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全新正版66穴让您健一9787513245609中国医
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上篇 基础篇
一、穴位的定位和取法
(一)体表标志取穴法
(二)简便取穴法
(三)手指测量法
(四)骨度分寸法
二、穴位保健操作技能
(一)指压、按摩手法
(二)灸法操作技能
(三)拔罐基本技能
(四)刮痧基本技能
(五)安全有效的皮肤针法
附录1:皮肤滚针疗法
附录2:刺血拔罐
下篇 腧穴篇
一、“事事都能干”的百会穴
二、“起死回生”穴——人中(水沟)
三、当了一千多年“I临时工”的印堂穴
四、头面之疾寻“太阳”
五、迎香——鼻腔病症一穴通
六、牙痛有“颊车”
七、面部的中心穴颧髂
八、风池——祛风止痛调养五官
九、通络开窍、理气止呃的名穴——翳风
十、天突——清利咽喉及食道的关口
十一、心肺胃肠乳房病症通治的膻中穴
十二、神阙也是人的生命之门
十三、中脘——通调腑气穴
十四、益寿延年话“关元”(丹田)
十五、补气当灸“元气之海”
十六、天枢——肠道病、妇科病双管齐下
十七、疏肝和胃、理气止痛的期门穴
、椎——人体阳气旺的穴
十九、身柱——小儿百病之灸点
二十、至阳——通调膈肌上下气血的枢纽
二十一、呵护好你的“生命之门”
二十二、腰腿同治的腰阳关
二十三、华佗发明的“夹脊”穴
二十四、风门——疏风解表的门户
二十五、调补肺气有肺俞
二十六、心病自然求心俞
二十七、虚劳宜补膏肓穴
二十八、调脏腑之气兼养血活血的膈俞穴
二十九、滋养肝血有肝俞
三十、补脾益气的脾俞穴
三十一、胃俞一漫胃病的主打穴
三十二、专治肾虚的肾俞穴
三十三、面口“合谷”收
三十四、曲池——祛风止痒兼美容
三十五、手三里——曲池的代理穴
王启才,南京医大学国际教育学院教授、硕士导师。兼任中国医科普学会副秘书长,中国针灸学会临床分会秘书长,美国自然医学研究院荣誉院士,美国纽约中医学院客座教授,加拿大中医研究院学术顾问,香港医研究院顾问、客座教授。2010年被江苏电视台聘为《万家灯火》健养节目主讲专家。从事中医、针灸教学、临床工作40多年,在国内外医学刊物上发表学术文章近200篇,发表医科普文章300多篇,主编和参编著作50余部。2006年在第四届全国科技大会上荣获“全国科技工作者”光荣称号;2010年荣获全国首届医科普讲座“金话筒”奖。
王启才、郑崇勇、侯献兵、韩善明编著的《66穴让您健一》是一本医学类科普读物。它选择了66个为重要、为常用的穴位,重点介绍它们的养生保健作用(结合历史故事和现代临床实例)、多种简易取穴方法以及操作方让大读者一看就懂、一学就会、一用就灵。
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