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全新正版养生豆浆一本就够9787553742557江苏凤凰科学技术出版社
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轻松 7 步磨豆浆 8科学保存和饮用豆浆 10豆浆的功 12PART 1经典早餐豆浆杏仁榛子豆浆 14芝麻黑米豆浆 15黑米葡萄干豆浆 15黑豆绿豆红豆豆浆 16黄豆豆浆 16冰糖银杏豆浆 17绿豆豆浆 18豌豆豆浆 18海带豆浆 19燕麦芝麻豆浆 20燕麦苹果豆浆 20黑豆雪梨大米豆浆 21香蕉豆浆 22核桃燕麦豆浆 22板栗红枣黑豆豆浆 红豆黄豆红枣豆浆 24黄芪大米豆浆 24人参紫米豆浆 25豌豆绿豆大米豆浆 26南瓜二豆豆浆 26腰果小米豆浆 27小麦玉米豆浆 27百合莲子银耳豆浆 28燕麦枸杞豆浆 28南瓜绿豆豆浆 29红豆豆浆 30黑豆豆浆 30黄瓜绿豆豆浆 31大米板栗豆浆 32糙米核桃花生豆浆 32燕麦芝麻豆浆 33生姜红枣豆浆 33枸杞荞麦豆浆 34糯米黑豆豆浆 34桑叶黑米豆浆 35花生红枣豆浆 36小麦胚芽大米豆浆 36核桃蜂蜜黑豆豆浆 37黑芝麻黑豆豆浆 37绿豆红薯豆浆 38小麦核桃红枣豆浆 39杂粮豆浆 39高粱红枣豆浆 40红豆小米豆浆 40PART 2养生保健豆浆芝麻燕麦黑豆豆浆 42姜汁黑豆豆浆 43南瓜豆浆 43糯米桂圆豆浆 44南瓜牛奶豆浆 45红枣燕麦豆浆 45五豆豆浆 46杏仁腰果豆浆 47黑芝麻核桃豆浆 47松子芝麻糯米豆浆 48小麦红枣豆浆 49山药薏苡仁豆浆 49红枣桂圆小米豆浆 50杏仁松子豆浆 51杏仁芝麻糯米豆浆 51腰果花生豆浆 52橘皮杏仁豆浆 53榛子绿豆豆浆 53小麦豌豆豆浆 54黑芝麻大米豆浆 55黑豆百合银耳豆浆 55榛子豆浆 56山药红薯小米豆浆 57红枣花生豆浆 57高粱小米豆浆 58桂圆山药豆浆 59玉米红豆豆浆 59苹果葡萄干豆浆 60百合莲子豆浆 61莴笋山药豆浆 61核桃红枣阿胶豆浆 62黑豆大米豆浆 63青豆豆浆 63黑芝麻牛奶豆浆 64葵花籽黑豆豆浆 64银耳百合香蕉豆浆 65薏苡仁燕麦豆浆 66杏仁牛奶豆浆 66红枣红豆豆浆 67薏苡仁红豆豆浆 68胡萝卜香蕉豆浆 68豌豆小米豆浆 69西芹红枣豆浆 70薏苡仁绿豆豆浆 70菠菜胡萝卜豆浆 71莴笋黄瓜豆浆 72荷叶绿豆豆浆 72燕麦核桃豆浆 73苦瓜绿豆豆浆 74绿豆海带豆浆 74芝麻燕麦豆浆 75豌豆大米绿豆豆浆 76荸荠银耳豆浆 76PART 3健康食疗豆浆山药青豆黄豆豆浆 78青豆黑米豆浆 79红枣枸杞豆浆 80百合绿豆红豆豆浆 80葡萄枸杞豆浆 81葡萄玉米豆浆 82木瓜青豆豆浆 83木瓜银耳豆浆 83枸杞红枣豆浆 84山楂银耳豆浆 85板栗小米豆浆 85小米蒲公英绿豆豆浆 86大米薄荷绿豆豆浆 87银耳莲子绿豆豆浆 87生菜绿豆豆浆 88核桃豆浆 89花生豆浆 89绿豆百合菊花豆浆 90柠檬苹果豆浆 91芝麻豆浆 92绿茶米香豆浆 92大米山楂豆浆 93红豆紫米豆浆 94红枣豆浆 95小麦豆浆 95百合薏苡仁豆浆 96小米猕猴桃绿豆豆浆 97山药苦瓜豆浆 98荸荠百合大米豆浆 98银耳木瓜豆浆 99芹菜番石榴豆浆 100莴笋核桃豆浆 101薏苡仁荞麦红豆豆浆 102冬瓜萝卜豆浆 103薄荷绿豆豆浆 103黄瓜山楂豆浆 104南瓜花生豆浆 105干果豆浆 106桂圆红枣红豆豆浆 106PART 4美味蔬果豆浆西芹豆浆 108生菜豆浆 109莲藕花生豆浆 109黄瓜豆浆 