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  • 全新正版养生中国茶9787546147529山社
    • 作者: 叶锦 编著著 | 叶锦 编著编 | 叶锦 编著译 | 叶锦 编著绘
    • 出版社: 黄山书社
    • 出版时间:2014-11-01
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    • 作者: 叶锦 编著著| 叶锦 编著编| 叶锦 编著译| 叶锦 编著绘
    • 出版社:黄山书社
    • 出版时间:2014-11-01
    • 版次:null
    • 印次:1
    • 印刷时间:2015-01-01
    • 字数:140.00千字
    • 页数:172
    • 开本:16开
    • ISBN:9787546147529
    • 版权提供:黄山书社
    • 作者:叶锦 编著
    • 著:叶锦 编著
    • 装帧:线装
    • 印次:1
    • 定价:98.00
    • ISBN:9787546147529
    • 出版社:山社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2015-01-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2014-11-01
    • 页数:172
    • 外部编号:9256028
    • 版次:null
    • 成品尺寸:暂无

    章茶可养生

    古代养生的历史

    茶叶养生的历史

    第二章茶的种类与功效

    茶叶的成分和功效

    七大茶类

    第三章养生茶的选择和饮用

    根据季节选茶

    根据人群选茶

    根据体质选茶

    养生茶材的挑选

    养生茶的饮用方法

    养生茶的饮用原则

    第四章养生茶方

    改善睡眠、消除失眠的茶方

    宁心安神的茶方

    ……

    本书从茶可养生、养生茶的种类与功效、养生茶的选择和饮用、养生茶方等四个方面进行了介绍。除了介绍古代养生的历史和茶叶养生的历史外,还详细介绍了七大茶类各自的特点和功效、养生茶的挑选、养生茶的饮用方法和注意事项、常用的养生茶方等内容,希望读者能够从中有所获益。

    叶锦编著的《养生中国茶/茶说典藏》从以茶养生的角度,详细介绍了中华民族养生文化的渊源,并结合选茶、泡茶的相关知识,针对生活中常见的身体不适、亚健康状态及人们关注的美容美体等内容,介绍了两百多个养生茶方。本书叙述简洁,重视实用,并配以一百多幅精美的实物图片,对每个茶方的原理、疗效、禁忌、针对症状做了详细说明,力求严谨、科学。

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