《癌症康复中的“心”调养》林洪生，董倩　编著著【摘要书评在线阅读】-苏宁易购图书

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作者：林洪生，董倩　编著著| 林洪生，董倩　编著编| 林洪生，董倩　编著译| 林洪生，董倩　编著绘
出版社：中国中医药出版社
出版时间：2015-07-01
版次：1
印刷时间：2016-05-01
字数：199千字
页数：199000
开本：16开
ISBN：9787513232128
版权提供：中国中医药出版社

作者：林洪生，董倩　编著
著：林洪生，董倩　编著
装帧：平装
印次：暂无
定价：35.00
ISBN：9787513232128

出版社：中国医出版社
开本：16开
印刷时间：2016-05-01
语种：中文

出版时间：2015-07-01
页数：199000
外部编号：8716347
版次：1
成品尺寸：暂无

章? 躯体健康中的“心”贡献

? 一、身心相连

? 二、七情致病

? 三、格与疾病

? 四、生活方式中的“心”根源

? 五、发病中精神因素的作用

第二章? “心”烦知多少

? 一、发现期

? 二、确诊期

? 三、治疗期

? 四、康复期

? 五、复发或转移

? 六、安宁照顾期

第三章? 抗癌，从“心”开始

? 一、重视康复中的精神疗效

? 二、不是所有的药都装在瓶子里

? 三、做好各阶段的心理准备

第四章? 消除“心”魔

? 一、正确认识

? 二、接纳与勇气

? 三、表达和宣泄

? 四、直面死亡恐惧

? 五、掌握一些“心”术

? 六、音乐治疗

? 七、生活与平衡

? 八、新自我，新人生

第五章? 应对，全家“心”动

? 一、是一个家庭的问题

? 二、病情告知

? 三、团结起来力量
? 四、良好沟通

? 五、爱的力量

? 六、珍惜灾难之后的天伦之乐

第六章? 如何寻求“心”的援

? 一、可以得到哪些心理帮

? 二、如何寻求帮

? 三、如何用“心”面对疼痛

? 四、放下羞耻感

? 五、团体的力量

林洪生，主任医师，博士生导师、中医首席研究员、中医肿瘤研究所副所长。兼任：中国中西医结合学会肿瘤专业委员会主任委员、中国抗癌协会传统医学委员会主任委员、中国医疗保健靠前交流促进会医肿瘤防治、专业委员会主任委员、世界医会合会肿瘤康复专业委员会会长、世界医会合会肿瘤专业委员会副会长。从医近40年，注重中医肿瘤的临床与基础研究，在肿瘤治疗方面有独特的方法和疗效，注重以人为本的治疗原则，倡导并实施肿瘤患者的康复治疗。为“九五”“十五”“十一五”攻关课题的负责人，荣获三八红旗手、巾帼建功标兵等荣誉称号。

董倩，2000年于山东医大学，获中西医结合肿瘤、血液病学硕士，2006年获中西医结合心血管病学博士，2014年自中医广安门医院中西医结合肿瘤学博士后工作站出站，外派美国设立“靠前医肿瘤联盟”海外办公室，回国后从事中西医结合肿瘤临床治疗与康复工作至今。现任世界医联合学会肿瘤康复专业委员会副会长、秘书长，中国抗癌协会肿瘤心理专业委员会委员，北京市体育局全民健康大讲堂特邀嘉宾。

自2000年开始从事老年慢病及恶肿瘤中西医结合治疗临床工作。2009年师从中医广安门医院林洪生教授，从事癌症康复及癌症患者生存质量方面的博士后研究工作。发表学术16篇，科普文章40余篇，主编、参编著作6部。擅长肺癌、乳腺癌、消化道恶肿瘤、甲状腺癌、肾癌等恶肿瘤的中西医结合治疗，各类恶肿瘤的中医综合康复治疗和滋补调养，以及亚健康人群的健康评估与中医调治，尤擅长恶肿瘤合并慢病（如高血压病、冠心病、糖尿病等）的医治疗。

