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  • 全新正版好孕40周优生方案9787546404974成都时代出版社
    • 作者: 林月,笑笑编著著 | 林月,笑笑编著编 | 林月,笑笑编著译 | 林月,笑笑编著绘
    • 出版社: 成都时代出版社
    • 出版时间:2011-11
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    • 作者: 林月,笑笑编著著| 林月,笑笑编著编| 林月,笑笑编著译| 林月,笑笑编著绘
    • 出版社:成都时代出版社
    • 出版时间:2011-11
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2011-11-01
    • 页数:217
    • 开本:16开
    • ISBN:9787546404974
    • 版权提供:成都时代出版社
    • 作者:林月,笑笑编著
    • 著:林月,笑笑编著
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:39.80
    • ISBN:9787546404974
    • 出版社:成都时代出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2011-11-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2011-11
    • 页数:217
    • 外部编号:6984422
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章 备孕,预约健康宝宝

     一、孕育,让女人更健康

     二、孕前常规检查

     三、孕前常见疾病及应对策略

     四、孕前营养补充越早越好

     五、爱上“孕”动,爱上健康的感觉

    第二章 孕早期(7~3个目)

     一、孕1月,天使初降临

     二、孕2月,胎宝宝初现“人形”

     三、孕3月,“害喜”孕咪
    第三章 孕中期(4~7个目)

     一、孕4月,胎宝宝初长成

     二、孕5月,胎教关键期

     三、孕6月,孕妈咪艰苦期

     四、孕7月,预防早产

    第四章 孕晚期,(8~10个月)

     一、孕8月,胎宝宝开始耳聪目明

     二、孕9月,胎宝宝发育成熟

     三、孕10月,你做好准备了
    第五章 产后恢复期

     一、产后24小时自我护理

     二、产后49天调理日程表

     三、产后身体复原监测

     四、健康升级,产后检查细则

     五、要健康,要美丽,做s体形辣


      逐月记录胎儿的成长过程和孕妈咪身体的反应,胎儿每个阶段的成长细节一目了然。
      胎教知识:培养胎儿灵的官能力及各项天赋,让胎儿赢在起跑线上。
      产检要点检索:了解孕妈咪的健康状况和胎儿的情况,及时纠正某些缺陷,确保孕妈咪和胎儿的健康与安全。
      健康护理要点:提供常见不适症应对方案,杜绝~切影响胎儿的不良因素。
      生活方式调整:注意生活中的小细节和自我保健,为孕育一个健的小命打好基础。
      营养需求与饮食方案,保营养供给,将自己的身体状况调整到好状态。
      准妈咪健康“孕”动,储备充足的体力;肌肉和骨盆关节等的承受能力;促进母体及胎儿的新陈代谢,孕妈咪体质,胎儿免疫力,刺激胎儿的神经系统、消化系统以及呼吸系统等的发育;消耗孕体内多余脂肪和血糖,帮控制体重,预防患妊娠糖尿病、妊娠高血压;放松精神上的压力,舒缓不良情绪。
      产前准备:了解分娩过程,确定分娩医院,做好个人卫生准备、物品准备。逐月记录胎儿的成长过程和孕妈咪身体的反应,胎儿每个阶的成长细节一目了然。
      胎教知识:培养胎儿灵的官能力及各项天赋,让胎儿赢在起跑线上。
      产检要点检索:了解孕妈咪的健康状况和胎儿的情况,及时纠正某些缺陷,确保孕妈咪和胎儿的健康与安全。
      健康护理要点:提供常见不适症应对方案,杜绝~切影响胎儿的不良因素。
      生活方式调整:注意生活中的小细节和自我保健,为孕育一个健的小命打好基础。
      营养需求与饮食方案,保营养供给,将自己的身体状况调整到**状态。
      准妈咪健康“孕”动,储备充足的体力;肌肉和骨盆关节等的承受能力;促进母体及胎儿的新陈代谢,孕妈咪体质,胎儿免疫力,刺激胎儿的神经系统、消化系统以及呼吸系统等的发育;消耗孕体内多余脂肪和血糖,帮控制体重,预防患妊娠糖尿病、妊娠高血压;放松精神上的压力,舒缓不良情绪。
      产前准备:了解分娩过程,确定分娩医院,做好个人卫生准备、物品准备。
     

    孕妈咪关心的问题,或一知半解、认知有误的事物,皆能从林月和笑笑编著的《好孕40周优生方案》中得到与启迪,是现时尚咪们值得信赖的宝典。书中详细的讲述、贴心的专业指导将安抚你忐忑不安的心情,帮你从手足无措的新手变身举重若轻的从容妈咪。

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