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  • 全新正版大学体育健康教程9787567011苏州大学出版社
    • 作者: 冯伟,李铎,刘超主编著 | 冯伟,李铎,刘超主编编 | 冯伟,李铎,刘超主编译 | 冯伟,李铎,刘超主编绘
    • 出版社: 苏州大学出版社
    • 出版时间:2021-07
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    • 作者: 冯伟,李铎,刘超主编著| 冯伟,李铎,刘超主编编| 冯伟,李铎,刘超主编译| 冯伟,李铎,刘超主编绘
    • 出版社:苏州大学出版社
    • 出版时间:2021-07
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 开本:16开
    • ISBN:9787567236011
    • 版权提供:苏州大学出版社
    • 作者:冯伟,李铎,刘超主编
    • 著:冯伟,李铎,刘超主编
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:40.00
    • ISBN:9787567236011
    • 出版社:苏州大学出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2021-07
    • 页数:null
    • 外部编号:11259674
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章 运动人体科学基础
    节 运动系统的结构与功能
    第二节 运动中的呼吸与血液循环
    第三节 运动与能量供应系统
    第四节 科学地进行健身运动
    第二章 体育与健康促进
    节 健康与健康促进
    第二节 体育与身体健康
    第三节 体育与心理健康
    第四节 体育与社会适应
    第三章 运动处方
    节 运动处方概述
    第二节 运动处方的制订
    第三节 运动处方应用实例
    第四章 运动营养
    节 营养
    第二节 运动与膳食平衡
    第三节 运动与控制体重
    第五章 运动疲劳
    节 运动疲劳的产生、分类及推迟
    第二节 运动疲劳的判断及消除
    第六章 体育卫生
    节 运动卫生常识
    第二节 常见的运动病症
    第七章 运动损伤
    节 运动损伤的分类
    第二节 运动损伤的原因
    第三节 运动损伤的预防
    第四节 运动损伤的处理
    第八章 大学生体质测试标准及测评
    节 实施《学生质健康标准》的意义
    第二节 《学生质健康标准》內容
    第三节 《学生质健康标准》的实施

    本书共有八章,以知识、科学为编写原则,以促进学生身心健康、帮学生掌握健康知识为主线,介绍了体育运动的基本健康知识,力图提高学生体育运动的科学,进而引导学生树立正确的健康观、安全观,养成健的活方式,激发学生提升全民族身体素质的责任感和使命感,力健康中国和体育强国战略的实施。

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