<br>                                            　　二、七情致病 我国古代医学中很早就提出了情志致病的观点，并总结出常见的情绪对健康的影响，也就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志活动。我们每天的生活中都会伴随着这七种情绪。比如，工作中升职，发了很多奖金等，我们就会心情愉悦，心花怒放；遭遇不公平对待，会比较生气，但是经过自己的反思，觉得不是一件大不了的事，过一段时间情绪就渐渐平息了；遇到困难会忧愁，反复思考该如何应对更合适，甚至会导致难以入睡；亲人、朋友的离世，会让我们情绪悲伤，难以接受，随着时间的延长，会逐渐消退，比如过了3个月的居丧期，悲伤的情绪基本会好转；遭遇危险的情境或事先没有预料的事件，会让我们恐惧、惊慌。这些都属于正常的精神活动，因为情绪与生验认识相伴而生。研究还发现，对于特定的情境和事件，情绪处于适度的状态下，对于事件或任务的完成反而是有利的。比如参加，考生保持适度的紧张程度，有于临场发挥考出理想，而过度放松，体会不到丝毫紧张感，反而不利于考好。同样，到医院就医，做检查和治疗，特别是做手术，患者保持适度的紧张（过度紧张对手术不利），可以提高对手术和治疗的依从，对手术是有利的。但是长期过度的或突发的剧烈的精神刺激，如果超过了人体生理活动所能调节的范围，就会引起机体阴阳气血失调，脏腑经络功能紊乱，进而得病。<br>　　七情成为致病因素的条件多由于突然、强烈或长期持久的情志刺激，个体的调节和耐受功能失调。突然强烈持久的精神刺激，如暴怒、狂喜、大惊、卒恐、悲哭、过思、忧郁等会引起情绪急剧波动，这种外来刺激常常会超过人体承受的生理范围，若机体未时自我调节，就会造成机体气机紊乱，脏腑气血阴阳失调，导致疾病发生。而且，不同的刺激，产生不同的情志活动；同一刺激，对不同的人，也能产生不同的情志活动。比如，同样生活在贾府里的小姐，薛宝钗乐观、豁达、积极、开朗，林黛玉却整日忧郁烦闷，哭哭啼啼，长时间这样的情绪状态，对身体的影响是大的。因此林黛玉后来患了肺痨，中医认为 “忧伤肺”。<br>　　其实，不单是负情绪，如生气、恐惧、忧愁能够导致疾病，强烈的正向情绪也能使人出问题。比如，传说中程咬金就是过度高兴（狂喜）而笑死的，中医言“过喜伤心”。还有大家耳熟能详的文学作品《范进中举》中的范进，因为多年参加科考，屡屡失败，只好依赖老丈人胡屠户糊口。当真的中举捷报传来之时，范进因为狂喜而导致癫发生。胡屠户见状，狠狠地给了范进一顿耳光，没想到范进受到这种强烈惊吓后反而纠正了癫，恢复了正常神志。<br>　　中医学认为，人的精神情志活动与内脏有着密切关系。情志活动是以五脏精气作为物质基础的，外界的各种精神刺激作用于人体，只有在五脏精气充足、功能协调的状态下，才能做出相应适度的情感反应。<br>　　而且五脏各有对应的情志——心“在志为喜”，肺“ 在志为忧”，肝“在志为怒”，脾“在志为思”，肾 “在志为恐”，所以情志过度会损伤五脏，也就是人们日常说的喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思虑伤脾、惊恐伤肾。这也可以解释范进中举故事中的原由，范进因为中举而狂喜，过喜伤心，导致心神错乱。由于五行生克关系，“恐胜喜”与“水能制火”是一致的，故突然的一巴掌造成的惊恐，制约了“过喜”造成的精神错乱，使其神志恢复了正常，这是一则以情志制约情志疗疾的生动案例。林黛玉长期处于悲伤忧郁状态，对肺不利，患上了肺痨是悲忧伤肺的结果。<br>　　日常人们遇到忧思过虑，如前、失恋后会没有胃口，不想进食，这就是思虑伤脾之体现。<br>　　脏腑的生理活动必须以气血作为物质基础，而精神情志活动是脏腑生理功能的反映，故人的情志活动与气血的关系密切。如果脏腑气血失调，则会影响情志活动，而出现异常的情感变化。反之，情志异常亦可影响气血的正常运行。总之，情志活动与内脏、气血密切相关。<br>　　在癌症的发病因素中，情志也是重要的原因之一。《素问·举痛论》中提出，“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下……惊则气乱 ……思则气结。”说的是各种疾病的发生都与气的运行失调有关，中医将气的运行称为“气机”。气机逆乱，就会产生各类疾病。元代名医朱震亨在《格致余论》中提出“忧愁抑郁，朝夕积累，脾气消阻，肝气积滞，遂成隐核……又名乳岩。”乳岩即现在医学所说的乳腺癌。古人发现乳腺癌与人的格和情绪有密切关系，明代陈石功在《外科正宗》中说：“忧郁伤肝，思虑伤脾，积想在心，所愿不得达者，致经络痞涩，聚结成痰核”，痰核是指产生于身体局部的结节状物质，如肿大的淋巴结、淋巴瘤在局部形成的病灶，还有脂肪瘤或脂肪肉瘤等。痰核的形成是由于中气不足，脾胃虚弱，而脾是具有化痰功效的，脾虚不能化痰，即可能形成痰核。“失荣者，或因六欲不遂，损伤中气，欲火相凝，遂痰失道，停结而成”。是说人的不能随心意，容易损伤中焦之气，导致痰浊停滞于身体而形成局部的包块。