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辑1 改变消极思维:坦然的人生不需要解释 1.自己的人生,与别人何干 2.年轻就是你还能当一个快乐的疯子或子 3.有一种感觉叫舍我其谁 4.所有的坚持都是滚烫的 5.坦然的人生不需要解释 6.内心再强悍,总有一副脆弱的皮囊 7.生活要低看,人生要高瞧辑2 远离世俗恐惧:其实你不怕高,怕坠落 1.世界凶顽,那是因为你还是个善碴儿 2.其实你不怕高,怕坠落 3.你需要一次内心的修行 4.要简单,但不要简陋 5.心向远方的人都曾颠沛流离过 6.你不必向这个世界明什么 7.每个人都在极限中寻找新起点辑3 自我情绪管理:来自陌生人的体谅,总是很煽情 1.有些人说不出哪里好,但谁也替代不了 2.这不过是你的一厢情愿 3.爱逞强,你的能力不一定强 4.陪你倒数,醉生梦死也好 5.一句“我在”,世界不再孤单 6.来自陌生人的体谅,总是很煽情 7.天高路远,别来无恙辑4 控制膨胀:别妄想站在他人的肩膀上实现梦想 1.这辈子要经得起谎言,受得了敷衍 2.别妄想站在他人的肩膀上实现梦想 3.与现实之间有着永恒的距离 4.人生即磨炼,熬过去才能涅槃 5.世上没有失败,只有半途而废 6.丰富自己比取悦他人有力量得多 7.改变是痛苦的根源,不改变更加危险辑5 自卑与:我想这平凡的奢望 1.我想平凡的奢望,从未改变 2.静候浊水变清的时光 3.人总是会活出一个方法 4.“天黑请闭眼”是纪实片,不是恐怖片 5.时间用在哪里,掌声就会响在哪里 6.成功没有奇迹,只有轨迹 7.愿你有充分的忍耐选择担当辑6 疗愈失衡身心:有疼痛感的人生才珍贵 1.灵魂的那方 2.所有精彩,都是心灵的绽放 3.伸开手掌,世界还在我们手心 4.时间是个贼,当你发现就晚了 5.请记住,真实的自己没法伪装 6.努力后的命运,上天自有安排 7.有疼痛感的人生才珍贵
欧阳茜茜,新媒体人,熟悉各种媒体宣传手段,活在文字的世界里,你来我就一直在这里等你,要哭要笑要发疯,我都奉陪到底,给我讲故事,或者,听我讲。
1.自己的人生,与别人何干如果你敢承认的话,就会发现这样的心理现象:年轻的时候,你总是很介意周围的人,尤其是你的同龄人过得怎么样,对不对?某种程度上讲,有些人的“幸福感”就是通过别人对自己的评价来实现和确定的。当然,痛苦可能也源于此。我们总是活在别人的世界里,用别人的眼光挑剔着自己的生活,似乎已经很久没有听一听自己内心的声音了。27岁的时候,我正处于人生低谷。独身一人漂在这座陌生的城市,常常加班到深夜,胡乱休息四五个小时后,再匆忙挤两个多小时的地铁到单位上班。微薄的工资后,扣去水电费、燃气费等各种生活开销,所剩无几。于是,我不敢生病,不敢回老家,不敢参加任何高消费的活动。还有,超市里的蔬菜一定买隔夜的,咖啡一定买廉价罐装的,水果也选打折架上的。爸妈一周给我打三个电话,每次都是:邻居家的谁买了车,谁买了房,谁结婚生子了……结尾一定是:回家吧。我的人生,在他们眼里是大写的失败。也许只有回到小城,找一份安稳的工作,嫁一个不讨厌的人,就此安稳地过一生才是他们口中所谓的成功。就是在这时候,乔安以一种强势姿态空降到单位,成了我们的市场部经理。乔安31岁,穿一身职业装,挎一个全球版的小包,她精致的妆容毫不掩藏自己凌厉的眼神。部门里的同事都不喜欢她,私下里叫她“女魔头”,并对她敬而远之。工作之余,大家的乐趣就是围在一起讨论乔安昨天穿的哪个品牌的衣服,今天喷的哪款香水,并猜测明天她会不会戴上什么更经典的首饰……甚至,有人恶意揣测:一个30多岁的独身女人,在如此奢华的打扮背后是不是隐藏着什么潜规则。我抵触在人背后议论纷纷,却不敢争执一二——我害怕被这个群体孤立,也没有更多的精力去探寻真相。直至某周末,我需要找乔安审核一份报表,去到了她的家里。那是繁华市中心的一个高档小区。乔安的房间不大,却装饰得很精致、唯美——阳台上的花架,书房的陈列柜,桌子上的手磨咖啡机……一切迹象表明,这是我想要的生活。乔安坐在高脚椅上,端着一杯咖啡翻阅报表,一副岁月静好的模样。准备离开的时候,我终于问了自己疑惑的问题:“为什么我这么努力,却还是过不上自己想要的生活?”乔安淡淡地看了我一眼,说:“不是你活不成理想的模样,只是你太在乎别人的眼光,不敢过你想要的生活。”
欧阳茜茜著的《我们与生俱来的自愈力》详解了当下年轻人遇到的各种困惑,并告诉你如何认清人生、解决问题,让所有的伤痛都变成人生的铠甲。 作者以犀利的视角,独到另类的思考方式,为你揭开成长成功之路上的面纱,将自己对生活的感悟分享与无数的年轻人。生活不可能一帆风顺,成长也必然伴随着泪水与汗水。社会、职场与生活,亲情、友情与爱情,该怎样取舍,又该如何争取?这本书有你想要的。 所有的坎坷、伤痛,只有自愈后,才是铠甲。献给所有怀揣梦想逆风奔跑的人,行文不是鸡汤,而是42种治愈自己的方法,是刺痛年轻人的针尖,也是治愈他们的药。 本书分为六个部分,有关于职场、情感、生的验和拷问,有观点,有安慰,也有解决问题的思路和方法,陪你渡过困难,重拾信心和希望。
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