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  • 全新正版隐幽的人:自卑的心理学9787551156189花山文艺出版社
    • 作者: 徐泽旭著 | 徐泽旭编 | 徐泽旭译 | 徐泽旭绘
    • 出版社: 花山文艺出版社
    • 出版时间:2020-07
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    • 作者: 徐泽旭著| 徐泽旭编| 徐泽旭译| 徐泽旭绘
    • 出版社:花山文艺出版社
    • 出版时间:2020-07
    • 版次:第1版
    • 印次:1
    • 字数:200000
    • 页数:288
    • 开本:32开
    • ISBN:9787551156189
    • 版权提供:花山文艺出版社
    • 作者:徐泽旭
    • 著:徐泽旭
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:49.80
    • ISBN:9787551156189
    • 出版社:花山文艺出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2020-07
    • 页数:288
    • 外部编号:11030547
    • 版次:第1版
    • 成品尺寸:暂无

    01 自卑之困:被低估的我
    认识的陷阱
    头脑的游戏
    总结
    02 内忧外患:和潜藏内心深处的自卑者对话
    思维:自卑者潜在的语言模式
    情绪:内心的外在流 :脆弱情感的行为表现
    03 成因溯源:你和自己的关系也是你和世界的关系
    自卑的成因
    经历的类别
    核心经历——尘封在记忆中的心灵重创
    背景与环境——习以为常和潜移默化
    内感经历——独自走过的漫长的路
    04 自卑者的盔甲与火把:是无,但更是天赋
    盔甲:微妙的平衡
    火把:苦厄的馈赠
    05 转化自卑:蜕变的英雄之旅
    接纳自我——走出情绪失控的恶循环
    正视自我——你本来就
    表达自我——你的感受应该被听见
    疗愈自我——拥抱内心的无小孩

    徐泽旭,二心理咨询师,认家庭系统排列导师,国企环保公司情绪压力导师。 遍访名师,师从华人家庭系统排列人郑立峰、国际系统排列大师龚贝莎、费登奎斯/伊莎兰按摩大师奇·兰登、声音疗愈导师莎拉·沃维克、即兴喜剧/疗愈小丑导师艾伦,举办沙龙、讲座、工作坊百余场,心理咨询、家庭系统排列累积个案数千小时。

    全书以分析“语言模式”为切入点,深度剖析了自卑者的思维模式和行为表现,为读者理解自卑、转化自卑提供了新思路,把阿德勒《自卑与》延展应用到了现实工作与生活的实践中。
    ——陶花源升维健活馆创始人/席专、心理专栏作家 陶思璇
    要相信自己、喜欢自己、认为自己有价值并创造幸福!徐老师从“资源”的角度重新审视自卑,为人们提供了克服自卑的技巧,你值得拥有!
    ——2008年北京奥运会台湾地区受邀心理培训专家 柏丞刚


    实践版《自卑与》。帮你理解人、自卑,走出低估自己的心理陷阱。
    国际知名的系统排列导师郑立峰、深受年轻人喜爱的心理专栏作者陶思璇等名家。
    数千小时的个案积累,上百场讲座、工作坊经验,让你实现从低自尊到自信的华丽蜕变。
    从日常“语言模式”入手,深度剖析自卑者的思维方式和行为表现,让你走出自卑之困。
    所有让你自卑的特质都是的优势。

    自卑意味着轻视自己,低估自己,意味着我们把别人的看法放在很有意义的地位,以至于在不断努力满足别人期望的过程中迷失了自己。但是,自卑几乎是与生俱来,我们不能憎恶它,不能永远摆脱它,甚至不能拒绝它,但是我们可以它。
    在本书中,你将了解到:什么样的人是自卑者;;自卑者的思绪和行为表现;原生家庭和社会环境对自卑的影响;自卑者的内心平衡和惊人的天赋;如何自卑,温柔对待自我等。

    全书以分析“语言模式”为切入点,深度剖析了自卑者的思维模式和行为表现,为读者理解自卑、转化自卑提供了新思路,把阿德勒《自卑与》延展应用到了现实工作与生活的实践中。

    ——陶花源升维健活馆创始人/席专、心理专栏作家 陶思璇



    要相信自己、喜欢自己、认为自己有价值并创造幸福!徐老师从“资源”的角度重新审视自卑,为人们提供了克服自卑的技巧,你值得拥有!

    ——2008年北京奥运会台湾地区受邀心理培训专家 柏丞刚



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