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全新正版飞檐走壁--中国式跑酷9787500947837人民体育
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新春将至,本公司假期时间为:2025年1月23日至2025年2月7日。2月8日订单陆续发货,期间带来不便,敬请谅解!
章 飞檐走壁简介 节 正确认识飞檐走壁 第二节 飞檐走壁的发展史 第三节 建筑与飞檐走壁 第四节 飞檐走壁的现代应用 第五节 安全与养生第二章 练功者的心理素质 节 学习一定的心理学知识 第二节 非职业类心理训练 第三节 职业类心理训练第三章 飞走功三要素 节 力 第二节 平衡 第三节 缓冲第四章 刚柔并进 节 柔韧 第二节 跌摔第五章 砖功五法 节 十字舞花 第二节 端提扭转 第三节 马步提砖举 第四节 弓撑上举 第五节 抓砖俯卧撑第六章 独木行 节 腿脚行 第二节 手臂行 第三节 四肢行第七章 跳纵 节 跨步跳纵 第二节 双蹦跳 第三节 90°转体双蹦跳 第四节 180°转体双蹦跳 第五节 步式跳落 第六节 卡尺跳 第七节 蹲吊反身跳 第八节 离杆跳第八章 踩纵 节 圆杆踩纵 第二节 凸凹台踩纵 第三节 墙面踩纵 第四节 混踩第九章 飞扑 节 扑抓架空横杆 第二节 扑悬杆 第三节 扑固定杆 第四节 扑圆柱 第五节 飞扑抓吊沿(檐)边 第六节 扑撑 第七节 单臂定身飞扑 第八节 飞扑防火梯第十章 飞檐之技 节 传统技法 第二节 吊檐变撑檐 第三节 上檐 第四节 越檐十章 围墙的快速过越 节 1.5米以下墙体的快速过越 第二节 中等墙体的快速过越 第三节 高墙的快速过越 第四节 综述第十二章 单层房屋上法 节 取道于门 第二节 取道于窗 第三节 取道于墙 第四节 取道于邻旁之物第十三章 楼房的攀爬 节 楼门头遮雨篷上法 第二节 利用楼外表功能附属物上攀 第三节 利用建筑结构上攀 第四节 夹道上攀 第五节 间接上攀第十四章 围栏过越 节 倒立撑身过越式 第二节 柱面踩纵横身越栏式 第三节 蹲身弹体撑身侧越式 第四节 踩纵扑撑弹越式 第五节 柱式踩纵撑栏侧越式 第六节 踩纵撑柱侧越式 第七节 踩纵分腿越柱式 第八节 凸台柱面混踩横身越栏式 第九节 凸台柱面混踩撑柱侧越式 第十节 踩纵倒掏式越栏第十五章 综合的攀爬过越 节 综合技艺运用举例一 第二节 综合技艺运用举例二 第三节 综合技艺运用举例三 第四节 综合技艺运用举例四 第五节 综合技艺运用举例五 第六节 综合技艺运用举例六 第七节 综合技艺运用举例七 第八节 综合技艺运用举例八 第九节 综合技艺运用举例九第十六章 雕虫小技 节 金钩倒挂 第二节 阳台围栏拐角倒蹲越 第三节 开窗抓吊窜身 第四节 越栏反身蹿越 第五节 达摩坐桩 第六节 侧越背栏式 第七节 栏杆侧蹲越反身接中掏 第八节 房体快速缓冲下法 第九节 二楼阳台快速缓冲下法 第十节 攀杆第十七章 影视飞走特技动作设计. 节 技艺载体与技艺表现空间 第二节 飞走动作设计理念第十八章 军警的障碍设置与训练 节 障碍设置 第二节 军警训练
葛强,男。回族石嘴山市人,宁夏动尔美体育文化拓展有限公司总经理,乐行派。1985年开始研习飞檐走壁功夫,1999年9月,成为中国入选上海吉尼斯“中国奇人”人。其飞檐走壁绝技曾被人民日报、中央电视台、解放军日报、中国青年报、美国侨报、韩国电视台等众多媒体报道过,他也被媒体赞誉为“中国飞檐走壁”人。
《飞檐走壁--中国式跑酷》以阐述飞檐走壁功夫、技艺传授和现实使用为主,为了使传授部分更直观易学,动作的分解图示都采用了记录形式的真实摄影,而这些作品大多出自一位美丽善良的姑娘。如没有那双热情而富有灵感的纤纤之手,没有那镜头后鼓励的微笑,作者葛强不敢相信每一个动作都做得那样舒展、那样轻松。 这是作者三部书中的部,即为单人徒手类,主要介绍一个人在不用工具的情况移速行。这类功夫虽然轻装便行,但偏于挖掘个人的潜能,且运动爆发力强,速度快,上下落差、前后跨度位移大,加之学习要在各种复杂环境中进行,所以,此功的训练学习有很大的危险。据此,希望没有组织的民间爱好者不要简单模仿,以免发生不必要的身体损伤。
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