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全新正版体育与健康9787560440西北大学出版社
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理论知识篇
章 体育与健康
节 人体健康测量
第二节 健康评估
第三节 对体能内涵的认识
第四节 体育锻炼对健康的影响
第二章 运动保健与卫生
节 运动小常识
第二节 运动中的生理现象
第三节 常见运动损伤及处理方法
第四节 传统养生保健
第三章 运动竞赛方法
节 运动竞赛方法简介
第二节 对抗竞赛方法(淘汰制、循环制、混合制)
第四章 奥林匹克运动
节 古代奥林匹克运动
第二节 现代奥林匹克运动
第三节 中国与奥林匹克运动
运动实践篇
第五章 田径运动
节 概述
第二节 短跑
第三节 接力跑
第四节 中跑
第五节 长跑
第六节 跳高(背越式)
第七节 跳远
第六章 球类运动
节 篮球
第二节 足球
第三节 排球
第四节 乒乓球
第五节 羽毛球
第七章 游泳
节 概述
第二节 游泳基本技术
第三节 游泳安全卫生常识与救护常识
第八章 武术
节 武术基本动作
第二节 初级长拳
第三节 简化太极拳
第四节 初极剑
第九章 体育舞蹈
节 概述
第二节 华尔兹
参考文献
《陕西省中等职业教育规划教材:体育与健康》根据《陕西省中等职业教育规划教材:体育与健康》课程的概念,注重体育锻炼与健康教育的动态、选择、连续与自主等原则。全书除满足课内规定学时的教学需要,还拓宽范围、丰富体育文化内涵,并给学生留有自由选择、分析问题与发展创新能力的空间与机会,有较强的实用。全书共分为八章,由理论知识篇和运动实践篇组成,理论部分主要有体育与健康、运动保健与卫生、运动竞赛方法等内容;实践部分主要有田径、球类、游泳、武术、体育舞蹈等内容。
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