就木之时会是什么情景。那时候你是如行尸走肉，还是仍然头脑活跃、拥有自己的新想法呢？
首先，你必须了解自己。然后，你要找一个能让自己兴奋起来的卓越创意：观察别人及你自己对此的反应，探寻背后的故事，寻找其内在本质，并探索实现它的种种可能。发现自己的内在激情并让它驱动自己行动。“如果无法让自己兴奋起来，你将一
无所获。”贝克告诫大家。
雪莉坐在转椅上轻轻动了动，飞快地扫视了一下自己置身的这个奇异的地方。接下来的几年在这四个舞台上，她将看到满目的光影声色，思维的场景集锦，大量的色彩和神韵、线条和节奏、形状和声音让观众眼花缭乱。这些表演会把电影和真人演出结合起来，打破所有戏剧规则，挑战她的感官。哈姆雷特将由三个演员扮演，他们会在后部倾斜起来的舞台跑来跑去，好让转椅上听戏剧课的观众们能俯视这些场景。中途不会停止表演，也没有落下的帷幕打断表演。时间和空间之中不存在任何界限，只有表演一刻不停地充斥在整个屋子里。
但是现在她的注意力都集中在贝克所说的话上。
他坐在舞台边侃侃而谈，说话的方式让她迷惑不解又新鲜不已。贝克告诫学生们好的创意和结果来之不易，只会青睐少数人。如果你想要学有所获，就得一直努力；你得去探索、调查、质疑、联系，无视失败、
继续向前，摒弃一开始那些未经思考、轻易得来的和办法。你必须不断追求更高更好的目标。不用担心，他说，初的尝试可能相当“肤浅”，只要
努力就会有更好的想法。“我小时候是小区棒球队的接球手，”他告诉他们，“高中前，要准确击中二垒我得练习几百次，一遍遍重复，直到击球动作
后融入到我的肌肉当中。”想想要创作一个“真
正成熟”、具有价值的作品需要多少次的努力吧。
天下课后，保罗·贝克邀请雪莉·卡夫卡和几个学生一起去喝咖啡。当他们走进隔壁一家样式过时的杂货店时，有几个学生正坐在u型午餐台边的红色圆凳上抿着苏打水。贝克拿出一张表格，上面是雪莉填写的个人资料。“我发现你想当一名作家。
”他说。
“不，老师，”她反驳道，“我就是作家。”贝克笑了，毫无嘲弄之意，而是对这种自信的肯定和欣赏。“其实我并不是想当个自作聪明的学生或什
么，”她后来说，“我只是想准确地表达自己。不是我选择要去做一名作家；我已经是作家了。”P16－17
卓越大学生如何通过大学教育改变自己的思维方式，帮自己做出睿智而关键的决定，脱胎换骨，成长为生气勃勃、富有创造力的人？ 美国著名教育家、《如何成为卓越的大学教师》作者肯·贝恩教授，历经30余年的持续研究，通过《如何成为卓越的大学生》一书，科学地揭示了卓越大学生的成功之道，给长期以来受困于传统教育模式、缺乏创新精神的众多中国大学生，开出了一剂良药。
非常抱歉，您前期未参加预订活动，
无法支付尾款哦！
