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  • 全新正版我想要的美丽书9787515805764中华工商联合出版社
    • 作者: 秦彬著著 | 秦彬著编 | 秦彬著译 | 秦彬著绘
    • 出版社: 中华工商联合出版社
    • 出版时间:2013-10-01
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    • 作者: 秦彬著著| 秦彬著编| 秦彬著译| 秦彬著绘
    • 出版社:中华工商联合出版社
    • 出版时间:2013-10-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2014-02-01
    • 字数:100000
    • 页数:231
    • 开本:大32开
    • ISBN:9787515805764
    • 版权提供:中华工商联合出版社
    • 作者:秦彬著
    • 著:秦彬著
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:39.80
    • ISBN:9787515805764
    • 出版社:中华工商联合出版社
    • 开本:大32开
    • 印刷时间:2014-02-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2013-10-01
    • 页数:231
    • 外部编号:8170803
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    开场白
    特别
    Chapter 1 打好基础,让素颜更美丽
     要美丽从自我了解开始
     走出“洗脸”的误区
     基础护肤四部曲
     教授敷面膜技巧全面升级
    Chapter 2 塑造健康迷人曲线
     几个小技巧轻松减肥
     瘦身餐,让你怎么吃也不胖
     SOS!拯救大象腿
    两瓶矿泉水,告别双臂“蝴蝶袖”
    简单瑜伽动作,3分钟完美塑形
    美丽体态,千万不要忽略颈部
     提升臀部线条
     自制轻体餐,好身材吃出来
    Chapter 3 解决问题肌肤的秘籍
    击退眼部干纹,眼周水灵灵
     烦人鱼尾纹,怎样减淡它?
     赶走眼部浮肿,金鱼眼不再来
     10分钟,经济实惠祛除黑眼圈
     不做“斑”干部,重现白皙无瑕
     告别恼人的“草莓鼻”
     战“痘”大行动,肌肤清爽无负担
     预防皱纹,从生活习惯做起
     超干肌肤的保湿技巧
     肌肤的护肤之道
    Chapter 4 从头到脚都要美丽
     养出飘逸秀发
     别让颈部泄露了年龄
     养出纤纤玉手
     养足养身心的妙方
     不容忽视的腿部护理
     让胸部更有“型”的秘密
     唇部保养,预防“婆婆嘴”
     牙齿要健康,也要美白
     精油配方,呵护全身肌肤
     每日冥想,好心态让你青春永驻
    Chapter 5 花草驻颜,喝出好气色
     复方花草茶,平和心情保容颜 
     自制抗老美肤茶,和自由基Say good bye
     明目养颜茶,内调护双眼
     来杯补水美肤茶,调节体内“水磁场”
     每日一杯生津调理健康茶
     养颜祛斑茶,每天一杯不做“斑干部”

    Chapter 6 简易经络按摩法
    胃经上的容位,长按美肤又养生
    快速学,教你预防初老按摩术
    按一按气血畅,容颜不老气色佳
    每周家庭spa,肌肤焕然新生
    常按眼周穴位,双眸有神采
    面部抗皱提拉按摩术
    Chapter 7 日常化妆快学篇
     上班前5分钟快速搞定底妆
     明眸善睐的简单通勤眼妆
     的收紧脸部小脸妆
     教你做救急粉扑,保持妆容持久
     学会腮红的正确打法
     完美唇部,就要不脱妆
     眉笔+眉粉打造自然双眉
    Chapter 8 20,30,40,50美丽篇
     20岁年轻肌肤,基础保湿是王道
     30岁轻熟龄肌肤,提前抗老显自信
     40岁成熟肌肤,学会修护巧减龄
     50护肤养生好心态,青春不掉队

    秦彬,美肤疗养专家/靠前芳疗师,10年以上专业皮肤护理资历,靠前芳疗师,不断创新护肤手法、提升护肤效果,深入研究身心与皮肤的共同护理,让护肤不仅停留在表面。更结合情绪管理在美容护肤方面的运用,美容文章常发表在《精品购物指南》《嘉人美妆》《优家画报》《瑞丽》等各大媒体上,是《美丽俏佳人》《时尚汇》长期美肤老师,并在各专业媒体上开设有护肤专栏。

    本书倾注美肤疗养专家秦彬老师10年功力,从1分钟辨别自己肤质开始,针对不同的肤质、不同的年龄给出不同的解决方案,结合芳香疗法和基础护肤,让护肤不仅仅是面子工程,更教会大家如何从内而外的护理,让护肤效果更有效。

    针对20、30、40、50不同年龄层的肌肤需求,本书都有护理方案可寻!

    定制私人抗老方法、面膜升级使用秘籍、很省钱又有效的美容方法,专属你的私人美容SPA定制方案,毫无保留的写在书中。

    美丽不仅仅是外在,全身都要美丽到位,本书还精心编排了瘦身、饮食、养颜花草茶等方面的内调方法和定制配方,让你看过之后不美都不行!

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