加载中...
扫一扫
下载苏宁易购APP
关注苏宁推客公众号
自购省钱·分享赚钱
下载苏宁金融APP
关注苏宁易购服务号
用户评价:----
物流时效:----
售后服务:----
实名认证领苏宁支付券立即领取 >
¥
提前抢
SUPER会员专享
由于此商品库存有限,请在下单后15分钟之内支付完成,手慢无哦!
欢迎光临本店铺
点我可查看更多商品哦~
100%刮中券,最高50元无敌券,券有效期7天
亲,今日还有0次刮奖机会
我的云钻:0
您的云钻暂时不足,攒足云钻再来刮
恭喜获得1张券!
今天的机会已经全部用完了,请明天再来
恭喜刮出两张券,请选择一张领取
活动自2017年6月2日上线,敬请关注云钻刮券活动规则更新。
如活动受政府机关指令需要停止举办的,或活动遭受严重网络攻击需暂停举办的,或者系统故障导致的其它意外问题,苏宁无需为此承担赔偿或者进行补偿。
全新正版阅读力9787516826836台海出版社
¥ ×1
商品
服务
物流
001 章�� 不爱读书——为什么我们不喜欢读书
1.1 生理原因:人,天生就不是读书的料 003
1.1.1�� 相比于文字,大脑更喜欢图像 003
1.1.2�� 人是三分天,七分习 005
1.1.3�� 改变读书状态的4种方法 006
1.2 心理原因:习得无的读书心理 011
1.2.1�� 你有习得无的读书心理吗 011
1.2.2�� 在读书中主动创造赢的体验 014
017 第二章�� 读不进去——影响阅读效率的三大因素
2.1 客观因素:书的问题 019
2.1.1�� 选书不接地气 019
2.1.2�� 盲信书单 020
2.1.3�� 寻找读书中的学习区 022
2.1.4�� 读书效能=15.87% 024
2.1.5�� 心流:忘我的读书状态 027
2.2 主观因素:缺乏目的 029
2.2.1�� 你是一名系阅读者吗 029
2.2.2�� 有问题才有专注力 030
2..�� 培养自己的“书脑思维” 031
2.2.4�� 为读书建立一个问题库 032
. 状态因素:如何给你的心浮气躁加个开关 036
..1�� 这是一个注意力的时代 036
..2�� 主动切断干扰源 037
..�� “正念阅读” 039
043 第三章�� 读书太慢——摒弃阅读恶习,提升阅读速度
3.1 “快速阅读”是个伪命题 045
3.1.1�� 阅读速度的标准 045
3.1.2�� 读书不是一场竞速游戏 046
3.1.3�� 一本书的“理解成本”,决定了你的阅读速度 047
3.1.4�� 让阅读速度像滚雪球一样飞起来 049
3.2 读书时要摒弃的阅读恶习 050
3.2.1�� 阅读强迫症 050
3.2.2�� 学会略读 051
3..�� 读书中的二八定律 052
3.2.4�� 用略读的方式解决回读的问题 053
3.3 提升阅读速度的三大技巧 055
3.3.1�� 旅行式阅读法 055 3.3.2�� 指读法 057
3.3.3�� 战斗法 059
............................................................................
175 附录�� 科学的脑力管理
9.1 运动改造大脑 178 9.1.1�� 运动激活大脑 178
9.1.2�� 运动中不为人知的4项好处 179
9.1.3�� 从科学的角度认知运动 181
9.1.4�� 合理的运动计划 184
9.2 睡眠养护大脑 186
9.2.1�� 好睡眠等于好大脑 186
9.2.2�� 睡眠是一场“世纪大战” 187
9..�� 睡眠不足有多可怕 187
9.2.4�� 睡眠的本质 188
9.2.5�� 睡眠的管理 189
194 后�� �� 记
唐琪凯
“大唐读书会”学台创办人兼首席讲书人
英国博赞思维导图管理师
企业家私人演说培训教练
纵横演说培训机构创始人
10年读书达人,每年读书150+本;5年讲书狂人,精讲图书100+本。
时间太少,如何快速读完一本书?
内容太多,如何有效吸收书中精华?
读完就忘,如何牢牢记住书中要点?
读完无用,如何将书中的知识应用到生活中?
《阅读力》从生理和心理双重层面指出阅读低效的原因,从客观和主观两个方面提出解决方案,并介绍8大阅读方法,帮读者构建阅读体系,开启能力加速器,获得爆发式成长。书还提了学以致用的有效方法,将书中的知识变成自己的能力,实现个人精进提升。
※ 8大阅读法,获得爆发式成长
读书太难,如何进入状态?用战斗法!读书太慢,如何快速收获知识?用旅行式读书法! 读书效率太低,如何精准了解一本书的层次结构?用精读目录法!内容太多,如何吸收关键知识?用“弹头式”读书笔记法! 掌握8大阅读法,获得爆发式成长!
※ 跟随专业读书人一起,构建完整的阅读体系
10年阅读达人、5年精讲狂人、“大唐读书会”学台创办人唐琪凯,将10年阅读经验与5年教学实践经验汇集,整理出一套阅读法,累计影响1000000人!关于读书,你所有的疑难都可以在这本书里找到解决方案。
※ 提升阅读力,是提升一切能力的基础
思考力、表达力、沟通力、认知力、执行力、高情商,是只有掌握阅读力才能提高的能力!每天多出1分钟的有效阅读,能力10倍速增长,多方位打造个人竞争力。
※ 阅读,是普通人自我救赎的有效途径
曾说:“阅读改变了我的一生。”比尔·盖茨、潘石屹、雷军、汪涵等都是从阅读中大大受益之人。以阅读为起点,你也能开启能生。
抢购价:¥ 38.00
易购价:¥ 38.00
注:参加抢购将不再享受其他优惠活动
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆,让小苏措手不及,请稍后再试~
验证码错误
看不清楚?换一张
确定关闭
亲,大宗购物请点击企业用户渠道>小苏的服务会更贴心!
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆让小苏措手不及,请稍后再试~
查看我的收藏夹
非常抱歉,您前期未参加预订活动,无法支付尾款哦!
关闭
抱歉,您暂无任性付资格
继续等待
0小时0分
立即开通
SUPER会员