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全新正版橄榄球安全训练与风险监控9787500952015人民体育
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章 英式橄榄球安全训练
节 参加橄榄球运动前的评估
第二节 场地设施与应急计划
第三节 体能
第四节 生活方式
第五节
第六节 准备活动
第七节 运动技术风险控制
第八节 整理运动与恢复
第九节 运动损伤管理
第二章 英式橄榄球运动损伤风险与预防策略
节 损伤发生率
第二节 损伤相关因素
第三节 运动损伤预伤
第三章 我国英式橄榄球运动损伤发生规律
节 损伤部位
第二节 损伤发生的时段
第三节 专项技术的损伤因素
第四节 专项技术中的损伤规律
第五节 下肢损伤主要因素与控制措施
第四章 我国橄榄球运动员下肢损伤的内因分析
节 骨盆倾斜度
第二节 股骨前倾角
第三节 角
第四节 跟骨外翻角
第五节 Fick角
第六节 肌力
第七节 膝内翻
第八节 Y平衡测试
第五章 我国英式橄榄球运动损伤风险评估
节 我国橄榄球运动损伤风险调查
第二节 我国橄榄球运动损伤风险评估模型与预测
第三节 我国橄榄球运动损伤风险评估软件
附件1 营养指导原则
附件2 应急预案指导原则
附件3 Y平衡测试(Y Balance Test)
附件4 FMS测试(Functional Movement Screen)
参考文献
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