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全新正版大学生心理健康教育9787568934749重庆大学出版社
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章 心路可航,筑梦人生——大学生心理健康概述
节心理健康概述
第二节 大学生心理健康
第三节 心理咨询概述
第二章 认识自我——大学生自我意识与发展
节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识的特点及常见问题
第三节 大学生完善自我的途经与方法
第三章 绚丽人生的画卷——大学生健康人格塑造
节 人格概述
第二节人格理论
第三节大学生常见人格问题及其矫正
第四节大学生健全人格塑造
第四章我的情绪我做主—大学生情绪管理
节情绪概述
第二节大学生情绪特点及常见问题
第三节 大学生情绪管理
第五章让学习快乐起来——大学生学习心理调适
节 大学生学习心理概述
第二节学习能力的培养
第三节 大学生要学问题及调节方法
第六章没有人是一座孤岛——大学生人际交往
节人际交往概述
第二节大学生人际交往的困扰及影响因素
第三节人际交往的艺术
第七章 罗曼蒂克的起航——大学生恋爱心理
节爱情是什么
第二节 大学生恋爱现状
第三节爱的能力培养
第八章做一个有准备的人——大学生求职择业心理
节职业生涯规划概述
第二节大学生常见择业心理问题及成因
第三节大学生职业生涯规划管理及择业心理辅导
第九章风雨之后见——大学生挫折应对
节认识挫折
第二节如何正确地应对挫折
第十章寻找心灵的港湾——生命教育与心理危机应对
节大学生生命教育
第二节大学生心理危机应对
参考文献
本书内容主要围绕当代大学生面临的各种问题展开,如人格问题、自我意识问题、学习心理问题、人际关系问题、恋爱情感问题、情绪管理问题、挫折应对、生命教育与危机干预等问题。本书系统地讲述了大学生心理健康的理论知识,并针对当代大学生主要心理问题进行较为系统的剖析,提出了切实可行的调适方法,还全面介绍了培养和塑造大学生健康心理的方法和途径,具有很强的可操作和自我指导意义。本书可作为高职院校学生的教材,可也作为普通大众的参考读物。
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