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全新正版体育与健康9787030543578科学出版社
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章 体育与健康概述节 体育概述第二节 健康概述第三节 体育运动对健康的影响第二章 体育锻炼的原则和方法节 体育锻炼的基本原则第二节 体育锻炼方法第三章 运动损伤与处置节 运动损伤的原因及预防第二节 常见运动损伤的处置第四章 职业体能要求与职业病的预防节 体能概述第二节 坐姿类职业体能训练第三节 站姿类职业体能训练第四节 变姿类职业体能训练第五节 工场操作类职业体能训练第五章 篮球运动节 篮球运动的基本技术第二节 篮球运动的基本战术第三节 篮球运动的场地与竞赛规则第六章 排球运动节 排球运动的基本技术第二节 排球运动的基本战术第三节 排球运动的场地与竞赛规则第四节 气排球运动第七章 足球运动节 足球运动的基本技术第二节 足球运动的基本战术第三节 足球运动的场地与竞赛规则第八章 乒乓球运动节 乒乓球运动的基本技术第二节 乒乓球运动的基本战术第三节 乒乓球运动的场地、器材与竞赛规则第九章 羽毛球运动节 羽毛球运动的基本技术第二节 羽毛球运动的基本战术第三节 羽毛球运动的场地、器材与竞赛规则第十章 网球运动节 网球运动的基本技术第二节 网球运动的基本战术第三节 网球运动的场地、器材与竞赛规则十章 游泳运动节 游泳运动的基本技术第二节 游泳卫生与急救知识第十二章 民族传统体育运动节 武术第二节 跳绳运动第三节 拔河运动第十三章 健身健美运动节 健美操第二节 体育舞蹈第三节 瑜伽第四节 全健排舞第十四章 体育运动节 登山运动第二节 定向越野第三节 高尔夫运动第四节 木球运动附录 学生体质健康自测资料附录1 学生质健康标准(2016年修订)附录2 《学生体质健康标准》的测试项目及评价标准附录3 大学生体质健康标准项目测试方法附录4 发展身体素质的锻炼方法主要参考文献
《体育与健康/高等职业教育“十三五”规划教材》结合高等职业院校体育教学的实际情况,坚持健康的体育教育指导思想,帮学生在体育锻炼过程中养成良好的锻炼习惯,并指导学生融入体育文化生活。全书共14章,前4章主要介绍运动理论知识,包括体育与健康概述、体育锻炼的原则和方法、运动损伤与处置、职业体能要求与职业病的预防;后10章分别介绍篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、民族传统体育运动、健身健美运动、体育运动。另外,附录介绍了学生体质健康自测资料。 《体育与健康/高等职业教育“十三五”规划教材》既可作为高等职业院校体育教学的教材,也可供体育爱好者参考
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