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全新正版怪美的身体:接纳自身,绽放生命9787500170228中译出版社
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长“大”——我的人生故事 如何使用本书:一份简明易懂的手册 部 向内观照(直面内心) 章 这块儿饼干到底吃还是不吃? 第二章 你好,我的吉祥物 第三章 拒绝聒噪之音 第四章 大胆说不,如此简单 第二部分 向外觉察:内化认知,为己所用 第五章 聊聊“垃圾信息” 第六章 谈谈“家庭传统” 第三部分 向前展望:你已经夺回了大脑空间!现在要用它做些什么呢? 第七章 接下来有何打算?(真心朋友永相随) 第八章 传递信念 鸣谢
[美] 凯蒂·斯图里诺 凯蒂·斯图里诺(Katie Sturino) 是Megababe品牌创始人,她是一位企业家、身体接纳倡导者和影响者。她用自己的声音和个人风格来提高对身体包容的认识,帮你停止沉迷于体型问题,鼓励你花更少的时间为自己的外表和饮食习惯担忧,专注于自爱,为大脑腾出空间来创造和生产积极的能量,帮拥有各类身材的人获得自信。 [美] 莫妮卡·加伍德 知名女插画师,作品给人一种清新又有内涵的感觉,将潜藏的女主义发挥到作品中,充满着柔情,流露出女的力量,形状和颜色搭配风格轻柔,又有着自己的规律感。
一本奇特的书,对那些次了解自己身体的人有着巨大的影响 力, 斯图里诺为所有对自己身体不满意的人写下它, 不论他们的身 材、体型、年龄或经历如何。 ——《福布斯》 阅读它,就像身处一家富有情调的酒吧,那里人人各异,却又闪着光 彩、平易近人。 ——Vogue 一本关于克服内心消极情绪的自指南。 ——Women’s Wear Daily 凯蒂 · 斯图里诺 的“身体接纳宣言”是你的今年夏日阅读。
你能想象如果你没有花这么多时间进行自我身体羞辱,会有多少空闲时间?本书认为无论你拥有什么形状的身体,你都是强大的、有趣的、值得被爱的,你的外表并不决定你的价值。本书切合当下话题热点,具有很强的现实意义。能够正确引导读者去认识自己的身体、接纳自己的身体,拓宽属于自己的边界,让对立面的那边不断缩小再缩小,关爱身体与心理的健康。
1.广受关注的热门话题。Body shame(身体羞辱),明星专辑引起关注(蔡依林《怪美的》),网络话题:A4腰,直角肩、天鹅臂、马甲线、双膝过肩、反手摸肚脐、锁骨放硬币、酒窝放笔、漫画腰等,屡次登上社交平台热搜,引起大众讨论。 2.很强的现实意义。正确引导读者去认识自己的身体、接纳自己的身体,拓宽属于自己的边界,让对立面的那边不断缩小再缩小,身体与心理的健康。 3.生动的图文设计。色彩明亮活拨,版式设计精美,十分吸引人们眼球。 4.幽默易读的写作风格。以作者自身的故事作为案例,人称叙述,语言幽默、通俗,可读强,同时,积极的态度给读者以鼓励,给拥有不同身体形状的读者自信,从接纳自身开始,去迎接未来。
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