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全新正版提升孩子注意力的实用妙招9787518074006中国纺织
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0章 爱走神不是小事,别忽视注意力对孩子的影响
天才,首先是注意力——打开孩子心灵的门户
脑科学与注意力——控制注意力的是人类脑
不可侥幸——孩子注意力不集中不是小事
不同年龄段儿童的注意力时间长度不同——孩子的注意力发展的规律
第02章 左顾右盼,为什么你的孩子总是注意力不集中
为什么没办法静下来——三大原因导致孩子注意力差
我想要别人的关注——“走神”的心理成因
缺乏自律——没有形成好的专注的习惯
时间还早呢——没有形成正确的时间观念
我就是不想学习——不喜欢,没兴趣
第03章 环境影响专注力,为孩子营造良好的生活和学习氛围
吵吵闹闹怎么学习——给孩子创造整洁温馨的家庭环境
我想要这样布置房间——在孩子房间营造学习氛围
别总是来打扰我——孩子学习时,减少干扰和刺激
越催越没办法集中注意力——催促只能打乱孩子的节奏
能别没完没了吗——别总是喋喋不休地唠叨
关掉电视电脑吧——拯救孩子的注意力
第04章 从生活入手,培养孩子认真、仔细的生活习惯
先从好的生活习惯开始——按时作息,保持规律
一步步养成认真的好习惯——每天给孩子布置一点家务
把小事做好才能做大事——小事更能磨练孩子的专注力
凡事提前准备——预则立,不预则废
保持整洁——把乱七八糟的东西收拾好
让我自己来吧——提高孩子的动手能力
第05章 兴趣是的老师,利用孩子的兴趣提升注意力
我就不喜欢这个——不要强迫孩子做他不喜欢的事
为什么不让我做——不要干涉孩子做他喜欢做的事
我想一看究竟——保护孩子的好奇心,激发孩子的求知欲
我的兴趣是什么——努力和孩子一起挖掘他的兴趣爱好
来陪我一起玩吧——与孩子一起做他感兴趣的事
这个真好玩——将孩子对学习以外的兴趣与知识学联起来
陪我来做这个游戏吧——与孩子一起做提升注意力的游戏
第06章 加强孩子的时间观念,强有力的时间意识能提升专注力
时间总是不够用——教会孩子做好时间管理
学习娱乐两不误——固定时间学习,固定时间娱乐
我记忆力太差了——帮孩子寻找适合的记忆方法
我不是故意失约的——孩子不守时的行为要及时纠正
我就是不想动——培养孩子的自动自发
东西又找不到了——教会孩子做事有计划、有条理
第07章 高度的自制力练就注意力,教孩子学会自我控制
延迟满足——让孩子在自控中提升注意力
我要克制自己——培养孩子强大的自制力
爸妈为什么不给我辅导作业——让孩子独立完成作业
让身体动起来吧——舍得让孩子去参加体育锻炼
我是个马大哈——根治孩子粗心大意的不良习惯
一心多用不可取——让孩子学会每次只做一件事
第08章 恼人的学习问题,如何让孩子集中注意力学习
我就是想课堂上打扰别人——孩子经常违反课堂纪律怎么办
学习到底是为了什么——帮孩子明确学习动机,他才能更专注
这样学习很有趣——探索学习能激发孩子的专注力
功课毫无头绪好心烦——为孩子量身定制一份学习计划
为什么我学习起来这么累——好方法孩子学习更轻松
第09章 健脑益智,全面提升孩子的生活品质
吃得好有学得好——让孩子的大脑有足够的营养
我再也不吃炸鸡了——告别垃圾食品,让大脑更健康
周末全家去郊游——经常带孩子接触大自然
原来大脑也要保护——让孩子知道这些坏习惯有损脑
让思路“追”着走——对孩子进行有意注意力训练
智慧在手指尖上——对孩子进行动手能力训练
听得认真才更专注——在听觉训练中提升孩子的注意力
我和爸爸妈妈一起看书——在亲子阅读中提高孩子的专注力
参考文献
天才,首先是注意力——打开孩子心灵的门户在家庭教育中,我们经常听到一些家长谈到自己的苦恼:“我的儿子在幼儿园不老实,做游戏时不好好做游戏,学唱歌时不好好唱歌,坐不住,乱跑乱跳!”“我女儿很聪明,但就是特别粗心,时大题不会做,小题总出错!常被老师点名批评!”“我家女儿上课总是不注意听讲,课下什么也不会,因为这我打过、骂过,总是不管用!”“我的儿子做作业,总是磨磨蹭蹭,一会儿动这个,一会儿玩那个,一点作业都要做到半夜”……其实,这些父母苦恼的问题都能归结到一点——孩子注意力差。
面对此情此景,一部分家长要么采取“棍棒式”教育——训斥或者体罚,要么是常常抱着侥幸的心理,觉得注意力不集中等到孩子长大自然就好了,实际上,这都是两种教育上的误区。俗话说:“三岁看大,七岁看老。”随着年龄的增长,孩子注意力不集中非但不会好转,反而会对孩子产生很大的危害!为此,作为父母,我们要趁早对孩子的注意力问题引起重视,要知道,注意力的训练是孩子知识教育的前提,是打开孩子心灵的门户。门开得越大,学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中,心灵的门户就关闭了,一切有用的知识信息都无法进入。
我们生活的世界是色彩斑斓的,事物也是呈现出千姿百态的,那么,我们凭什么会对周围的事物有这样的感知力呢?又是如
何得出我们的结论呢?其实,能让人类产生这样感觉的原因,就是人们拥有注意力。
正因为如此,法国生物学家乔治·居维叶说:“天才,首先是注意力。”俄国著名教育家乌申斯基这样评价注意力:“注意力是我们心灵的门户,意识中的一切,必然都要经过它才能进来。”就连伟大的导师马克思也同样表示:“天才就是集中注意力。”由此可见注意力是多么重要。可以说,人类认识世界的一切信息与智慧,都是借由注意力才获得的。作为大脑进行感知、思维、记忆、逻辑判断等所
有认识活动的基本条件,注意力是一切认识的基础
。
历许多著名的科学家之所以取得令人瞩目的成就,与其拥有良好的注意力有很大关系。良好注意力对他们帮很。
法科学居里夫人从小就有专注于学习的习惯,即便有小姐妹过来恶作剧,她依然不为所动,继续认真学习。成年后的居里夫人在科研工作中更是认真专注,即便获得了学术上的巨大成就和荣誉后,她依旧专心于科学事业。
法雕塑罗丹,一生
热衷于雕塑。一次,一位朋友前来他的家中作客,但他依然沉浸在雕塑中,且一边修改一边念念有词,直到两个小时后才满意地停止,而他的朋友就这样等了他两个小时。
类似这样的事例数不胜数,我们再来看看我国古代著名书法家王羲之认真
专注的故事。
王羲之是我国古代著名的书法家,在他很小的时候,练字就认真刻苦。
据说,从他手上写完作废的毛笔,能堆成一座小山,人们叫它“笔山”。在他门前,有个小水池,因为王羲之经常在这个水池里洗毛笔、冲砚台,后来小水池的水都变黑了,被人们叫作“墨池”。
长大以后,王羲之在书法上的造诣已经十分深厚了,但即便如此,他还是坚持练习。
有,王羲之练习书法期间忘记吃饭,丫鬟就送来他平时喜欢吃的蒜泥和馍馍,并嘱咐他吃,但王羲之好像根本没听到,依然在练习,丫鬟没办法,就去告诉王羲之的夫人。
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