110玉米豆浆 111桂圆豆浆 111桂圆枸杞豆浆 112雪梨豆浆 113胡萝卜枸杞豆浆 114火龙果豌豆豆浆 114玉米菜花豆浆 115山药糯米豆浆 116银杏豆浆 117糙米山楂豆浆 118莲藕雪梨豆浆 119南瓜红豆豆浆 120西红柿燕麦豆浆 120玫瑰黄瓜燕麦豆浆 121荷叶莲子豆浆 122大米竹叶豆浆 122猕猴桃雪梨豆浆 1西芹薏苡仁豆浆 124百合莲藕绿豆豆浆 124小米枸杞豆浆 125红枣芹菜豆浆 126酸奶水果豆浆 126山楂绿豆豆浆 127山药莲子豆浆 128芦笋绿豆豆浆 129黄瓜雪梨豆浆 129核桃花生豆浆 130榛子草莓豆浆 131黄豆小米豆浆 131玉米葡萄豆浆 132莲子木瓜豆浆 133西芹芦笋豆浆 134白萝卜冬瓜豆浆 134黄瓜胡萝卜豆浆 135五色豆浆 136山药大米豆浆 137菠萝豆浆 137胡萝卜豆浆 138豌豆糯米小米豆浆 139红薯豆浆 140山药豆浆 140PART 5芬芳花草茶豆浆枸杞百合花豆浆 142绿茶百合绿豆豆浆 143菊花雪梨豆浆 143红茶豆浆 144茉莉花茶豆浆 145金银花百合豆浆 145金银花豆浆 146玫瑰花黑豆豆浆 146清凉薄荷豆浆 147菊花豆浆 147玫瑰花豆浆 148菊花绿豆豆浆 149什锦花豆浆 149玫瑰薏苡仁豆浆 150桂花豆浆 151栀子花莲心豆浆 151绿茶大米豆浆 152菊花枸杞豆浆 153百合绿茶豆浆 154薄荷黄豆绿豆豆浆 154玫瑰花红豆豆浆 155绿豆桑叶百合豆浆 156茉莉花绿茶豆浆 157绿茶百合豆浆 157糯米百合藕豆浆 158茉莉花豆浆 158红豆百合豆浆 159菊花黄豆绿豆豆浆 160
甘智荣,中国烹饪大师,菜品鉴不错顾问,多次参与电视台美食类节目,《很好厨师》第二季深圳赛区评委,荣获靠前食品餐饮博览会大厨奖,荣获环球厨神靠前挑战赛银奖,深圳饮食协会名厨委员会专家委员。 从事烹饪工作多年,专业造诣深厚,精通粤、鲁、湘、赣、闽等诸多菜系美食的烹调,擅长冷热菜制作、食品雕刻、面点工艺,特别是对新派菜品的研发独具天赋,能将当前盛行的刀工技法、调味工艺及烹饪技法完美组合。被多家大型酒店聘任为策划师和技术顾问,担任多所大中专院校专业技术主任及烹饪讲师,创办智荣厨艺网。多年来,培养专业人才成果显著,并长年开设家常菜、家庭厨艺、食品雕刻、厨师进修等各类长短期培训及远程教学课程。
本书图文并茂,内容丰富,一共分为五部分,向各位读者朋友介绍了各种豆浆:*部分“经典早餐豆浆”,包括44款豆浆,让您美好的从豆浆开始;第二部分“养生保健豆浆”,包括53款豆浆,让您通过一杯豆浆,就能达到呵护全家的目的;第三部分“健康食疗豆浆”,包括39款豆浆,让您在享受美味的同时,更赢得健康;第四部分“美味蔬果豆浆”,包括45款豆浆,让您体验蔬果与豆子的结合;第五部分“芬芳花草豆浆”,包括28款豆浆,让您在挡不住的幽幽清香中品尝豆浆的美味!
中国的饮食文化博大精深,豆浆算是其中颇有气质的“中式饮”。民间传说和古籍记载都明了豆浆是一种受欢迎的健康饮品。春季饮豆浆,可以补阴去燥、平衡阴阳;夏天喝上一杯可口的冰豆浆,清新爽口,更可降暑止渴;秋冬时节,天气干燥,一杯热气腾腾的豆浆可以为人们提供充足的能量,驱寒暖胃、滋补身体。本书图文并茂,内容丰富,分为五个部分向读者介绍了44款早餐豆浆,53款养生保健豆浆,39款健康食疗豆浆,45款美味蔬果豆浆,以及28款芬芳花草豆浆,让你尝遍百味豆浆,喝出健康好身体! 更多精彩好书请点击这里:
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