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全新正版大学生健康教育97873132540上海交通大学出版社
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健康与健康管理
【学习清单】
【健康问答】
【健康课堂】
节现代健康
一、健康
二、亚健康
第二节大学生与健康
一、健康对大学生的重要
二、大学生面临的健康问题
三、影响大学生健康的因素
第三节健康管理·
一、健康管理的基本内涵
二、影响健康管理的因素
三、健康管理的方法
【健康一起来】
医者的健康教育与健康促进之路
【健康中国·精彩故事】
生活方式与健康
【学习清单】
【健康问答】
【健康课堂】
节饮食与健康
一、人体所需要的营养素
二、不同食物的营养价值
三、食品安全隐患与防范
四、大学生饮食指导
笫二节┄睡眠与健康
一、睡眠的重要意义
二、保障健康睡眠的方法
第三节运动与健康
一、运动的重要意义
二、科学运动的原则
三、科学运动的方法
第四节不良嗜好与健康
一、吸烟的危害及戒烟策略
二、饮酒的危害及防范
三、的危害及防范
置健康一起来】
【健康中国·精彩故事】周士材——立根原在破岩中
常见疾病及其防治
【学习清单】
【健康问答】
【健康课堂】
节常见的皮肤科和外科疾病
一、常见的皮肤科疾病
二、常见的外科疾病
第二节常见的内科疾病
一、常见的呼吸系统疾病
二、常见的消化系统疾病·
三、常见的内分泌系统疾病
四、常见的心血管系统疾病
本书根据大学生身心发展的特点,系统讲解了大学生在学习与生活中应当掌握的健康知识。全书共9章,内容包括:健康与健康管理、生活方式与健康、常见疾病及其防治、传染病及其防治、健康体检与保健医疗、心理健康、与殖健康、意外伤害急救、旅行中的健康常识。
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