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  • 全新正版大学体育与健康教程9787565061103合肥工业大学出版社
    • 作者: 黄俊主编著 | 黄俊主编编 | 黄俊主编译 | 黄俊主编绘
    • 出版社: 合肥工业大学出版社
    • 出版时间:2022-10
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    • 作者: 黄俊主编著| 黄俊主编编| 黄俊主编译| 黄俊主编绘
    • 出版社:合肥工业大学出版社
    • 出版时间:2022-10
    • ISBN:9787565061103
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:合肥工业大学出版社
    • 作者:黄俊主编
    • 著:黄俊主编
    • 装帧:暂无
    • 印次:暂无
    • 定价:42.00
    • ISBN:9787565061103
    • 出版社:合肥工业大学出版社
    • 开本:暂无
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2022-10
    • 页数:暂无
    • 外部编号:13957515
    • 版次:暂无
    • 成品尺寸:暂无

    体育健身知识篇

    章 现代社会生活工作方式对人们身心健康的影响

    节 现代社会生活工作方式的特点与变化

    第二节 现代社会生活工作方式下人们的身心健康状态

    第二章 体育锻炼在维护和促进人们身心健康方面的积极作用

    节 体育锻炼对身体机能的促进价值

    第二节 体育锻炼对心理健康的价值

    第三节 体育锻炼中的社会促进价值

    第三章 运动处方的设计

    节 运动处方的基本原则和注意事项

    第二节 有氧(心肺耐力)运动处方

    第三节 肌肉适能

    第四节 柔韧练习(拉伸)

    第五节 神经动作练习

    第六节 运动计划的医务监督

    第四章 运动疾病和运动损伤

    节 常见运动损伤及处理

    第二节 常见运动疾病的预防和处理

    第五章 大学生体质健康标准测试

    节 大学生体质健康标准测试概述

    第二节 大学生体质健康标准测试的内容

    第三节 大学生体质健康标准测试的操作方法

    第四节 大学生体质健康标准测试评定

    运动技能学习篇

    章 足球运动

    节 足球运动项目特征

    第二节 足球基本技术

    第三节 足球基本战术

    第二章 篮球运动

    节 篮球运动项目特征

    第二节 篮球基本技术

    第三节 篮球基本战术

    第三章 排球运动

    节 排球运动项目特征

    第二节 排球基本技术

    第三节 排球基本战术

    第四章 乒乓球运动

    节 乒乓球运动项目特征

    第二节 乒乓球基本技术

    第三节 乒乓球基本战术

    第五章 羽毛球运动

    节 羽毛球运动项目特征

    第二节 羽毛球基本技术

    第三节 羽毛球基本战术

    第六章 网球运动

    节 网球运动项目特征

    第二节 网球基本技术

    第三节 网球基本战术

    第七章 田径运动

    节 田径运动概述

    第二节 短跑基本技术

    第三节 中长跑基本技术

    第四节 跨栏跑基本技术

    第五节 跳远基本技术

    第六节 背越式跳高基本技术

    第七节 铅球基本技术

    第八节 掷标基本技术

    第八章 游泳运动

    节 游泳运动项目特征

    第二节 游泳基本技术

    第九章 健美操运动

    节 健美操运动项目特征

    第二节 健美操基本技术

    运动竞赛组织篇

    章 运动竞赛的价值与意义

    第二章 运动竞赛的组织与管理

    节 运动竞赛的种类

    第二节 运动竞赛的组织

    第三节 足球运动竞赛组织

    第三章 常见运动项目竞赛规则

    节 足球运动项目竞赛规则

    第二节 篮球运动项目竞赛规则

    第三节 排球项目竞赛规则

    第四节 乒乓球运动项目竞赛规则

    第五节 羽毛球运动项目竞赛规则

    第六节 网球运动项目竞赛规则

    体育运动欣赏篇

    章 体育运动欣赏概述

    节 体育运动欣赏中的美学原理

    第二节 体育欣赏的体育美学特点

    第二章 现代奥林匹克运动会欣赏

    第三章 竞技体育欣赏

    第四章 休闲体育项目欣赏

    第五章 极限运动项目欣赏

    第六章 民族体育欣赏

    参考文献

    大学体育作为学校体育的阶段,是与社会体育有效衔接并真正实现终身体育的关键阶段,从上述四种能力的培养出发来对大学体育课程进行整体设计,应该说具有很强的指导意义。本书的编写正是遵循这一思想,本书共包含体育健身知识篇、运动技能学习篇、运动竞赛组织篇、体育运动欣赏篇四个篇章,内容注重遵循系统、科学、实践等原则,更加贴近大学体育课程教学改革需要。

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