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全新正版香艾,是的疗愈9787553787268江苏科学技术出版社
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??章 ?千金之方,走进艾灸的历史????艾灸的渊源?艾灸在古代是一门独立学科?“药王”孙思邈重视灸法?赵匡胤一家都是艾灸的“粉丝”?三伏灸和三九灸
??第二章 ?养护手册,解开芳疗的秘密?????精油的历史?精油的药用价值?基础油?常见的基础油有哪些?有特殊作用的治疗用油?
第三章 ?天天有“艾”,健康常在??
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??用好身上的“四关穴”?冬病夏治的艾灸之道?秋季调理脾胃要防寒?冬季艾灸寒
第四章 ?女人“香艾”,一生温暖????现代女为何需要艾灸养生?艾灸扶阳,远离寒体?属,以血为用?属于女人的艾灸秘穴?胎位不正,艾灸帮你矫正?宫寒影响怀孕?窦材灸——以灸养颜?痛经?月经不调?产后缺乳?美白祛斑?习惯流产?子宫肌瘤?盆腔炎
第五章 ?常见病,“灸”一下????缓解压力?解除疲劳?失眠?足跟疼痛?糖尿病?高血压?高脂血症?冠心病?前列腺炎?风寒感冒?咳嗽?支气管炎?过敏鼻炎?腹泻?慢胃炎?风湿关节炎?颈椎病?落枕?肩周炎?腰肌劳损
二妹姐,喜马拉雅电台的美女主播,她开通了名为《女人都爱养生》的栏目,向听众传授自己的养生经验,短短两年就积累了400多万粉丝。同时,二妹姐还是一个艾灸和芳香疗法结合之路上的探索者,她将艾灸与芳香疗法融合,创造了与众不同的香艾疗法,以平衡女的身心健康,让每一位女从香艾疗法之中获得健康、喜悦、感动和力量,让身心健康和谐。
这是一个SPA盛行的时代,也是一个注重保养的时代。 身心平衡,人就会感到健康快乐有活力。《香艾,是*好的疗愈》的作者二妹姐以她对香艾疗法的专业认知和理解,针对不同肤质、不同疾病,介绍了香艾治疗的入门知识、艾灸治疗方法、精油调配、精油保健养生等内容,并提出让艾灸与香油相结合的方法,以疗愈身体与心灵,更针对困扰女的各种身体疾病,提供了有效的使用建议,是好用的艾灸及芳香疗法读本。
艾灸温和驱病与养生,精油兼顾身体与心灵。其中,“艾”是“爱”的谐音,自古以来就代表着伟大的母爱,可无私地赐予万物生命而不求回报。艾灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱等作用,能提体的抗病能力,有利于多种疾病的康复。?萃取芳香植物的精油,有效改善身心状况。不同种类的精油具有不同效用,如放松、凝神,改变心情、缓解疲劳,或是改善淋巴和血液循环,甚至是可用来制作化妆品、保养肌肤。?正因为艾灸和精油有这么多功能,所以您或许会困惑于两者的使用之道。?香艾疗愈主张在艾灸之前使用复方精油开穴,有于舒经活络、畅通血脉、安抚调节情绪……之后再使用艾灸可达到事半功倍的效果。?
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