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  • 全新正版精准努力(刘媛媛的逆袭课)9787540494452湖南文艺
    • 作者: 刘媛媛著 | 刘媛媛编 | 刘媛媛译 | 刘媛媛绘
    • 出版社: 湖南文艺出版社
    • 出版时间:2019-10-01
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    • 作者: 刘媛媛著| 刘媛媛编| 刘媛媛译| 刘媛媛绘
    • 出版社:湖南文艺出版社
    • 出版时间:2019-10-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2019-10-01
    • ISBN:9787540494452
    • 版权提供:湖南文艺出版社
    • 作者:刘媛媛
    • 著:刘媛媛
    • 装帧:暂无
    • 印次:1
    • 定价:48.00
    • ISBN:9787540494452
    • 出版社:湖南文艺
    • 开本:暂无
    • 印刷时间:2019-10-01
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2019-10-01
    • 页数:暂无
    • 外部编号:30729613
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    自序
    我不想死于一事无成
    目标篇
    别把宝贵的时间,浪费在有用的事情上
    二十几岁的你,一定要想明白这三个问题
    目标制定:为什么你制定的目标,从来完不成
    你拥有的那些,正在毁掉你
    甜蜜点和能力圈:不懂的事情,一定不要做
    为什么我说,喜欢的事情不要选
    位置选择:你所在的位置,决定你的价值
    策略篇
    财富系统:从今天开始,想想赚钱这回事
    成功三角形:逆袭的三种技能
    加入杠杆:让你的努力,带来翻倍的收获
    六步循环:让你没有做不成的事
    人生错题本:用的进步神器你有?执行篇
    笔记和GTD:消除内心声音,提高专注度
    根治拖延症:亲测有效的及时行动方法
    精力有限理论:时间花到哪里,哪里就是你的人生
    热爱:懒惰不是你人生的死敌,不热爱才是
    深度工作:专注的时间,才有意义
    永不放弃:让坚持变得更容
    心态篇
    焦虑自愈:过得太舒服,可能是因为没有进步
    练习幸福:这些小方法,可以让你更开心
    心智成熟:有勇气面对现实的人,才是真正的猛士
    格自由:做自己的资格,不是每个人都有的
    学会不生气:别让情绪,成为你进步的阻力
    重塑大脑:只要成功六次,你就能成为自信的人
    社交篇
    不强大的人,怎么社交才有用
    社交关系分层:别把的时间,给了不对的人
    印象管理:成为你想成为的人
    说话交易理论:如何说话才能受欢迎
    学习篇
    背景知识:阅读理解能力,是基础的能力
    深度思考:把问题想明白,然后解决掉
    吸星大法:那些学得快的人,到底厉害在哪里
    学习就是加速度
    后记
    写在:年轻没有用

    别把宝贵的时间,浪费在有用的事情上有两种人喜欢说“慢慢来”。
    —种是心里没数的人,当他看到周围人进步者断艮决的时候,会安慰自己,慢慢来不要急,一步—个脚印。实际上他根本没有高瞻远瞩的能力,不知道应该做什么,与其说—步—个脚印,不如说只能走—步看—步,想到什么做什么。
    另一种是心里有数的人,这种人知道自己的目标和路径,有属于自己的做事节奏和速度,全心全意地向着自己的目的地奔跑。因为知道自己在做的事情到底有什么意义,所以并不会被周围人影响。
    第二种人当然是少数的聪明人,种人就是“伪踏实人”。
    踏实是个好品质,但是有时候我们赋予它的赞美,掩藏了问题本身。许多人就在这种思维之下,踏踏实实地做了许多无用的事情。
    不是每一件事都是当下值得做的事情。
    产品质量管理当中有一个法则叫作“重要少数法则”。
    这个法则是由质量管理专家约瑟夫·朱兰提出的,他的名字有点长,我们就叫他朱兰好了。
    朱兰认为,大多数品质不良的问题能够形成,可以归因为重要的少数,其余的小瑕疵,才是属于不重要的多数造成的。
    所以我们在处理质量问题的时候,应该先处理重要的少数。
    他用大量的统计分析明,在发生质量问题的时候,20%的问题是由基层操作人员的失误造成的,但是80%的问题是由造成的;而80%的领导问题,又是在20%-的重要环节上造成的,这就是质量管理当中的“二八原则”。
    这个原则对我的人生产生了很重要的影响。
    每次开始做一件新的事情的时候,都会经历一个逐步完善的过程。
    刚开始大家总是漏洞百出。
    比如那时候去参加《演说家》的比赛,发现自己从发型到着装,从演讲气场到演讲内容,通通不对。
    在这样的情况下,人会做出两个选择:个,告诉自己慢慢来,先从发型开始改变,再改变着装,再去抓演讲内容的质量等等。
    第二个,抓瞎,手忙脚乱。
    但其实这两个选择都不够明智,当你方方面面都在崩塌的时候,你应该静下来想一想,接下来的精力到底花在哪里,才能有效地解决大多数问题。
    我当时的选择是改变内容。
    自己说话的节奏还不错,加上好的内容,还是有取胜的可能的。
    果然内容改变之后,大多数问题都被解决了,剩下的就是一些不影响大局的瑕疵。
    人很容易落入“只要有用”的陷阱。
    如果你认为一件事情只要有用,不管是能提升生活质量还是工作效率,就值得去做,你会很容易陷入努力的沼
    泽。
    无论怎样投入,都得不到想要的收获。
    有用不等于值得。
    我在《非你莫属》上遇见过这样一个选手,考研、考公务员、考事业编,考了两年结果都没有考上,当主持人问他浪费了这两年是什么感受时,他说:“这段时光也是很有意义的,并没有浪费,在这个过程中自己也收获了很多,所以觉得值得。”可是不能有一点收获就觉得值得,不管多么错误的事情,人类都能从中思考出意义来,但如果没有做这样错误的选择,我们本来可以收获更多。
    所以值不值得,要把机会成本考虑进去。
    我也曾经落入过这样的陷阱。
    大学期间比较迷茫,觉得自己处处不够好,处处是问题,所以总是盲目地要求自己去关注很多信息,我的电脑里收藏了许多新闻网页,从政治到娱乐,从经济到军事,仿每天看这些就可以打开所谓的格局,拓宽所谓的眼界。
    我还要求自己学许多东西,寝室的墙上贴着“要学英语”,但其实也不知道学英语的目的是什么;要求自己读书,可是读书的范围也不确定,在图书馆只要看到好书,就觉得对自己有用,借回来之后乱看,并未形成什么知识系统。
    以后才发现,那个时候重要的事情反而没有做,能够改善未来命运关键的20%的事情没有做。
    那就是去寻找未来的职业方向。
    我应该多去尝试、了解和探索自己的兴趣和特长;选定未来的职业道路;为自己的选择做充分的准备。P2-4

    陈鲁豫,《演说家》总、北大励志姑娘、90后CEO刘媛媛耗时两年打造人生“逆袭课”,拒用功,抓住翻盘的小机会,将有限的资源化!

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