明代的邵达在《顶部明医指掌》中说：“（噎膈）多起于忧郁，忧郁则气结于胸，臆而生痰，久则痰结成块，胶于上焦……而病已成矣。”噎膈是指现在的食道癌，不良情绪导致气的郁结，生痰不化，则可能形成食道癌。这些文献记载说明，古人早就认为七情不舒可以导致肿瘤的发生。<br>　　中医特别强调“情志和畅”的重要，认为七情六欲，顺则和畅，逆则坑害。在任何情况下都讲究心态平和。人处于愤怒、烦恼、恐慌和焦虑不安，或心里沮丧时容易发生癌症，而心情豁达、舒畅者患癌的危险较低。有科学家经过长期观察研究后发现：癌症患者中76％曾经受过精神刺激。从而进一步分析后认为，工作和学习上的长期紧张，工作和家庭中的人际关系不协调，生活中重大不幸，是心理致癌的三个重要因素。所以防止癌症发生，要有良好健康的身体和精神状态。<br>　　P14－17 <br></p></div><div style="width:auto;height:auto;margin:0 0 10pt 0;"><img onload="if(this.width>750){this.height=this.height*(750.0/this.width); this.width = 750;}" src2="//uimgproxy.suning.cn/uimg1/sop/commodity/R7I9DUk7ETKC1-340_eUPg.png"><p style="margin-top:5pt;text-indent:10pt;text-align:justify;font-size:18pt;color:#666;line-height:28pt;"><span id="content-all"></span><br> 　　《康复中的心调养》是由中医广安门医院肿瘤科林洪生教授编*的“重建患者健活系列丛书”之一，是继《林教授与肿瘤患者谈康复》之后的又一力作。<br> 　　本书为心理调适篇——康复中的“心”调养，是从心理与疾病的关系入手，分析患者在疾病确诊、治疗、复发转移及终末期等不同阶段的心理问题与心理危机。针对焦虑、抑郁等常见心理问题，以及疼痛、失眠、疲乏、进食障碍等躯体症状，用专业、科学、的医学知识，通过浅显易懂的语言、丰富具体的案例展现出来，使读者易于理解，易于运用，达到帮患者整态直面的目的；同时，本书希望唤起患者家庭成员对患者心理问题的关注，并能冷静对待；帮患者一起面对生活的方方面面，营造出充满关爱和团结的康复环境。本书还从家属的角度分析了家属存在的心理压力，并细致阐述了告知患者病情的方法和技巧等重要问题，是一本适合患者和家属阅读的“肘后书”。 <br> <br> <br></p></div><div style="width:auto;height:auto;margin:0 0 10pt 0;"><img onload="if(this.width>750){this.height=this.height*(750.0/this.width); this.width = 750;}" src2="//uimgproxy.suning.cn/uimg1/sop/commodity/U_NwJltW6tBWMCwJPcB0uw.png"><p style="margin-top:5pt;text-indent:10pt;text-align:justify;font-size:18pt;color:#666;line-height:28pt;">  </p></div></div>
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//在懒加载方法中对事件响应后绑定
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//对lazyload设置 超时机制 
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	//DOM结束后塞值防止DOM没加载结束值没塞进去
	$("li[rel=#J-procon-comment]").html('<a name="item_'+sn.ninePartNumber+'_tab_pingjia" href="javascript:void(0);">评价（'+sn.reviewTotal+'）</a>');
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	//相关品牌
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    var reg = /^http(s)?:\/\/(.*?)\//;
    var referrer = document.referrer;
    var referrerHost = referrer && reg.exec(referrer);
    referrerHost = (referrerHost && Array.isArray(referrerHost)) ? referrerHost[2] : '';

