由于此商品库存有限,请在下单后15分钟之内支付完成,手慢无哦!
100%刮中券,最高50元无敌券,券有效期7天
活动自2017年6月2日上线,敬请关注云钻刮券活动规则更新。
如活动受政府机关指令需要停止举办的,或活动遭受严重网络攻击需暂停举办的,或者系统故障导致的其它意外问题,苏宁无需为此承担赔偿或者进行补偿。
全新正版青少年棒球训练指南9787500957249人民体育
¥ ×1
章 棒球运动的概述
节 棒球运动的起源、发展和现状
第二节 棒球运动场地的规格
第三节 青少年从事棒球运动的好处
第二章 青少年棒球运动的基本训练原则、目标、内容和要求
节 基本训练原则
第二节 基本训练目标
第三节 基本训练内容及要求
第三章 热身运动及整理活动
节 准备活动
第二节 热身游戏练习方法示例
第三节 整理活动
第四章 棒球技术解析
节 投手投球动作的规范
第二节 防守基本技术
第三节 各位置的防守
第四节 进攻技术
第五章 棒球战术
节 进攻的基本战术分类
第二节 防守的基本战术分类
第三节 进攻战术的运用方法及种类
第四节 棒球战术综合示例
第六章 青少年棒球运动员的选材
节 青少年选材的基本要求
第二节 选材计划内容及评价标准
第七章 棒球运动中常见的运动损伤及预防措施
节 常见的运动损伤
第二节 青少年骨骼的发育特点
第三节 运动损伤的预防
第四节 伤后的康复训练
第八章 棒球比赛的基本方法和比赛规则介绍
节 棒球比赛的基本方法
第二节 棒球比赛规则
附:青少年训练方法及示例
本书根据棒球发展规划和要求,以不断强化运动员的体能;完善基本技术和位置技术;形成专业的战术体系;加强比赛作风和心理素质的培养为目的而编写。 本书应用现代棒球运动理论与概念,结合棒球技战术风格和特点,希望能培养出全面而又有特长的运动员,在技术、战术、心理、体能、智力等方面全面发展的后备人才,提升竞他们的技能力和综合素质水平。
亲,大宗购物请点击企业用户渠道>小苏的服务会更贴心!
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆让小苏措手不及,请稍后再试~
非常抱歉,您前期未参加预订活动,
无法支付尾款哦!
抱歉,您暂无任性付资格