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  • 全新正版是我把你蠢哭了吗9787533487379福建教育
    • 作者: (英)迪安·博内特|责编:雷娜|译者:朱机著 | (英)迪安·博内特|责编:雷娜|译者:朱机编 | (英)迪安·博内特|责编:雷娜|译者:朱机译 | (英)迪安·博内特|责编:雷娜|译者:朱机绘
    • 出版社: 福建教育出版社
    • 出版时间:2020-07-01
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    • 作者: (英)迪安·博内特|责编:雷娜|译者:朱机著| (英)迪安·博内特|责编:雷娜|译者:朱机编| (英)迪安·博内特|责编:雷娜|译者:朱机译| (英)迪安·博内特|责编:雷娜|译者:朱机绘
    • 出版社:福建教育出版社
    • 出版时间:2020-07-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2020-07-01
    • 开本:32开
    • ISBN:9787533487379
    • 版权提供:福建教育出版社
    • 作者:(英)迪安·博内特|责编:雷娜|译者:朱机
    • 著:(英)迪安·博内特|责编:雷娜|译者:朱机
    • 装帧:暂无
    • 印次:1
    • 定价:42.00
    • ISBN:9787533487379
    • 出版社:福建教育
    • 开本:32开
    • 印刷时间:2020-07-01
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2020-07-01
    • 页数:暂无
    • 外部编号:31007108
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    引言 ………………………………………i

    章 心智操控系统……………………1
    第2章 记忆天赋(保存收据)…………29
    第3章 恐惧:没什么好害怕的…………69
    第4章 是不是觉得自己很聪明呢………106
    第5章 看到眼前这一章了吗……………145
    第6章 人格:棘手的概念………………179
    第7章 抱团………………………………214
    第8章 当大脑崩溃………………………257

    后记………………………………………297
    致谢………………………………………299
    出版后记…………………………………301

    章心智操控系统
    大脑如何管理身体,又为何常常引起混乱我们如今用来思考、推理、斟酌的这套构造在几百万年之前并不存在。条爬上岸的鱼可不会充满痛苦和怀疑地问自己:“我为什么要做这种事?我在这儿喘不上气,我还没有腿之类的玩意儿呢。我再也不和盖瑞玩真心话大冒险了!”不会的。直到相当晚近的时期,大脑的功
    能都简单明确,那就是采用任何必要手段保
    身体的存活。
    原始的人类大脑无疑十
    分成功,所以人类这个物种才绵延至今,还成了地球上占据统治地位的生命形式。可是,尽管我们演化出了复杂的认知功能,原始大脑的初级功能并未丢失,甚至可以说,反而还变得更加重要了。竟
    ,如果分分钟因为忘记进食或是摔下悬崖而死掉的话,拥有语言能力和推理能力也实在没多大意义。
    脑需要身体的供养,身体需要脑的控制来完成必要的工作。(两者的实际关系当然远比这里描述的更复杂,不过暂且先这么说好了。)因此,脑的一
    大部分工作是执行基本的生理过程、监控人体状态
    、协调应对问题、清除体内垃圾等,本质上就是维持生命。操控这些基础功
    能的是脑干和小脑,有时也被称为“爬行脑”,意思就是它们很原始,所做的事情和我们透过时间的迷雾而回溯到爬行动物时没什
    么两样。(至于哺乳动物,那是后来才加到“生命登陆”这个故事里的角色。)与之相反,我们作为现代人所津津道的级能力,像意识、注意、感知、
    推理等,全都定位在新皮层,即“新的”皮层。脑的实际功能排布要远比几个标签显示得更加复杂,不过简化论述也很有用。
    或许有人会以为爬行脑和新皮层将团结一致、合作共进,再不济也是相安无事。那可就大错特错了。你要是和一个大事小事都爱指手画脚的人共事过,就会明白这种安排效率简直低下得令人发指。让一个经验没有你足、位子却比你的爬到你头上,下达一知半解的指令,提出愚蠢的问题,那只会让事情越发难办。而新皮层整天都对爬行脑这么发号施令。
    影响还不是单方面的。
    新皮层灵活应变,爬行脑固守成规。我们身边都有那种倚老卖老,觉得自己年纪更大或从业更久所以一定做得更好的人。与他们共事简直是一场噩梦,就好比要和坚持用打字机,而且还相信“从来就是这样”的人一起写计算机程序。爬行脑正是如此,它无比顽固地阻挠有用的东西。我们就在这一章中来看看人脑是怎么给人体基本的功能添乱的。
    合上书,我不想看了!
    (大脑是怎么引起晕车晕船的?)现代人每天坐着的时间变得地长。体力活儿大多被坐办公室取代;汽车等各式交通工具意味着我们可以安坐着去往
    各地;互联网更是让我们几乎可以坐一辈子,因为远程办公、在线支付和网上购物均已经实现。
    坐得太久有坏处。人们花大价钱购买采用人体工学原理设计的办公椅,就是为了尽量避免久坐带给身体的损伤。长时间坐飞机甚至会因为形成下肢深静脉血栓,造成生命危险。听起来或许奇怪,但动得太少的确会让人受伤。
    运动十分重要。人类擅长动,也确实动得够多。
    我们这个物种几乎跑遍了地球的表面,甚至还跑到了月球,这真是的
    据。有报道称,人每天步行3公里可以健脑,但实际上很可能人体的每个部位都能从中获益。我们的骨骼经过演化,变得适应长时间的步行,足、腿、髋以及全身上下都十分适合日常行走。并且还不止是身体结构上的适合,我们就像被程序设定好了似的,走起路来完全不用费脑子想。
    P1-3

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