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全新正版每日一膳-夏令节气养生篇9787535967657广东科技出版社
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夏季食养智慧立夏荷苡荼黑豆陈皮鲫鱼汤荷香松子饭沙虫煮冬瓜板栗焖鸡鹌鹑蛋酿冬菇海底椰煲猪瘦肉马蹄竹蔗胡萝卜汤凉瓜黄豆煲鲍鱼香煎饼三叶汤黑木耳蒸鲈鱼片秘制酱料马蹄洋葱牛肉饼松子煎饼小满杂茵汤苹果胡萝卜汤绿莲素汤陈皮牛肉饼猴头菇猪服汤高汤浸苦瓜牛奶鸡柳椰子焗饭玉米木瓜成骨汤淮山胡萝卜排骨粥手瓜滚肉片沙虫瘦肉粥生蚝肉碎眉豆节瓜汤绿豆莲子煲排骨薄荷叶煎蛋芒种石斛麦冬炖鲍鱼牛奶鸡蛋核桃糊香芋喳喳酸辣藕尖金钩银丝白菜干陈皮生姜猪肺汤成蛋冬瓜肉片汤绿豆海带煲排骨鱼尾祛湿汤生菜丝牛肉粥番薯木瓜苹果汤手石斛煲瘦肉荷叶花雕乳鸽三文鱼头白瓜汤消食利水瘦身汤夏至糯米小麦粥大白菜腐皮煮鲜带子乌梅冰糖饮清蒸茶鲫鱼缤纷开胃小炒西瓜皮炒火腿香煎北极虾木棉化湿汤百合马蹄糖水牛蒡酥冬瓜白贝汤金银蛋上汤苋菜菜脯煎鸡蛋凉拌三丝甘蔗菊花饮小暑罗汉果枇杷叶煲猪臊酸汤浸鳕鱼无花果南杏煲瘦肉牛油果酸奶昔板栗莲子山药糊生熟地炖脊骨橙汁泡玉脆鲜爽玉米冬瓜羹莲须炖瘦肉玉米菜心肉碎粥冬瓜盅紫苏冬瓜蒸五花肉南瓜酿荔枝荔枝桂圆炖鸡豆三鲜暑黄皮清鸡汤荔红养颜茶鲜虾酿荔枝石斛养阴汤白果参芪煲排骨白灼秋葵冬瓜淡菜眉豆煲鸡脚鲜石斛川贝煲鹧鸪黄皮蒸排骨鲜松茸清鸡汤草菇炒牛肉淡菜成骨祛火粥冬菇莲藕煲脊骨六子健脾祛湿粥木瓜支竹鱼片汤番茄豆芽拌面石斛养胃汤跋 药食同源
杨志敏,女,广东南海人,出身中医世家,主任中医师,博士导师,广东省保健专家,中央电视台特邀养生专家。师从颜德馨、张学文、邓铁涛等多位国医大师,得颜老膏方之真传,开岭南膏方之风气。中医养生与治未病学科学术带头人,医文化科普巡讲专家。临床擅长汤剂、膏方、膳食、针灸集合而用,促进人身的和态健康。
中医食养文化源远流长,她由中华大地特有的地理、气候环境所孕育和培植,具有浓重的中华饮食文化特色。中医食养文化涵盖了中华儿女有关养生实践活动中展开的各种饮食生活的总和,她渗透了传统医膳的精髓,是中华食养文化中的智慧之花,在中华民族防病、治病和养生中起到了重要的作用。 国医大师百岁邓铁涛教授为图书题写书名。 国医大师禤国维教授为图书作序。 顺应二十四节气饮食养生 每日一膳,健康吃出来 线上线下联动传播 简体繁体同步出版
《中医食养智慧系列》图书分为春、夏、秋、冬四本,包含了400余种不同的食材和药材,共有365款药膳。或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显中医饮食养生之智慧,医膳之精华。 《每日一膳——春令节气养生篇》顺应春季立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节气岭南具代表的91款食养药膳。 《每日一膳——夏令节气养生篇》顺应夏季立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑6个节气岭南具代表的92款食养药膳。 《每日一膳——秋令节气养生篇》顺应秋季立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气岭南具代表的91款食养药膳。 《每日一膳——冬令节气养生篇》顺应冬季立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒6个节气岭南具代表的91款食养药膳。 每一款药膳均配有赏心悦目的精美大图和清晰的步骤图,有详细的材料、制作方法描述,还有口感口味和养生功效分析。翔实的文字、细致的营养分析以及精美的图片都能给您带来赏心悦目的感受。
中医食养文化源远流长,她由中华大地特有的地理、气候环境所孕育和培植,具有浓重的中华饮食文化。中医食养文化涵盖了中华儿女有关养生实践活动中展开的各种饮食生活的总和,她渗透了传统医膳的精髓,是中华食养文化中的智慧之花,在中华民族防病、治病和养生中起到了重要的作用。 国医大师百岁邓铁涛教授为图书题写书名。 国医大师禤国维教授为图书作序。 顺应二十四节气饮食养生 每日一膳,健康吃出来 线上线下联动传播 简体繁体同步出版
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