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  • 全新正版大学体育教程9787500963165人民体育出版社
    • 作者: 郝光安,冯青山主编著 | 郝光安,冯青山主编编 | 郝光安,冯青山主编译 | 郝光安,冯青山主编绘
    • 出版社: 人民体育出版社
    • 出版时间:2023-08
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    • 作者: 郝光安,冯青山主编著| 郝光安,冯青山主编编| 郝光安,冯青山主编译| 郝光安,冯青山主编绘
    • 出版社:人民体育出版社
    • 出版时间:2023-08
    • 版次:1
    • 页数:280
    • 开本:16开
    • ISBN:9787500963165
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:人民体育出版社
    • 作者:郝光安,冯青山主编
    • 著:郝光安,冯青山主编
    • 装帧:平装
    • 印次:暂无
    • 定价:45.00
    • ISBN:9787500963165
    • 出版社:人民体育出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2023-08
    • 页数:280
    • 外部编号:13873062
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    理论篇

    章体育概述

    节体育的起源

    第二节体育与人类发展

    第三节体育与身心健康

    第二章体适能

    节体适能教育基础

    第二节心肺系统机能与健身促进

    第三节肌肉力量与肌肉耐力

    第四节柔韧

    第五节体育锻炼的基本原则与监控方法

    第六节实用健身运动处方

    第三章营养及运动伤病防治

    节营养知识基础

    第二节运动伤病的防治与急救

    技术篇

    第四章田径项目

    节田径运动概述

    ……

    《大学体育教程》第2版在版的基础上增加了思政内容,增加了田径项目的相关内容,武术部分增加了五步拳项目,将四十二式太极拳更换为练习人群更广的二十四式太极拳,增加了八段锦项止。二维码中所附的规则均根据近期新版规则作了更新。以上这些变化均需在“前言”说明,因此重新写作了“前言”。本书主要分为理论篇和技术篇:理论篇主要包括体育概述、体适能和营养及养生保健;技术篇包括田径、球类项目(篮球、足球、排球、羽毛球、网球、乒乓球)、武术项目(五步拳、二十四式太极拳、三十二式太极剑、初级长拳、八段锦)和项目(游泳、定向运动、瑜伽、健美操、毽球、高尔夫球、轮滑、跆拳道、太极柔力球)的起源发展简介、基本技术动作图解、基本战术图解。

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