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全新正版别让孩子输在情商9787568044530华中科技大学出版社
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目录
CONTENTS
Chapter 1 你的情绪决定着孩子的情商
1. 你为什么如此生气 / 003
2. 那些伤害孩子的父母怎么了 / 007
3. 不做“压力锅”妈妈 / 009
4. 转变不合理信念的七条策略 / 012
5. 找对方法才能催生孩子的E 之花 / 016
Chapter 2 做孩子情商的镜子
1. 透过“镜子”看清自己的情绪 / 0
2. 跳出情绪旋涡,辨识情绪 / 026
3. 让“沉默”冻结坏情绪 / 028
4. 好言辞能打开孩子的情绪瓶塞 / 031
5. 从容行事,让你的情绪更稳定 / 034
6. 与孩子出游别忘记与孩子同乐 / 036
Chapter 3 用同理心帮孩子找到正面情绪的动力
1. 解决问题之前记得关照情绪 / 041
2. 同理倾听,让孩子释放心中的情绪 / 043
3. 让同理心填平亲子间的“代沟” / 045
4. 用同理心帮孩子走出情绪低谷 / 047
5. 给孩子讲道理需审时度势 / 049
6. 做孩子的心灵捕手,帮孩子走出挫折 / 052
7. 同理心不好用了? / 056
Chapter 4 和孩子谈“情”说“爱”的艺术
1. “指挥式交谈”有碍亲子沟通 / 061
2. 改善不当行为的亲子沟通术
——转移孩子的注意力 / 065
3. 增进亲子关系的亲子沟通术——用“爱”说话 / 067
4. 愉快出行的亲子沟通术——“有限度的选择” / 069
5. 培养孩子优雅言辞的亲子沟通术
——鼓励和以身作则 / 071
6. 一笑泯恩仇的亲子沟通术——风趣幽默 / 074
7. 构建孩子自信的亲子沟通术——言语积极 / 076
8. 培养孩子责任感的亲子沟通术
——多用“一字词” / 079
Chapter 5 父母教子有策略:开启孩子的情商宝库
1. 在言行上给孩子树立起好榜样 / 083
2. 父母的“身教重于言教” / 086
3. 这样说“不”,孩子不受伤 / 089
4. 尊重和鼓励孩子发展不同个和能力 / 093
5. 肯定个别能力,增进手足之情 / 097
6. 在生活点滴中培养孩子的耐 / 099
7. 拓展水平思考能力,帮孩子化解危机 / 102
Chapter 6 疏导孩子的情绪:培养孩子的品格和能力
1. 冷静面对孩子的负面情绪 / 107
2. “停、看、听”三部曲帮孩子释放坏情绪 / 109
3. 提升挫折容忍力,让孩子不再“玻璃心” / 112
4. 不做“闹钟妈妈”,让孩子自学责任感 / 114
5. 信守承诺能让你的孩子更自律 / 117
6. 巧用“设限”让孩子遵守规范 / 119
7. 先了解孩子的真正需求再给予恰当关心 / 124
8. 让孩子参与家事好处多 / 127
9. 正面表达让你找回亲子之爱 / 130
Chapter 7 用平常心鼓励孩子:将孩子的“苦读”转变为“乐学”
1. 虽重要,但远比不上你重要 / 135
2. 到底要不要陪孩子做作业 / 139
3. 用平常心伴孩子度过重要时期 / 142
4. 正确运用教育理论来教育孩子 / 145
5. 与老师建立通力合作的伙伴关系 / 147
6. 提升沟通质量,增进家校关系 / 150
7. 收起玩心,帮孩子快速适应学校生活 / 153
Chapter 8 给孩子准备了那么多,你自己呢?
1. 父亲要主动拉近自己和家庭的距离 / 159
2. 所谓的胎教,关键在于父母 / 163
3. 有边界的爱,才不会成为束缚 / 165
4. 你若积极无畏,他必坚强乐观 / 167
5. 别“帮”孩子犯错误 / 170
6. “孩子怎么就不如我呢?”您多虑了 / 173
7. 为孩子做些小改变 / 175
8. 疏导情绪,帮孩子走出父母离异的阴影 / 178
Chapter 9 新时代“新”父母:不同年龄段孩子的教养策略
1. 网络时代父母的角色调适和教子策略 / 185
2. 如何与婴幼期的孩子进行亲子沟通 / 191
3. 如何与学龄前的孩子进行亲子沟通 / 199
4. 如何与学龄期的孩子进行亲子沟通 / 204
5. 五个策略增进你与青春期子女的亲子沟通 / 217
6. 稳住,我们能赢 / 228
7. 青少年常见问题的应对原则 /
钟思嘉,美国俄勒冈大学教育心理学博士,浙江师范大学教师教育学院特聘专家,豆豆妈妈工作室首席顾问。曾任台湾地区地区政治大学心理系教授、博士生导师、心理学系主任和研究所所长、理学院院长、教务长以及健康家庭协会理事长、辅导学会理事长等职,著作有《少问孩子为什么,多问自己怎么做》《别让孩子输在情商》《父母效能培训手册》《儿童时间管理训练手册》《单亲父母成功教子方案》《婚姻温度计》《智慧生活幸福满贯》《快乐就在方寸之间》《生涯咨询实战手册》《焦点解决短程咨询实务》等。
情商对孩子的成长至关重要,丰富的情感是孩子身上重要的非智力因素。情商高的孩子更自信、更乐观,富有同理心,具备自我激励的能力,能很快从挫折中奋起,也更容易获得成功。而家庭是培养孩子情商好的学校,有高情商的父母,才有高情商的孩子。
本书作者钟思嘉博士从多年亲子教育和心理学研究的个案入手,帮父母纠正自身的不良情绪和习惯,并提供了一整套管理孩子情绪的直接有效的方法,帮父母教给孩子受用一生的情绪调整能力,和孩子一起成为情商高手,让你的孩子更受欢迎,成就美好的人生。
美国俄勒冈大学教育心理学博士、华语世界杰出的亲子教育专家钟思嘉教授30年情商教育精华,由钟思嘉教授主持创作的《儿童时间管理训练手册》200,000册,累计影响超过100,000个家庭
不是只有孩子才需要学习的情商成长书。孩子情商高,其实就是教养好!
管理好自己的情绪,做孩子情商的镜子,和孩子一起成为情商高手
精美装帧,双色印刷,清新淡雅,内文80克岳阳轻型纸,随书附赠精美书签1枚
你将在本书中学到:
有效的策略:指导父母进行情绪管理训练,成为孩子的情绪导师
科学的方法:培养孩子的各种情商技能,帮孩子掌握走向成功的金钥匙
好用的技巧:帮孩子摆脱小脾气,获得情绪管理能力、独立能力、自信心、共情心、自律能力
情商对孩子的成长至关重要,已经吸引了国内外许多家长和教育家的高度关注。钟思嘉博士从多年亲职教育的研究个案入手,纠正家长自身的不良情绪和习惯,提出只有家长自身有高情商的表现,才能培养出高情商的孩子的观点。钟思嘉、黄蕊著的《别让孩子输在情商(全新增订版)》以“一个观点+一个案例+案例分析+理论支持”的形式,理论与实结合,为读者提供了一整套管理孩子情绪的直接的方法,帮家长和孩子一起成为情商高手,让你的孩子更受欢迎。培养高情商的孩子其实很简单!
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