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全新正版掌控时间9787520817561中国商业出版社
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目录
章你的时间,是如何用错的忙?是真的吗/002
闲暇时间,你用对了吗/006
效率真的高于一切吗/011
工作狂,长时间沉溺于工作/014
浪费时间多的原因是什么/017
你热衷做无关紧要的事吗/020
总是被临时事件牵着鼻子走/0
第二章掌控时间,从时间管理开始
管理时间就是管理好自己/028
有条不紊,先做重要的事情/033
做现的事/036
做正确的事,是时间管理的根本/039
集中精力做好一件事/043
不要在小事上纠缠不清/046
各个击破,集中时间/049
第三章用对时间,让效率翻倍
建立封闭式清单/052
工作计划提前准备/056
让每一个工作管理环节数据化/060
观念,别空耗时间/063
合理运用内外黄金时间段/066
解决问题前,先找到问题的关键/070
第四章利用工具,统筹安排时间选择组合,巧用时间/074
“二八法则”的时间管理工具/077学点时间统筹学,轻松完成任务/083
ABCDE级别法/086
GTD时间管理概念/089
麦肯锡30秒电梯间训练/094
莫法特休息法/100
第五章排除干扰,扫清浪费时间的障碍不要让别人干扰了你/106
拒绝请求,学会说不/111报告要简约而不简单/117
逐项完成工作计划/120
如何应对来自领导的干扰/126
婉转暗示,莫误我时/129
如何排除下属的打扰/133
第六章精打细算,充分利用时间善于把时间博观而约取,精心使用/136
在上下班的途中见缝插针/140
时间的价值是“挤”出来的/143
提前完成工作后考虑更长远的计划/145
让进度安排适当前紧后松/150
限定明确合理的期限/155
不让时间在等待中浪费/161
第七章合理分配,做高效的清闲人会休息的人,才会工作好/166
每天留出一小时给自己的兴趣/170
讲究劳逸结合,生命才会精彩/172
学会调节生活和工作的关系/177
多花点时间陪陪家人/180
本书主要阐述了常见的时间管理误区、克服拖延的技巧、时间管理的原则、经典的时间管理方法、实用的时间管理工具等内容。通过全书,读者不仅能更有效地利用时间,同时还会发现可支配的时间不知不觉变多了。
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