var seoReferrerList = ",www.baidu.com,m.baidu.com,so.m.sm.cn,www.so.com,m.so.com,www.sogou.com,wap.sogou.com,cn.bing.com,cn.google.com,so.toutiao.com,m.toutiao.com,nativeapp.toutiao.com,";

if (null != referrerHost && '' != referrerHost && seoReferrerList.indexOf(','+referrerHost+',') != -1) {
        var categorys = {first:"502282",second:"502324",third:"502754"};
        var coupons = new Array();
        console.log(couponList);
        if (null != couponList && couponList.length > 0) {
            for (var i = 0; i < couponList.length; i++) {
                var actObj = couponList[i];
                if (null != actObj.activityType && actObj.activityType != "7") {
                    continue;
                }
                var obj = parseQueryString(actObj.activityLink);
                coupons.push({
                    actId: actObj.activityId,
                    actKey: actObj.activitySecretKey,
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                    cityId: sn.lesCityId,
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                    uuid: '',
                    sourceId: "2001",
                    salesPrice: actObj.couponValue,
                    activityDescription: actObj.activityDesc,
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                    couponTypeTag:actObj.couponShowType,
                    memberAttLimitType:actObj.memberAttributeList
                });
            }
        }
        var product = {
            cityCode:sn.lesCityId,
            prodNo:sn.partNumber,
            shopCode:sn.vendorCode,
            comeFrompage:"fourGoodpage",
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            distCode:getAddrCode(),
            b2cGroupId:sn.categoryId,
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                {{if dialogMode == '5'}}
                <p class="o2o-p2">活动太火爆 稍后尝试</p>
                <br/>
                {{else}}
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                <p class="o2o-p3">{{startTimeStr}} 至 {{endTimeStr}}</p>
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                            <div class="{{if !point || point < quota.pointQuota}}o2o-d-n{{else}}o2o-d-y{{/if}}{{if dialogMode != '1'}} hide{{/if}}" {{if quota.sendCategory=="0"}}sa-data="{'eletp':'','eleid':'140000640'}"{{else if quota.sendCategory=="1"}}sa-data="{'eletp':'','eleid':'140000650'}"{{/if}} sendCategory="{{quota.sendCategory}}">
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                    <span>我的云钻 : </span>
                    <i>{{point}}</i>
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                {{/if}}
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                        <i>¥ {{bonusUseAmount}}</i></a>
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        </div>
    </div>
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</html>

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