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  • 全新正版青少年学生焦虑的应对9787209100700山东人民
    • 作者: 编者:阎加民//高胜云著 | 编者:阎加民//高胜云编 | 编者:阎加民//高胜云译 | 编者:阎加民//高胜云绘
    • 出版社: 山东人民出版社
    • 出版时间:2016-11-01
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    • 作者: 编者:阎加民//高胜云著| 编者:阎加民//高胜云编| 编者:阎加民//高胜云译| 编者:阎加民//高胜云绘
    • 出版社:山东人民出版社
    • 出版时间:2016-11-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2016-11-01
    • 开本:16开
    • ISBN:9787209100700
    • 版权提供:山东人民出版社
    • 作者:编者:阎加民//高胜云
    • 著:编者:阎加民//高胜云
    • 装帧:暂无
    • 印次:1
    • 定价:34.00
    • ISBN:9787209100700
    • 出版社:山东人民
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2016-11-01
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2016-11-01
    • 页数:暂无
    • 外部编号:3763582
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章 漫谈焦虑
    节 解析焦虑
    第二节 哪些人容易出现焦虑
    第三节 焦虑自测
    第四节 焦虑的利与弊
    第五节 缓解控制焦虑
    第二章 焦虑
    节 焦虑心理分析
    第二节 全面看待利弊
    第三节 正确认识
    第四节 合理确定学习目标
    第五节 智慧管理学习时间
    第六节 科学运用记忆技巧
    第七节 营造和谐人际关系
    第八节 积极应对失眠
    第三章 考场焦虑
    节 考场焦虑心理分析
    第二节 考场中的积极暗示
    第三节 答题的策略和技巧
    第四节 开考慌乱的心理调整
    第五节 正确处理“舌尖现象”
    第六节 突发事件的紧急应对
    第四章 考后焦虑
    节 考后焦虑心理分析
    第二节 学会专注当下
    第三节 失败的心理调整
    第四节 乃人生平常事
    第五章 焦虑与环境
    节 创设轻松的环境
    第二节 教师如何减轻学生的焦虑
    第三节 家长对学生焦虑的影响力
    第四节 家长如何力考生
    第五节 期间的家庭合力
    第六节 后家庭的作用
    第六章 至理箴言篇——用心理箴言鸡汤,控制焦虑
    附录 咨询案例分享
    参考文献

    售后保障

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