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  • 全新正版你,你幸福9787514343632现代出版社
    • 作者: (美)艾芙琳·瑞施著著 | (美)艾芙琳·瑞施著编 | (美)艾芙琳·瑞施著译 | (美)艾芙琳·瑞施著绘
    • 出版社: 现代出版社
    • 出版时间:2015-11-01
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    • 作者: (美)艾芙琳·瑞施著著| (美)艾芙琳·瑞施著编| (美)艾芙琳·瑞施著译| (美)艾芙琳·瑞施著绘
    • 出版社:现代出版社
    • 出版时间:2015-11-01
    • 版次:1
    • 印刷时间:2016-01-01
    • 字数:160000
    • 页数:192
    • 开本:大32开
    • ISBN:9787514343632
    • 版权提供:现代出版社
    • 作者:(美)艾芙琳·瑞施著
    • 著:(美)艾芙琳·瑞施著
    • 装帧:平装
    • 印次:暂无
    • 定价:35.00
    • ISBN:9787514343632
    • 出版社:现代出版社
    • 开本:大32开
    • 印刷时间:2016-01-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2015-11-01
    • 页数:192
    • 外部编号:8655481
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    目录|Contents

    前言

    章  情感幸福的标志


    标志1:自尊和自信

    标志2:健的活方式

    标志3:精神的满足

    标志4:创造力

    标志5:坚韧不拔

    标志6:爱心与同情心

    综上所述

    第二章  我只是太忙了

    平凡的的故事

    做出重要改变

    关注你的工作

    爱工作但不要过度工作

    第三章  我太胖了,没法享受

    肥胖和并非水火不容

    以自己的方式,逃出那张网

    身体方面的技巧和方法

    饮食怎么办?

    重新思考你对魅力和的定义

    第四章  我只是现在无能为力

    新身份--妈
    疾病

    悲痛

    康复进程

    第五章  更年期快把我折磨死了

    更年期不是疾病,却可以成为洪水猛兽

    更年期来了,我的身材、智慧和欲却大不如前

    激素不是圣杯

    面对现实生活变化的应对策略

    在床上如僵尸一般太久了

    综上所述

    第六章  老实说,这就是他想的全部事情

    生物学和社会压力

    我真正想要说的是……

    男的表达方式

    女人的方式并不总是更好的

    第七章  成为自己的主宰

    在不讲幸福的文化潮流中逆流而上

    注入新鲜活力

    做你自己幸福的主宰

    保持的活力
    第八章  传递下去

    女孩怎么了

    注释

    致谢

    艾芙琳·瑞施,美国有名教育专家、咨询师和治疗协会的注册咨询师、专栏作家,为各大杂志、撰写专栏,其中包括美国名嘴欧普拉的。她也是一名有超过20年临床经验的注册产士,是亚利桑那州图森健康中心健康部门负责人。作为一个产士和问题顾问,针对妇女健康的综合疗法使她积累了丰富的经验。同时,她也是热情、生动、幽默的演讲家,为各地的妇女解决婚姻及方面的各种问题。

    著有《少女的秘密生活――你必须要告诉女儿的一切》《有才更幸福》。