加载中...
扫一扫
下载苏宁易购APP
关注苏宁推客公众号
自购省钱·分享赚钱
下载苏宁金融APP
关注苏宁易购服务号
用户评价:----
物流时效:----
售后服务:----
实名认证领苏宁支付券立即领取 >
¥
提前抢
SUPER会员专享
由于此商品库存有限,请在下单后15分钟之内支付完成,手慢无哦!
欢迎光临本店铺
点我可查看更多商品哦~
100%刮中券,最高50元无敌券,券有效期7天
亲,今日还有0次刮奖机会
我的云钻:0
您的云钻暂时不足,攒足云钻再来刮
恭喜获得1张券!
今天的机会已经全部用完了,请明天再来
恭喜刮出两张券,请选择一张领取
活动自2017年6月2日上线,敬请关注云钻刮券活动规则更新。
如活动受政府机关指令需要停止举办的,或活动遭受严重网络攻击需暂停举办的,或者系统故障导致的其它意外问题,苏宁无需为此承担赔偿或者进行补偿。
全新正版散打运动教程9787564428556北京体育大学出版社
¥ ×1
商品
服务
物流
章 散打运动概述 节 散打运动简介 第二节 散打运动的形成与发展 第三节 散打运动的特点 第四节 散打运动的作用 第五节 武术散打礼仪第二章 散打教学与训练 节 散打教学 第二节 散打训练第三章 散打基本技术 节 实战 第二节 手型与步法 第三节 拳法 第四节 腿法 第五节 摔法 第六节 防守技术 第七节 摔跌技术 第八节 组合技术第四章 散打技术训练 节 散打进攻技术训练 第二节 散打防守技术训练 第三节 散打防守反击技术训练第五章 散打战术及其训练 节 战术原则 第二节 战术形式 第三节 战术训练第六章 散打身体素质训练 节 力量素质训练 第二节 速度素质训练 第三节 耐力素质训练 第四节 灵敏素质训练 第五节 柔韧素质训练第七章 散打运动损伤的预防与处理 节 散打运动损伤概述 第二节 常见的运动损伤及相应处理 第三节 散打运动损伤的现场急救及处理 第四节 散打运动损伤发生的原因 第五节 散打运动损伤的预防措施第八章 散打竞赛组织与裁判 节 通则 第二节 裁判人员的组成 第三节 散打比赛规则 第四节 胜负评定 第五节 编排与记录 第六节 如何理解和执行规则中的有关条款 第七节 散打场地和器材参考文献
马勇志,回族,武英级运动员,硕士,副教授,重量裁判。 1987―1993年在北京体育大学附属竞技体校进行武术专业训练,1997年于北京体育大学武术系。现任教于清华大学体育部,已从事武术教学、训练、科研等工作20余年,在此期间还担任清华大学国防生第二课堂,空军飞行员班的教学工作,为军队培养了大批人才。工作期间先后获得清华大学青年教师教学奖;清华大学教学成果二等奖;清华大学“周诒春奖”等奖项。 近些年先后出访亚洲、欧洲、美洲、大洋洲、非洲等20几个和地区并进行讲学,为传播中国传统体育文化做出了一些贡献。
本书在框架、内容安排上,循序渐进,层次清楚。在技术教学方面,包含了基本拳法、腿法、摔法,以及防守技术和倒地技术,详细介绍了每个动作的要点、用法、易犯错误与纠正方法,并包括了技术训练的手段和身体素质的练习方法,有利于学生在课外也能很好地学习和训练,更好的做
抢购价:¥ 38.00
易购价:¥ 38.00
注:参加抢购将不再享受其他优惠活动
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆,让小苏措手不及,请稍后再试~
验证码错误
看不清楚?换一张
确定关闭
亲,大宗购物请点击企业用户渠道>小苏的服务会更贴心!
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆让小苏措手不及,请稍后再试~
查看我的收藏夹
非常抱歉,您前期未参加预订活动,无法支付尾款哦!
关闭
抱歉,您暂无任性付资格
继续等待
0小时0分
立即开通
SUPER会员