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  • 全新正版逆龄养颜术(我想要的美肌能量书)9787550250871北京联合
    • 作者: (美)梅切尔·沙尔|译者:覃娟著 | (美)梅切尔·沙尔|译者:覃娟编 | (美)梅切尔·沙尔|译者:覃娟译 | (美)梅切尔·沙尔|译者:覃娟绘
    • 出版社: 北京联合出版社
    • 出版时间:2019-04-01
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    • 作者: (美)梅切尔·沙尔|译者:覃娟著| (美)梅切尔·沙尔|译者:覃娟编| (美)梅切尔·沙尔|译者:覃娟译| (美)梅切尔·沙尔|译者:覃娟绘
    • 出版社:北京联合出版社
    • 出版时间:2019-04-01
    • 版次:2
    • 印次:3
    • 印刷时间:2019-04-01
    • ISBN:9787550250871
    • 版权提供:北京联合出版社
    • 作者:(美)梅切尔·沙尔|译者:覃娟
    • 著:(美)梅切尔·沙尔|译者:覃娟
    • 装帧:暂无
    • 印次:3
    • 定价:59.00
    • ISBN:9787550250871
    • 出版社:北京联合
    • 开本:暂无
    • 印刷时间:2019-04-01
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2019-04-01
    • 页数:暂无
    • 外部编号:30619057
    • 版次:2
    • 成品尺寸:暂无

    Part 1 三个“不”
    不隐瞒年龄,因为真实所以震撼
    不否定自我,因为自然所以美丽
    不拒绝快乐,因为自信所以年轻
    Part 2 美丽女人命
    我的美丽,我做主
    早行动,晚十年变老
    年轻从水润开始
    1美元抗皱秘方
    你就是的美容师
    变瘦、变美、变年轻
    睡出年轻好气色
    360°美丽无死角
    “逆生长女王”的专属护肤品
    Part 3 多吃少动好身材
    人人都是美丽俏佳人
    轻松对抗自由基
    向亚健康说“不”
    17天打造完美身材
    食物的秘密
    小蛮腰的敌 抗衰老“瘦身针”
    黄金运动时间——15分钟
    的有益脂肪
    Part 4 创造逆龄奇迹
    生活就是不断寻找
    梦想不在远方
    世界上的另一个自己
    笑着接受生活赋予的一切
    女是天的
    带走青春的从来不是岁月
    没有什么比爱情更滋润
    激情,让时间止步
    三件“重要的事”
    不放弃,所以终会到达
    探索内心比肉毒杆菌更重要
    后记

    \\\\\\\\\\\\\\\"致亲爱的读者本书中我将与你分享的话题是:净化内在心灵比去美容院注肉毒杆菌更重要。话题展开之前,我想告诉你们,我完全理解大家希望自己外貌更年轻的心理。事实上,在我迈入中年门槛时,内心也曾担惊受怕,不知所措。但是我仍然不赞同“一个40岁的单身女人,遭受的概率都比结婚大”这种说法。
    你一定听过俚语“美洲豹”。当某位女与比她年纪小的男人交往时,人们往往戏谑地将她比喻成这种四条腿的猎食者。你一定也看过电视上的真人秀是怎样形容女人的:爱吵架、爱生气、天生好斗、对友谊虚情意等,女人的标准形象似乎就是一边啜饮红酒一边咧着丰满的嘴唇傻笑。电视广告更是在利益驱使下不停夸大事实,他们大肆鼓吹,年过40后,女人的眼睫毛很快会掉光,整个人缺少精神,看起来毫无活力。他们会说,是时候做一个“下巴提拉术”了!还有那些无处不在的坊间八卦,议论着那些曾经风光的女明星们怎样因为美人迟暮而风光不再。
    相信电视剧《都市》你们都一集不落地看过,四个单身主角的名字也一定了如指掌。这些女主人公每个周末都聚在一起享用早午餐,讨论如何步步为营地度过中年生活。那情景总是透出这样一种信息:这些编剧虚构出来的单身女青年因为年纪大,就必须天天处于战斗模式生活。概括起来,这个故事基本上就是围绕单身大龄女青年惺惺相惜的友谊展开,主人公随着时间流逝,时不时和闺密们互相抱团取暖。
    说实话,我也没有立场批判这些人物,自己40岁生日即将来临的那个月我都轻度抑郁了。也许以上因素在潜意识里增加了我对年龄增长的不安。生日那周,我感觉自己简直不再是新时代的女,一切仿都已经成为过去式。于是我打电话给妈妈,向她倾诉我对又增长一岁、步入“奔五”这个年龄段的不安。那种感觉就像心头压了一块巨大的石头,让人感到窒息和茫然。自己成为“过去式”的感觉真的很糟。后来和人交流后,我才明白这种感受很普遍,只不过我们许多人总是选择默默吸收这种不良情绪。
    现在,我迫不及待和你分享生命中出乎意料的事情。猜猜我40岁生日那天发生了什么?我开开心心地从睡梦中醒来了!生活继续。事实明,那是我人生中过得的一年。我的健康、美丽和平和的心态在那年次奏响了和谐乐章。那是一种奇妙的感觉,就像有个神秘之地,从来只是有所耳闻,而这我终于亲自到达。我问自己:“40岁就是这样吗?这用得着担惊受怕吗?其实是块福地啊!”但是达到这种境界对我来说绝非易事。我还在模特界打拼时,不到20岁就感到了力不从心,后来转行到演艺界。这个圈子当中,普通女演员到了30岁也会因为年龄问题慢慢跌落到半红不紫的状态。所以,你可以想象,步入中年对于我来说是何种煎熬。
    而现在,我俨然已经成为过来人。回过头来想想那些无端为年龄增长而苦恼的日子,心中百感交集。当时我为什么会相信那些传言?为什么不走自己的路呢?幸而在20岁之后的这些年里我找到了美丽和年龄的平衡点,破解了美丽密码,发现了能让女人在岁月的流逝中依然容光焕发的秘诀。我早年跟随禅宗大师工作,后来又有幸在洛杉矶走上平面模特的职业道路。多样化的背景使我获益良多,正因如此,我才能够总结出“美丽三合一”的美容理念。在本书对“美丽三合一”进行阐述时,我也会与你们分享我自己的心得体会,以及在步入人生下半场的过程中经历过的挣扎与彷徨。我会与你们探讨如何战胜挫折,如何使自己生活得更有意义、更加清醒自知。
    你完全不必理会“过去式困境”的说法,那是社会舆论强加在女人身上的枷锁。周边环境也许会影响你的心境,因为整容广告成天鼓吹岁月流逝、佳人易老,同龄朋友圈有时也会消极情绪密布。这也许会让你觉得自己真的慢慢变老,魅力不再了。但是请相信,本书会像一股清泉滋润你的心田,让你的心灵找到宁静之地,并教会你如何用简单的美容秘诀来拥抱——猜猜拥抱什么?
    真实的自我。
    感谢你们与我一路同行。\\\\\\\\\\\\\\\"

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