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    • 作者: 编者:周训华|绘画:金版文化著 | 编者:周训华|绘画:金版文化编 | 编者:周训华|绘画:金版文化译 | 编者:周训华|绘画:金版文化绘
    • 出版社: 上海科技文献出版社
    • 出版时间:2019-02-01
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    • 作者: 编者:周训华|绘画:金版文化著| 编者:周训华|绘画:金版文化编| 编者:周训华|绘画:金版文化译| 编者:周训华|绘画:金版文化绘
    • 出版社:上海科技文献出版社
    • 出版时间:2019-02-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2019-02-01
    • ISBN:9787547842911
    • 版权提供:上海科技文献出版社
    • 作者:编者:周训华|绘画:金版文化
    • 著:编者:周训华|绘画:金版文化
    • 装帧:暂无
    • 印次:1
    • 定价:48.00
    • ISBN:9787547842911
    • 出版社:上海科技
    • 开本:暂无
    • 印刷时间:2019-02-01
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2019-02-01
    • 页数:暂无
    • 外部编号:30484721
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    Chapter 1 齐努力,播下“爱的种子”
    一、孕前准备
    孕前的心理准备
    选择正规的医院
    了解受孕知识
    二、必不可少的孕前检查
    孕前常规检查项目
    特殊人群检查项目
    三、日常生活细安排
    调整工作和生活环境
    备孕女要改掉的坏习惯
    将体重调整到正常范围
    每天都要“动一动”
    掌握正确的排卵期
    选对月份有怀孕
    讲究同房体位可增加受孕概率
    四、营养与饮食齐关注
    孕前营养与饮食指导
    五、私人医生知心话:关注优生优育
    把握合适的生育年龄
    孕前要治疗的疾病
    不宜立即怀孕的几种情况
    孕前用药注意事项
    遗传与优生
    拒绝畸形胎宝宝
    孕前可接种的疫苗
    Chapter 2 孕早期,感受初为人母的紧张与幸福
    一、孕妈妈与胎宝宝的变化
    孕1月(1~4周)
    孕2月(5~8周)
    孕3月(9~12周)
    二、必不可少的产检
    孕早期产检安排一览表
    孕早期产检安排重点
    三、日常生活细安排
    远离辐
    保睡眠
    吸烟和被动吸烟都不好
    养宠物注意点
    避免烫染头发
    孕期用药需谨慎
    孕早期运动要有“度”
    上下班要注意安全
    了解你的“孕期特权”
    不宜入住新装修的房子
    四、营养与饮食齐关注
    孕1月营养与饮食指导
    孕2月营养与饮食指导
    孕3月营养与饮食指导
    五、智慧胎教天天做

    周训华,女,湖南省第二人民医院妇产科主任、主任医师。从医近20年,一直从事妇产科临床、科研及教学工作,能熟练开展各种妇科疾病的检查及手术,对症的规范化治疗以及更年期综合症的诊治及预防、产科疑难重症、产科并发症及合并症的处理积累了丰富的临床经验。撰写学术10余篇,分别在《中国现代医学杂志》等上发表,参编《新型产车及其临床应用的观察》,获湖南省科学技术委员会科研成果奖。

    周训华编著的《我的私人医生--安安稳稳养好胎》将地为准爸妈提供养胎策略,不仅有备孕和养胎攻略,还有每月的胎教与食谱,为怀孕的每一步都提供真诚的建议并解答常见的孕期疑惑,为孕妈妈的十月孕程保驾护航,让胎宝宝的身体和智力都能健康地发育成长,也让孕妈妈在处理整个孕期的烦恼时有所参考。

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